De ce să ne schimbăm stilul de viață?

Hai să o facem împreună! "La fel de puternică ca cetatea ta imaginară, lumea este atât de minunată pentru tine!" Schimbă-ți gândurile, lumea din jurul tău se va schimba!

Pagini (meniu)

O poveste despre Regenor
Rapoarte de experiență Regenor
DE CE PIELEA PORTOCALIE ESTE DISPARUTĂ DE REGENOR CURE?
CHISTUL DEVENEȘTE ȘI CU REGENOR!
Vitamina D este soluția!
La ce să ne așteptăm de la cura REGENOR?
Program Regenor lifestyle
pagina principala
Despre apa pură - „înțelepciunea ascunsă a apei”
Sănătatea este primordială!
„Și în fiecare zi, când nu luau minerale, le-a scurtat viața cu câteva ore-1
Evenimente de grup Lukács
EVENIMENTE ECONOMICE
NEWS-Professional Day - Schimbarea imaginii, Sistem de conectare nou, Q1-Q10,
Lideri de rețea ai Grupului Lukács
Ajutați la rețea
CÂȘTIGĂTORII COMPETIȚIEI
Purificatoare de apă
Credințele de Crăciun
Masă de Crăciun în noduli
Link-uri utile
Crăciun s z o k á s o k
Infecția cu candida, testul candidei, cura candida
Galerie
Sănătatea reală este cu adevărat cel mai important lucru.
Totul despre sare, ideal pentru sare din Himalaya, sare de cristal din Himalaya.
Zâmbet
Cazuri instructive
Descrierea programelor libere, slănină prăjită, excursie
Ce circulă în sângele nostru? Rezultatele studiilor științifice.
Călătorește în venele noastre
Recomandare de carte - scurtă descriere - divertisment
Aceasta este pentru sufletul tău
10 legi universale
Citate Peter Müller
Citate Dale Carnegie
Citate OSHO
Citate Paul Coelho
REȚETE - Plăcinte indiene, Chapati.
Rețete dietetice și alimentare Candida
Rețete ale medicului naturist Sándor Varga
Produsele sunt disponibile aici:
Dr. József Telkes: Regulile vieții umane
Crearea propriului site web
Înregistrare
Editarea site-ului web
Logare
Clasamente site-uri web

Anunț de site

Site ofensator?
Vă rugăm să raportați!

Serviciu clienți

Ce NU mâncați:

- Toate tipurile de zahăr: brun, alb, melasă, siropuri, miere, fructoză, maltoză, dextroză etc.
- Produse de drojdie: pâine, pizza, pesmet, anumite sosuri și orice alimente care conțin acid citric (din păcate, există o mulțime de asta).
- Cereale rafinate, produse din făină albă: prăjituri, biscuiți, paste, făină de porumb, fulgi de cereale, preparate pentru micul dejun
- Produse fermentate: oțet, murături, sos de soia, alcool
- Cafea, ceai negru, cacao și băuturi din malț
- Lapte de vacă, brânză, smântână, chefir
- Fructe, sucuri, fructe uscate
- Ciuperci
- Arahide și alimente făcute din ele
- Ardei, condimente picante și mâncare

Ce TREBUIE să mănânci:

- Ceapă, usturoi
- Legume proaspete și sucurile acestora (cu excepția sfeclei și morcovilor, care conțin prea mult zahăr)
- Felii umflate din secară, orez brun, semințe de susan, pisici
- Cereale
- Lapte de ovăz, lapte de orez, unt, brânză de vaci și iaurt (floră vie!)
- ierburi, condimente ușoare
- semințe oleaginoase proaspăt zdrobite
- Apă limpede, fructe și ceaiuri de plante
- Zab
- Carne (fără substanțe chimice și antibiotice)
- Pește, pește gras
- Ou
- Lintea, fasolea, mazărea

Rețete pentru vindecarea candidei

Ingrediente: 1 dovleac
1 ceapa cap
2 ardei verzi
4-5 linguri ulei presat la rece (măsline)
nucșoară, iarbă de piper, chimen măcinat,

Prajiti carnea de dovleac cu ceapa si ardeii pe ulei, apoi turnati apa si gatiti pana se inmoaie. Amestecați împreună, condimentați și gătiți încă 10 minute. Se poate servi și cu cuburi de pâine prăjite (fără drojdie) sau semințe de dovleac.

