Boli frecvente

Ajută la menținerea sănătății sânilor

Articole recomandate pe această temă:

Dacă accidental sau în timpul unei autoexaminări regulate observați orice modificare a sânului, amintiți-vă că cele mai multe bucăți detectate prin atingere sunt inofensive, benigne. Deci, nu intrați în panică, păstrați-vă calmul, dar, desigur, nu ignorați nodul. Consultați un ginecolog cu experiență care efectuează o examinare tactilă urmată de o examinare cu ultrasunete și Doppler. Aceste proceduri nu afectează țesutul mamar și pot ajuta la identificarea majorității leziunilor.

Dacă examinările menționate mai sus nu exclud malignitatea, examinarea mamografică este de obicei inevitabilă. Acest lucru este considerat neplăcut de mulți, dar acuratețea testului este esențială pentru diagnostic. S-ar putea să doriți să vizitați un spital mai mare în ambulatoriu sau un centru specializat de diagnosticare în ambulatoriu. În aceste locuri veți găsi în cea mai mare parte dispozitive moderne care emit cea mai mică doză posibilă de radiații și profesioniști cu experiența potrivită. Acesta din urmă este esențial pentru evaluarea constatărilor. În caz de îndoială, merită să arătați înregistrările unui alt expert. Dacă aveți antecedente familiale de cancer mamar malign, trebuie luate în considerare examinări mamografice regulate.

Un fenomen numit mastodinie (mastodinie) este o hipersensibilitate dureroasă a sânilor, o stare neplăcută, dar în majoritatea cazurilor inofensivă. Persoana în cauză face ceea ce trebuie observând dacă reclamațiile sale sunt legate de ciclul menstrual sau de stres sau oboseală. Dacă reclamațiile (tensiunea, durerea) se intensifică în a doua jumătate a ciclului menstrual, este probabil o deficiență relativă de progesteron, cunoscută și sub denumirea de supraponderalitate estrogenică.

Tratamentul cu hormoni vegetali în a doua jumătate a ciclului

În astfel de cazuri, numai metodele aplicabile în a doua jumătate a ciclului pot oferi scutire. Este recomandabil să tratați cu fitohormonii asemănători progesteronului prietenilor dvs.: luați 40 de picături din tinctura prietenilor dvs. dimineața ca preparat din fabrică. Contrar credinței populare, totuși, utilizarea unui arbust pe parcursul mai multor cicluri duce la succes în cele mai rare cazuri.

Alchemilla vulgaris conține un ingredient activ asemănător hormonilor care ameliorează țesutul. Poate fi folosit singur sau în combinație cu alte plante sub formă de tinctură sau ceai. Amestec de ceai: În a doua jumătate a ciclului, beți 3 căni dintr-un amestec egal de iarbă de mantă, frunze de urzică (diuretic, demachiant), rădăcină de păpădie (potențiator hepatic), sunătoare (potențator de dispoziție). Folosiți 1 linguriță de amestec de plante pentru fiecare ceașcă de ceai, fierbeți-o, lăsați-o să stea acoperită timp de cca. timp de 10 minute.

Când se detectează tensiunea sânilor, se poate folosi un pachet de brânză de vaci: sânii sunt de cca. ungeți o jumătate de cm grosime cu brânză de vaci slabă, omițând sfarcurile. Așezați o cârpă de bumbac umezită pe folie și, în funcție de sezon, puteți pune chiar și o cârpă de lână pe ea. Spălați folia după 15 minute.

Ca leac, ameliorează metabolismul și întărește ficatul

Următoarele terapii complementare pot fi utilizate pentru sânii dureroși, tensionați, ca tratament timp de 4-6 săptămâni:

• Eliberați ficatul o vreme abținându-vă de otrăvurile plăcerii, în special cafeaua și alcoolul, după ora 19 nu mai mâncăm nimic, consumăm ierburi protejante ale ficatului sub formă de produse finite sau ceai (de exemplu sunătoare, radacina de papadie).

• 400 de unități internaționale (N.E.) de vitamina E (alfa-tocoferol) pe zi armonizează producția de hormoni ovarieni.

• Consumați regulat semințe de in proaspăt măcinate. Se amestecă 1-2 linguri în muesli sau iaurt, apoi se bea un pahar mare de apă pe lingură. Nu numai că vă menține digestia în ordine, dar o substanță numită lignan activ hormonal ajută la armonizarea echilibrului hormonal al corpului.

În caz de durere a sânilor sau întărire sau noduli palpabili, independent de ciclul menstrual, se recomandă consultarea unui medic și diagnosticarea cauzei simptomelor. Dacă medicul suspectează o leziune benignă, merită să observăm dacă reclamația este legată de anumite faze ale vieții, situații de viață sau dacă are o valoare a mesajului. Observați cum stresul exacerbează plângerea. Unii au descoperit că reclamațiile lor au dispărut complet în timpul sărbătorilor, după examene dificile sau după o schimbare a condițiilor de muncă deprimante. Gândește-te cum ai putea dezvolta o relație mai iubitoare între tine și sânii tăi.

