Vegetarianism

Vegetarianismul a apărut pentru prima dată în India și independent de lumea greacă veche. A făcut parte din eforturile religio-filozofice din ambele culturi de la început. Stilul de viață vegetarian constant în întreaga comunitate nu a fost găsit într-un popor natural sau într-o comunitate indigenă.

delicioase

THE vegetarianism - ca concept și o practică nutrițională larg răspândită - primele sale înregistrări provin din Biblie imediat ce menționează că Dumnezeu dă omului hrană vegetală după creația sa. Daniel și tovarășii săi au refuzat mâncarea regală și au acceptat doar legumele ca hrană pentru că doreau să-și ascundă evreiasca.

Mulți devin vegetarieni din motive de sănătate, deoarece vor să evite bolile care sunt atribuite consumului de carne sau doresc să se recupereze din bolile lor preexistente. Există cei a căror boală poate fi menținută doar cu o dietă strictă. Deteriorările cauzate de fenilcetonurie pot fi evitate numai cu o dietă vegană săracă în proteine. Nutrienții pierduți din cauza dietei, cum ar fi vitamina B12, trebuie luați separat.

Cei care aleg un stil de viață vegetarian din motive de sănătate trăiesc mai sănătos decât media în alte privințe: fac exerciții fizice mai mult și fumează mai puțin.

Potrivit Asociației Americane a Dietiștilor, dacă tulburările de alimentație sunt mai frecvente la adolescenții vegetarieni, vegetarianismul servește mai degrabă ca o deghizare decât ca un declanșator. Acest lucru este confirmat de alții .