Supă de linte

· 3-4 căni de linte (înmuiate peste noapte)

· 1 ceapă de cap

· 1 lingură. ulei de măsline (sau ulei presat la rece)

· Vegamix, sare, piper, 2 frunze de dafin (măcinate)

Călește ceapa în ulei, apoi adaugă lintea și fierbe la foc mic. Se toarnă suficientă apă pentru a acoperi și se gătește cu frunza de dafin și condimente. Scoateți de pe foc, îndepărtați frunzele de dafin și amestecați împreună cu un blender. (Dacă este prea multă apă pe el, se toarnă puțin și se adaugă înapoi dacă supa este prea groasă)

Dacă doriți să lăsați lintea întreagă, scoateți l-2dl și amestecați-le și apoi turnați-le înapoi în supă - aceasta va fi „spuma”.

Sfat: îl puteți face și din linte roșii, nu este nevoie să înmuiați lintea și aprox. Se gătește în 15 minute.

Rețetă de preparare a laptelui vegetal

nuc
migdale
Miere
sare
boabe de soia
bastoane de vanilie
supe

De obicei, amestecați soia, nucile sau migdalele într-un raport de 1: 3 cu apă, în fiecare caz adăugați un vârf de sare, bastoane de vanilie uscate de 4-5 cm lungime și miere după gust.

În cazul laptelui de orez, amestecați-l cu apă într-un raport de 1: 4.

Laptele pot fi filtrate, dar pot fi consumate în continuare, cu excepția laptelui de cocos .

Migdală

· 1/2 cană migdale curățate

· 1/2 cană de germeni de floarea-soarelui

· 1 linguriță. Miere

· 1/2 linguriță. vanilie măcinată.

Se amestecă mugurii și migdalele măcinate cu apă,
apoi se strecoară și se condimentează cu sare și miere sau malț. Laptele de migdale este unul
o porție mică este gătită împreună cu vanilia măcinată pentru a prelua bine aroma de vanilie,
apoi amestecați cu celălalt lapte de migdale.

Migdală

· 0,5 dl muguri de floarea soarelui

· 1 linguriță. Miere

· 0,5 m.k. vanilie măcinată

Vlăstarii și migdalele măcinate curățate sunt amestecate cu apă, apoi filtrate și condimentate cu sare și miere sau malț. Gatiti o portie mica din laptele de migdale cu vanilia macinata pentru a prinde bine aroma de vanilie, apoi amestecati cu celalalt lapte de migdale.

Ingrediente:
1 kg cartofi curățați și tocați, o ceapă de cap, un piper verde, o roșie, o lingură de ulei de gătit, piper roșu, sare, 1 dl + 2 linguri smântână.

Pregătire:
Rulați ceapa tăiată în cuburi mici pe ulei, presărați cu ardeiul roșu, turnați peste aprox. cu jumătate de litru de apă, adăugați cartofii, sarea, adăugați ardeii verzi tăiați, tăiați la jumătate și roșia întreagă, acoperiți și gătiți până aproape moale.
Când începe să se înmoaie, scoate ardeii verzi, roșiile și amestecă smântâna.
Întregul este apoi turnat într-un vas ignifug, stropit cu smântână deasupra și copt într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade timp de o jumătate de oră.

Îl putem face mai variat acoperind jumătate din castron, acoperindu-l cu un strat de brânză feliată (cea mai fină brânză afumată) sau ciuperci aburite, ouă fierte în cerc, apoi scufundăm cartofii rămași și îi prăjim.

Subiect: foarte bine! Am făcut-o ca o surpriză pentru familie și toată lumea a lăudat-o rapid. Incearca-l! Gustav

O jumătate de kilogram de cartofi fierți găuriți, 20 kg de brânză rasă (pot fi mai mulți), 2 ouă întregi, sare, un vârf de nucșoară rasă, doi căței de usturoi mai mari, 20 dkg broccoli, pesmet pentru prăjit, ulei pentru prăjit.