Nodulii tactili din sân pot dispărea, de asemenea

Leziunile tactile din sân se numesc mastopatie. În mai multe locuri din literatură, este bântuit ca un factor favorabil în dezvoltarea cancerului, care, totuși, nu a fost dovedit științific până în prezent. Dezvoltarea mastopatiilor este adesea legată de ciclul menstrual și este tratată de obicei așa cum s-a descris mai sus. Dacă nodulii nu dispar sau doar parțial după menstruație, trebuie să ne asumăm formarea proliferării benigne a țesuturilor. Distingem între formațiuni umplute cu lichide (chisturi) și noduli solizi. Acestea din urmă pot fi țesut conjunctiv (fibroame), țesut glandular (adenoame) sau un amestec al celor două (fibroadenoame), posibil format din țesut adipos (lipom). Aceste formațiuni pot fi bine identificate prin ultrasunete, nu este necesară o determinare suplimentară, ci trebuie verificate doar în mod regulat.

Cauze psihosomatice

În ceea ce privește cauzele și condițiile formării formațiunilor benigne, știința bâjbâie în întuneric. Teoria medicinei naturale presupune insuficiența funcțiilor excretoare ale rinichilor în cazul chisturilor, dezechilibru hormonal general, perturbarea fluxului de energii corporale.

Practica terapeutică cu imagini interne sugerează posibile cauze psihosomatice. Sânii, după întrebări adecvate, se plâng de obicei că proprietarul lor nu menține un contact adecvat cu ei. Fapte violente, violență sexuală etc. pot lăsa și urme asupra sănătății sânilor. Dacă cineva este rușinat să fie femeie sau cineva este tratat ca o persoană de clasa a doua în familie din cauza feminității sale sau dacă dorește să se ridice ca bărbat la locul de muncă, în viață, poate semnaliza și plângeri cu sânii lor. Fibroamele tactile solide sugerează în principal anumite situații de viață, modele de gândire rigide sau incapacitatea creativității feminine de a se desfășura.

Sânilor le place să „respire”. Metabolismul celular, circulația sângelui și fluxul limfatic pot fi îmbunătățite semnificativ dacă nu purtăm sutien. Exercițiul regulat în funcție de vârstă și condiția fizică este important: exerciții fizice o oră pe săptămână de 2-3 ori pe săptămână.

Tratament alcalinizant și ulei de in pentru sâni sănătoși

Limită consumul de proteine animale (carne, mezeluri, cârnați, ouă, brânză), precum și alcool, cafea și nicotină. Evitați alimentele degenerate, pretratate. Străduiți-vă să realizați o dietă sănătoasă, de preferință din agricultura ecologică, bogată în fructe, legume, cereale și uleiuri vegetale bune.

Luați zilnic C- (1000 mg) și E-vitamină amină (400 N.E.), seleniu (200 mcg) și zinc (15 mg), ca tratament ca supliment alimentar. Alcalinizați-vă corpul cu preparate adecvate, de bază sau băutură alcalinizantă: gătiți 1 cartof mic, 1-1 linguriță de chimen, fenicul și coriandru, 1 lingură de semințe de in în 1 litru de apă sub capac la foc mic timp de 10 minute. Se strecoară și se consumă supa la intervale regulate pe tot parcursul zilei. Tratamentul alcalinizant durează 4-6 săptămâni. În acest timp, ar trebui să vă abțineți de la alimente acidifiante precum. din proteine și stimulente animale.

Ulei regulat din semințe de in sau consumul de semințe de in proaspăt măcinate face sânii mai rezistenți la excesul de estrogen. Asa numitul Crema Budwig (numită după dr. Johanna Budwig) a fost dovedită de nenumărate ori în practică: amestecați zilnic 100 g de brânză de vaci slabă cu 2 linguri de semințe de in și 2 linguri de ulei de semințe de in, mâncați cu fructe ca muesli, cu ierburi proaspete ca topping de pâine.

Susțineți producția de progesteron a corpului în a doua jumătate a ciclului menstrual, așa cum s-a descris mai devreme. Bucățile benigne răspund bine la împachetările făcute din ulei de ricin sau de in. Pentru a face acest lucru, înmuiați o țesătură bine absorbantă cu ulei călduț și înfășurați-o lângă cea de tratat. Acoperiți cârpa cu folie de plastic și apoi acoperiți cu o cârpă de lână. Dacă are efect analgezic cald, o sticlă de apă fierbinte poate fi plasată pe ea. Întindeți-vă cu folia timp de 30 de minute, odihniți-vă încă 15 minute după îndepărtare. Învelirea cu varză s-a dovedit, de asemenea, benefică. Ocazional, după tratament, reclamațiile se intensifică temporar, ceea ce reprezintă o reacție de vindecare, deci nu trebuie să vă fie frică de ea. Tratamentul se efectuează de 2-3 ori pe săptămână.

