Rezistență, dinamică și precizie la cel mai înalt nivel - Parkour

Sportivi de elită care roiesc în turme care străbate străzile orașelor, căutând provocări pentru a se pune la încercare, toți împreună, în comunitate, pentru bucuria mișcării. În căutarea propriilor lor granițe, ei cuceresc înălțimi și adâncimi, nu există acoperiș, nici zid, nici loc de joacă în siguranță de ei.

Lumea este o sală de sport

Free Runners se antrenează aproape exclusiv cu propria greutate. Nu credeți că acesta este un dezavantaj, un nivel mai mic de forță. Abel se poate mișca ușor cu o sarcină de 70 kg (care corespunde propriei greutăți), deși nu face niciodată dificil exercițiul cu greutatea. Poate efectua 66 de repetări fără greutate. Mi-a împărtășit o poveste interesantă care exemplifică angajamentul: a avut o durere de umăr în urmă cu câțiva ani, dar a trebuit să fie antrenat, folosit, cel puțin celălalt braț, așa că a început să practice întinderea cu o singură mână. Până la îndepărtarea tencuielii, el stăpânise cu încredere această practică notoriu dificilă.

Într-o misiune de noapte

Când Abel a început să sară, mișcarea era bună dacă era formată dintr-o sută de oameni. În afară de materialul găsit la partajarea videoclipurilor, nu au avut multe de învățat. S-au schimbat multe de atunci, iar cercurile lor se numără acum în mii. Profesioniștii îmbrățișează tinerii emergenți, făcând dezvoltarea mult mai ușoară, de la care să învețe artele și trucurile.

Comunitatea este un exemplu școlar al unei mișcări subterane de bază. Aceasta este o subcultură specială, pentru cei din interior, este deja clar din pansament (funcționalitatea și practicitatea sunt cheia) atunci când întâlnesc rude, iar apoi o încuviințare, relația unui complice este suficientă.

(Foto: Adam Lachner, István Tóth)

Plan de antrenament pentru aderența gratuită

„Practici interzise” regândite

Antrenamentul de forță este corectarea ta

Pavel: Fast and Killer - Recenzie de carte

[GRATUIT] Planul propriu de antrenament al OldSchool

Noul nostru interviu cu Péter Lakatos

"Ar fi ușor să proiectăm o filozofie în spatele saltului. Am putea spune cât de important este să depășim obstacolele, să depășim dificultățile și să evidențiem impactul elementar al acestui lucru asupra gândirii și dezvoltării personalității."

„… Există, de asemenea, o a treia parte a parkour-ului, o a treia forță de îmbunătățit, care este puterea credinței și puterea spiritului. Fiecare obstacol pe care îl întâlnești îți testează credința în calea ta - cu cât este mai dificil obstacolul, cu atât mai probabil ești trebuie să renunți dacă dorința ta de a o depăși nu este suficient de puternică. Prin antrenament pentru a te împinge puțin dincolo de ceea ce crezi că poți face, provocându-te și perseverând, îți dai seama că poți obține întotdeauna mai mult decât crezi că realizezi că aproape întotdeauna lipsa dorinței tale de a continua este cea care limitează ceea ce poți face și descoperi că toate obstacolele pot fi depășite cu timpul, atâta timp cât ai dorința suficientă de a le depăși. și efort. Aceasta este filozofia parkourului - dorința de a-ți continua drumul și de a nu lăsa nimic să te oprească - și, de asemenea, credința că este posibil. "

Aceasta este pe placul meu! Mi-aș fi dorit să fi luat articolul în acea direcție, este foarte aproape de mine. Abel are obiective diferite, perspective diferite. Pentru el, ar putea fi puțin excitat. Dacă vă plac astfel de delicatese, în curând veți putea citi despre cele similare la noi. Desigur, nu despre parkour.