Rezolvarea rapidă a problemelor

Această meditație vă va ajuta să eliberați anxietatea, frica, durerea sau orice altă emoție negativă care vă reține cât mai repede posibil. Scăpând de tensiunea sau durerea care te blochează sau te împiedică, ai ocazia să îți împlinești în viață ceea ce te-a împiedicat până acum acest sentiment inconfortabil.

Descriere și parametri

De obicei preluăm greutățile cu care ne confruntăm în viața noastră, încercând să le facem față. Această luptă este în mare parte lipsită de sens, deoarece nu dificultatea provoacă suferința reală, ci reacția noastră emoțională la dificultate. (Nu este greu să vă aliniați la oficiul poștal, este vorba de depășirea nerăbdării noastre. Nu este greu să spunem o mărturisire de dragoste, este vorba despre depășirea fricii de respingere.) Dacă ești capabil să faci față supraîncălzirii emoționale, este mult mai ușor sau capabil să rezolve sau să accepte orice situație.

Dacă este bine folosit, cu această scurtă meditație, puteți atinge cu ușurință obiective care par până acum inaccesibile. Deci, descoperiți și profitați de toate posibilitățile care stau în această practică.