În farmacie putem face un amestec de 10 g floare de trandafir, 20 tărtăcuță, 25 g trifoi, 20 g vierme rotund, 10 g gălbenele, 15 g ryegrass (chihlimbar), 20 g lemongrass. Aduceți o linguriță de amestec la fierbere cu o cană de apă, lăsați să stea acoperită 2-3 minute, apoi mâncați după filtrare.

Circulația limfatică poate fi stimulată de un masaj delicat.

Ulei de sân parfumat:

Se amestecă 2-2 picături de isop, trandafir de palmier și ulei esențial benzoic siamez, 2-3 picături de tămâie indiană, 3 picături de ulei esențial de mușcată în 50 ml ulei de migdale de bună calitate.

Balsam de sân pe bază de plante:

Balsamurile trebuie gătite numai dacă obținem o cantitate mai mare din el. Poate fi păstrat la frigider cel puțin un an. Pentru patru porții de 50 ml, amestecați 5-5 g șarpe, calendula, sunătoare, crep rotund, presărați-l într-un borcan de zidărie cu un capac cu șurub și turnați 200 ml de ulei de măsline de bună calitate. Așezați sticla într-un loc luminos, nu prea însorit. Se agită ușor o dată pe săptămână, se toarnă într-o oală după 3 săptămâni. Fierbeți ușor la foc mic timp de 15 minute. Între timp, se pot forma numai vezicule și bule minuscule! Se filtrează prin tifon și se adaugă 20 g de ceară de albine galbenă. Încălziți din nou scurt, după cum este necesar, până când ceara se topește complet. Se amestecă vasul care fierbe până se răcește și se toarnă balsamul lichid, dar dens, în borcane. Când este complet răcit, sigilați borcanele și datați. Masați ușor cu balsam de 1-2 ori pe zi.

Tratamentul toracic nu ar trebui să conste în prea multe tratamente

Chisturile pot fi ușurate cu ceai din 1-1 frunze mixte de mesteacăn, hrean de câmp, secară aurie, frunze de urzică, rădăcină de păpădie și iarbă de mantie. Chistul răspunde, de asemenea, bine la un pachet format din sol medicinal. Apoi puteți masa sânii cu balsam pentru sân. Bucățile tari pot fi masate seara cu balsamul Weleda 5% Conium, la care se pot adăuga 5 picături de ulei de lavandă și 3 picături de ulei de trandafir la 100 de grame.

Cu privire la protecția sănătății sânilor

Doriți să preveniți probleme înainte de a avea plângeri? Apoi puneți la punct un program de sănătate pentru sânii dvs. Alegeți una dintre metodele enumerate și apoi aplicați-o constant pentru o perioadă scurtă de timp. Dacă vă simțiți bine, nu aveți niciun sentiment de lipsă, simțiți că vitalitatea voastră s-a îmbunătățit, cu siguranță nu vă va fi greu să continuați să folosiți această procedură. De altfel, uneori un cub de ciocolată crește bucuria vieții mai mult decât respectarea forțată a reglementărilor de sănătate. Răsfățați-vă cu prietenie, iertați-vă.

• Mențineți o relație bună cu sânii dvs., fie cu ajutorul unei „zeițe poza”, când sânii odihnesc în mâinile voastre în timpul meditației, fie cu ajutorul contemplației regulate, iubitoare.

• Creați imagini interne pentru a explora sentimentele, rănile, semnificația, „mesajul” nodulilor, chisturile ascunse în adâncul sufletului, creați vizualizări vindecătoare.

• Țineți o dată pe an un tratament de detoxifiere și curățare a sângelui, de preferință primăvara. Abțineți-vă de plăcerile otrăvitoare timp de patruzeci de zile, beți un amestec de ceai purificator de sânge sau sucuri de legume proaspăt stoarse și detoxificați în mod țintit cel puțin o săptămână cu terci, alimente crude sau, eventual, cu ceai sau suc de post.

• Trăiește viața! El folosește zilele de naștere, Anul Nou, pentru a verifica dacă se află în locul potrivit, trăiește în modul potrivit, trăiește într-un mediu iubitor și acceptant. Dacă credeți că există factori care trebuie îmbunătățiți, aveți vise care așteaptă să se realizeze, alegeți unul dintre ei și bucurați-vă de realizarea dvs.

• Eliminați poverile vechi. Nu lăsați furia să vă otrăvească viața, deoarece vă va slăbi semnificativ bucuria de a trăi și sistemul imunitar. Dacă simți că poți duce o viață mai plină, dar nu reușești, caută ajutor profesional.

- roșu -
XII. clasa numărul 8