Partenerii noștri

rețete

a lua legatura

Consultații personale, consultații naturiste, tratamente de reflexoterapie a piciorului:

Veresegyház, Könyves Kálmán u. 5. Centrul de sănătate István Pozsonyi

Sarolta Sebeők, reflexolog, nutriționist

Bună, mă bucur că te interesează un stil de viață sănătos. Pe mozduljanyu.hu veți găsi o mulțime de informații utile: rețete, antrenamente, descrieri ale fizicului, articole legate de stilul de viață și sănătate.

Pe această pagină este diete disponibile sub forma unei cărți electroniceputeți solicita care au fost puse împreună pentru dvs. cu rețete.

Ești de tip proteic?

Apoi îți recomand 3 mese pe zi cu 40% proteine, 30% carbohidrați și 30% grăsimi. Pentru aceasta, solicitați o colecție de rețete compilate pentru tipurile de proteine ​​în ordinea din partea de jos a paginii.

Ești un tip de carbohidrați?

Apoi îți recomand 5-6 mese pe zi cu 25% proteine, 60% carbohidrați și 15% grăsimi. Pentru aceasta, solicitați o colecție de rețete pentru tipurile de carbohidrați în ordinea din partea de jos a paginii.

Echilibru, de tip mixt obsesie? Caracteristicile ambelor tipuri ți se potrivesc în mod egal?

Apoi îți recomand 4 mese pe zi cu 30% proteine, 50% carbohidrați și 20% grăsimi. Pentru aceasta, solicitați o colecție de rețete compilate pentru tipul de sold din comanda din partea de jos a paginii.

Veți primi cărțile de rețete online într-un formular descărcabil, completați comanda din partea de jos a paginii după ce ați efectuat plata prin transfer bancar.

Digestiv ai probleme? Umflături, arsuri la stomac? Apoi îți recomand dieta FODMAP. Vă rugăm să vă asigurați că consultați pentru a personaliza, în plus față de liniile directoare generale în funcție de tipul dvs.!

Dietele și rețetele întâlniți un stil de viață sănătosk, cu toate acestea, nu sunt individualizate și nu iau în considerare caloriile necesare și tipul de hormoni.

  • Din conținut:
  • Descrierea generală a mesei după tip
  • Cuantificarea rapoartelor de proteine, carbohidrați, grăsimi
  • Sfaturi utile pentru o viață sănătoasă și energică
  • Descrierea jurnalului de masă, eșantionul și beneficiile
  • Informații despre cafea
  • Pe scurt despre nivelurile de leptină
  • Rețete pe masă: mic dejun, prânz, cină, masă
  • Recomandări pentru achiziționarea unui produs
E-BOOK pentru mai multe informații