Broccoli se curăță și se culege în trandafiri și se aruncă în apă cu sare clocotită. Dacă se folosește broccoli proaspăt, gătiți timp de 6-7 minute și broccoli congelat timp de 3-4 minute. (Nu trebuie gătit prea moale.) Broccoli este apoi clătit cu apă rece, scurs și pus deoparte.

Sareați cartofii găuriți, radeți brânza, usturoiul și o picătură de nucșoară și amestecați bine. Este recomandat să-l gustați și săriți corespunzător. Este bine să te simți puțin prea sărat.

Apoi amestecăm ouăle și, în cele din urmă, cu grijă, astfel încât să le zdrobim foarte mult, întoarcem trandafirii de broccoli.

Din aluat, punem linguri aglomerate de movilă pe o farfurie cu pesmet turnată într-o farfurie, le rostogolim în pesmet și formăm cu ele mingi de minge de ping-pong. Se prajesc bilele in ulei incins pana se rumenesc. Chiftelele finite se servesc cu o salată. Dar le putem da de ex. sunt, de asemenea, garnisite pentru carne.

Puteți adăuga alte legume aburite în loc de broccoli. De exemplu morcovi tăiați cubulețe, mazăre verde, conopidă, ciuperci.

Ingrediente:
o jumătate de kilogram de fasole, 1 ceapă tăiată în cuburi mici, 5-6 căței de usturoi, piper roșu, piper măcinat, sare, 1-2 frunze de țelină, 1 lingură de ulei de gătit, căruia îi plac: 3-4 cuburi de cartofi medii și 1 inele de morcovi.

Pregătire:
Se prăjește ceapa tocată într-o lingură de ulei. Când ceapa începe să se coloreze, se presară cu o lingură de piper roșu, se toarnă apă și se adaugă fasolea (și inelele de sfeclă). Adăugați sare și piper și gătiți până la foc foarte mic sub un capac. Odată ce boabele sunt fierte, adăugați cuburile de cartofi, frunzele de țelină și cățelele de usturoi. (Aveți suficient suc pe el pentru a acoperi ingredientele.) Gătiți până când cartofii sunt moi. La sfârșitul gătirii, scoateți frunza de țelină și usturoiul din vas.

Bacsis:
Dacă doriți, rupeți și găluște sau așchii în ea

Ingrediente: jumătate de kilogram de broccoli luate pentru trandafiri mai mari, sare, făină, ouă, semințe de susan, pesmet, 1 cățel de usturoi, ulei pentru prăjit.

Trandafirii de broccoli se aruncă în apă clocotită cu sare timp de 1-2 minute, apoi se scot din apă cu o paletă filtrantă și se scurg. (Nu gătiți prea mult, pentru că în curând vor deveni moi moi!) Pentru tigaie, sărare ouăle, strângeți un cățel de usturoi (sau presărați sare de usturoi în el) și bateți bine cu o furculiță. Se amestecă semințele de susan în pesmet. Trandafirii de broccoli se rostogolesc în făină-ou-pesmet în felul obișnuit. Se prăjește în ulei fierbinte din abundență.

Ingrediente: 1 kg de cartofi, 30 dkg de brânză (foarte bun pentru brânză de rulotă), 10 dkg de unt, sare.
Cartofii cruzi, curățați, sunt tăiați în inele foarte subțiri și un strat de inele de cartofi este așezat pe fundul unui castron refractar cu unt. Se adaugă puțină sare în stratul de cartofi, se presară cu bucăți mici de unt, apoi se acoperă cu felii de brânză feliate foarte subțiri. Brânza vine din nou cu cartofi, puțină sare, bucăți de unt, apoi din nou brânză. Continuați stratificarea până când ingredientele se epuizează. Puneți brânză deasupra și bucăți de unt deasupra brânzei. Acoperiți bine vasul cu folie de aluminiu și puneți-l într-un cuptor fierbinte pentru aprox. Coaceți timp de 50 de minute. În cele din urmă, scoateți folia de aluminiu pentru aprox. Se prăjește 10 minute.
Se servește cu niște murături sau salată de legume.

Ingrediente:
1 kg cartofi, sare, nucșoară rasă, lapte sau smântână de gătit, 5 dkg unt, 1 cățel de usturoi, brânză rasă.

