Boli frecvente

Metoda Buchinger

Articole recomandate pe această temă:

Numele postului este dr. Este de la Otto Buchinger (1878-1966). Așa și-a numit metoda de post, pe care a dezvoltat-o în anii douăzeci și treizeci ai secolului al XX-lea. De atunci, zeci de mii și-au recăpătat sănătatea datorită acestei metode. Care este metoda Buchinger, care este puterea sa de vindecare?

Istoria postului

Dr. Otto Buchinger

Dr. Otto Buchinger a lucrat ca medic militar în Marina Imperială Germană până în 1918. A fost apoi dezmembrat ca un handicap complet. Cauza dizabilității sale a fost reumatismul sever cauzat de o amigdalită anterioară. Nu exista nici o speranță că boala lui își va reveni. Dr. Buchinger a început apoi să postească și, în cea de-a nouăsprezecea zi a postului, după o criză de post, a reușit să-și miște din nou articulațiile corect. În mod similar, ulterior și-a vindecat vezica biliară cronică cu un alt remediu. Atunci a început să cerceteze efectele vindecătoare ale postului și să le aplice altora. El și-a primit primii pacienți în 1920 în „sanatoriul de post”, care era atunci singura cameră de oaspeți mobilată în propria clădire de apartamente. Prin metoda sa de post, a obținut un astfel de succes încât casa mică din Witzenhausen s-a dovedit în scurt timp să fie limitată, iar în 1935 dr. Buchinger a cumpărat acel - acum real - sanatoriu din Bad Pyrmont, care funcționează ca o clinică de post de atunci și unde mii de pacienți și-au recăpătat sănătatea folosind metoda Buchinger. Sanatoriul este condus în prezent de dr. Este condus de nepotul lui Otto Buchinger.

Postul vindecării

Cât funcționează postul?

Post sau dietă?

Metoda Buchinger

Postul propriu-zis ar trebui să înceapă cu un laxativ complet. În timpul postului, este încă foarte important să se asigure golirea regulată a intestinului. Pentru aceasta, o clismă de a doua zi este de obicei suficientă. Cu toate acestea, la începutul postului, se recomandă un laxativ mai radical, de ex. cu sare amară. Golirea regulată a intestinului este foarte importantă deoarece, în timpul postului, sarcina principală a sistemului nostru intestinal este excreția. Toxinele liposolubile sunt excretate în intestine cu bilă și, dacă nu sunt eliminate, vor fi reabsorbite și vor cauza otrăviri.

Lucrarea de detoxifiere hepatică este susținută de o folie de ficat caldă. Este recomandat să combinați acest lucru cu o zi de odihnă după-amiaza de o oră și jumătate până la două ore. Învelișul cald stimulează circulația sângelui în ficat și astfel ajută la activitatea sa excretorie.

De-a lungul mișcării rapide, active este foarte importantă pe tot parcursul. În timpul mișcării, circulația sângelui se accelerează și astfel toxinele ajung mai repede la organele excretoare (rinichi, ficat, plămâni). În timpul mișcării active, respirația este accelerată, ceea ce crește excreția toxinelor gazoase. Transpirația, la rândul său, stimulează excreția prin piele. Dacă nu ne mișcăm, îi semnalăm corpului că mușchii noștri nu sunt necesari și astfel pot fi folosiți ca fiind inutili pentru nutriția internă pentru a acoperi nevoile de energie ale corpului. Pe de altă parte, cererea crescută de energie în timpul exercițiului este acoperită de corpul nostru prin arderea crescută a grăsimilor, adică utilizarea stocurilor acumulate este accelerată.

Este extrem de important să obțineți cantitatea potrivită de lichid. Acest „adecvat” este semnificativ mai mult decât ne dorim. Dacă bem doar suficient în timpul postului pentru a ne potoli setea, de obicei este mult mai puțin decât avem nevoie în astfel de momente. Este imperativ să beți cel puțin 3 litri pe zi pentru a preveni deshidratarea și pentru a stimula activitatea excretorie a rinichilor. Lichidul consumat poate fi apă minerală cu conținut scăzut de sodiu, ceai de plante (fără zahăr, desigur) și maximum 2 dl de suc real pe zi, de asemenea, fără zahăr. În plus, Cura Buchinger include o farfurie cu supă de legume pe zi (poate este mai bine să-i numim ceai de legume, deoarece este un decoct de legume filtrat care nu conține ingrediente solide). În plus față de aportul de lichide, servește la completarea mineralelor.

Durata postului depinde de mai mulți factori. Dacă scopul este de a vindeca bolile și postul are loc sub supraveghere medicală la o clinică specială, acesta durează de obicei 3-4 săptămâni, dar poate fi necesară o perioadă semnificativ mai lungă de post. Cu toate acestea, trebuie subliniat faptul că, pentru o perioadă atât de lungă de timp, postul într-o instituție ar trebui să se desfășoare strict sub supraveghere medicală. Postul preventiv durează de obicei 7-10 zile, în funcție de cât de experimentat este cel mai rapid. În special pentru cei care postesc pentru prima dată, sfaturile unui ghid rapid cu experiență sunt esențiale.

Postul propriu-zis este urmat de o pauză în post și o revenire la dieta obișnuită. Mai precis, postul ar trebui folosit pentru a înlocui obiceiurile alimentare vechi și nesănătoase cu alimentația sănătoasă. Recuperarea organismului de la alimentația internă la alimentația externă nu poate avea loc peste noapte. Această recuperare se numește apare în timpul „zilelor de construcție”. În acest caz, obisnuim treptat corpul cu alimentele externe. Perioada de acumulare ar trebui să acopere jumătate din lungimea totală a postului. Deci, după un post de opt zile, să introducem patru zile de construcție. Aceste zile de construire sunt extrem de importante pentru succesul postului. Bernard Shaw a spus că fiecare prost poate să postească, dar numai cei înțelepți pot rupe postul în mod corespunzător.

Indicarea zonelor de post

Boli cardiovasculare:

- ateroscleroza coronariană
- îngrijire după infarct miocardic
- tulburări circulatorii arteriale și venoase
- ulcus cruris (ulcer la picior)
- migrenă
- glaucom
- hipertensiune

Boli gastro-intestinale, tulburări metabolice:

- boli gastrointestinale
- constipatie cronica
- boli de ficat
- II. tipuri de diabet
- tulburări biliare
- Boala Crohn
- Colită ulcerativă

Tulburări musculo-scheletice:

- artroza, leziuni degenerative ale coloanei vertebrale și ale articulațiilor
- dureri de spate cronice, unele tipuri de dureri de spate
- boli ale aparatului locomotor
- gută

Boli de piele:

- boli alergice ale pielii și mucoaselor
- psoriazis
- eczeme cronice

Afectiuni respiratorii:

- astm pulmonar
- inflamația cronică a sinusurilor paranasale

Boli psihosomatice și condiții de oboseală:

- stări depresive, tulburări temporare de dispoziție (stări non-psihotice)
- „nervozitate”
- tulburari de somn

Dr. Sándor Köblös
XI. gradul 3