Pregătire:
Cartofii sunt curățați și tăiați sau planificați în inele groase de 1-2 mm.
Ungeți un bol rezistent la căldură într-un cerc cu cățelele de usturoi înjumătățite. (Oricui căruia nu îi place nici aroma de usturoi foarte blândă îi va fi dor de acesta.)
Ungeți partea cu tigaia cu unt.
Așezați inelele de cartofi în castron. Se sare în straturi și se rade pe ea nucșoară mică. În cele din urmă, turnați peste cât lapte sau smântână de gătit cât acoperă.
Dăruieți unt deasupra, presărați cu brânză rasă, apoi coaceți până se înmoaie într-un cuptor de 200 de grade (aproximativ o oră). Dacă partea superioară se înroșește prea curând, acoperiți-o cu folie de aluminiu.

Acest fel de mâncare poate fi, de asemenea, consumat ca un singur fel de mâncare, cu o salată proaspătă, de exemplu, dar este, de asemenea, minunat ca o garnitură.

Ingrediente:
1 kg de cartofi curățați și tăiați în optimi, 3 linguri de amidon de porumb, 1 lingură de amestec de condimente (de exemplu sare de usturoi, piper roșu măcinat, piper măcinat, un amestec de chimen măcinat măcinat sau un amestec de condimente gata care vă place), ulei de gătit pentru prajit.

Pregătire:
Amidonul de porumb se amestecă cu sarea de condimente. Puneți cartofii curățați, tăiați felii într-un castron mare (sau o pungă puternică de nailon) și presărați amidon picant. Apoi agitați bine totul, astfel încât amidonul picant să se lipească cât mai mult de cartofi.
În cele din urmă, prăjiți cartofii în ulei din belșug până se rumenesc.

Important: pulverizați doar amidonul picant pe cartofi chiar înainte de coacere!

Ingrediente:
Conopida, sare, nucșoară, ouă, făină, ulei de gătit.

Pregătire:
Conopida se curăță, se culege în trandafiri și se gătește în apă fierbinte sărată timp de 3-5 minute (durata de gătit depinde de mărimea trandafirilor de conopidă). Aveți grijă să nu gătiți prea mult, asigurați-vă că rămâneți clare, tari.
Amestecăm densitatea aluatului de clătite din ouă, făină, puțină sare și nucșoară rasă.
Trandafirii de conopidă sunt mai întâi tăvăluiți în făină, apoi în aluatul de ouă și apoi prăjiți în ulei fierbinte.

Ingrediente: 1 cană de făină integrală de grâu,

2 lingurite praf de copt,

2 linguri ulei de porumb sau grăsime de gâscă,

1 linguriță semințe de mac.

Mod de preparare: Cernem făina într-un castron, adăugăm praful de copt și sarea. Bateți ouăle într-o farfurie și dați-le puțin deoparte pentru a lubrifia pâinea. Adăugați apa și uleiul în ouă și adăugați-le în făină. Lucrați împreună bine și formați pâinea pe o placă cu făină.

Așezați într-o foaie de copt untă, adăugați puțină apă la ouăle rămase și ungeți blatul pâinii. Presărați semințe de mac, tăiați blatul în 2-3 locuri. Coaceți într-un cuptor preîncălzit la 170 de grade timp de 35 până la 40 de minute.

Pâine brună fără drojdie

Ingrediente: 50 dkg de făină de spelt integrală

7-8 dkg de margarină topită

1 lingură mocha de sare

aceeași cantitate de bicarbonat de sodiu din farmacie

aproximativ 4-5 dl apă călduță

Ingredientele sunt prelucrate manual. Aluatul este bun dacă se desprinde ușor atât din castron, cât și din mâinile noastre.

Trebuie să obținem un aluat de duritate medie.

Coaceți într-o căprioară sau găluște. Această cantitate de aluat este suficientă pentru 2 forme de căprioară sau 6 forme mici de găluște. Așezați aluatul în același mod ca aluatul dospit doar până la 3/4 din formă, lăsând loc pentru dospire.

Coacere: După introducerea în matriță, puneți-l mai întâi într-un cuptor fierbinte timp de aprox. Coaceți la 220 de grade timp de 10 minute, apoi la 180 de grade timp de 10 minute, apoi pe cea mai mică etapă a cuptorului timp de 10 minute.

Pâine fără drojdie

Se amestecă aproximativ 5-7 minute, se coace timp de o oră și se poate mânca pâine proaspătă, crocantă, caldă. De casă, așa că știu ce conține: este făcut doar din făină integrală de grâu, fără E, lapte praf și alți aditivi.

· Făină de secară, toate integrale

· Semințe de in și floarea soarelui.

Făinurile au aproximativ aceeași proporție. Le amestec, în timpul meu chiar le cerne, ceea ce slăbește făina și face pâinea și mai gustoasă. Am amestecat bicarbonatul de sodiu (aproximativ o jumătate de linguriță), sarea, semințele de chimen și semințele în făină. Formez o groapă la mijloc și, ca și în cazul aluatului de clătite, adaug treptat uleiul și apa. Mai întâi îl amestec cu o lingură de lemn, alergând, și când doar o treime din făină așteaptă să fie amestecată la marginea castronului, trec la frământarea manuală. Frământ rapid cu mișcări mari, textura rămâne foarte moale și moale dacă nu o compactez prea mult.

Îl pun într-o formă de tort lungă tapetată cu hârtie de pergament și poate merge la cuptor, coac la 170 de grade timp de 50 de minute pentru a se prăji bine, apoi ultimele 10 minute le petrec la 210 grade.

Candidiile îl pot consuma, de asemenea!

Stă într-un coș de pâine aproximativ 3-4 zile, dar de obicei nu merită atât de mult la noi.

Ingrediente: 1 ¾ pahar de făină integrală,

2 lingurite praf de copt,

îndulcitor (natural dulce),

3 galbenusuri de ou,

Spuma tare de 3 oua.

Mod de preparare: amestecați ingredientele solide, apoi adăugați gălbenușul de ou, laptele, (apa) și uleiul, apoi spuma la final. Coaceți într-un fier de călcat. Dacă nu aveți un filtru de vafe, atunci este bine și un cuptor pentru clătite. Din fructe de padure proaspete, de ex. cu dulceață făcută din mure sau zahăr, poate fi consumată. La aluat se pot adăuga diverse semințe (mac, semințe de susan, semințe de floarea soarelui prăjite și tocate, semințe de dovleac sau așchii de nucă de cocos.) Am încercat-o, foarte delicioasă. Am folosit apă în loc de lapte.

Prajitura cu marar si branza de vaci

Ingrediente: 30 dkg de făină integrală,

1 dl smântână, ci mai degrabă 1 dl iaurt de făină vie,

1 lingură bicarbonat de sodiu,

10 dkg unt sau grăsime,

Mod de preparare: Combinați făina cu unt sau grăsime, smântână, gălbenuș de ou, brânză de vaci, mărar tocat mărunt și bicarbonat de sodiu. Pe o placă cu făină, întindeți aluatul și rupeți chiftelele, ungeți blatul cu albușuri și coaceți până se înroșește timp de 25 de minute.

3 capete mari de ceapă

3 linguri de grăsime

piper (1 lingură mică îngrămădită min.)

maghiran (5 lingurițe îngrămădite aprox.)

sare (numai înainte de amestecare)

4 ouă fierte tari

eventual muștar și cimbru

Prăjesc cele 3 cepe tăiate cubulețe pe grăsime pe o flacără mică, până atunci spăl ficatul de pui și îl curăț de membranele acestuia.

Am pus-o pe ceapa călită, o condimentez cu piper și maghiran, fierbem până se înmoaie sub un capac. Sunt aproximativ 15 minute.

O las sa se raceasca cel putin calduta in timp ce gatesc cele 4 oua tari.

După ce s-a răcit, îl sare, îl amestec, în timp ce îl condimentez în continuare cu muștar și cimbru (se poate lăsa în urmă) și, dacă este necesar, cu maghiran și piper.

Se poate face cu mai puțină grăsime, apoi se recomandă aproximativ 5 dkg de unt înainte de a se amesteca din cauza cremozității. (Éva Ronyecné)