Ridicarea fundului brazilian fără intervenție chirurgicală: 20 de minute pentru un spate rotund și strâns

Recent, fesele au devenit o procedură extrem de populară, al cărei scop este acum să mărească mai degrabă decât să se reducă.

Acele funduri mari au fost la modă și cool de ani de zile au jucat un rol important în ascensiunea vedetelor americane, dintre care mulți au în mod deschis spatele artificial gigant. Esența așa-numitei ascensoare de fund braziliene este că spatele este umplut aspirându-l din propriul strat de grăsime al corpului, care nu este deloc inofensiv. Acest lucru se datorează faptului că dacă grăsimea se deplasează din țesuturile pielii către artere, aceasta poate bloca calea oxigenului, ceea ce, în cazuri extreme - și acest lucru s-a întâmplat din păcate - duce la moarte.

Dar cine a spus că acesta este singurul mod în care un bărbat poate avea un spate bine format? Oricine dorește un fund rotund, strâns și muscular trebuie doar să facă mișcare, de exemplu, făcând exercițiile prezentate în următorul videoclip. Este un amplificator de douăzeci de minute care constă din doar cinci exerciții diferite, iar repetarea lor constituie întregul set de exerciții.

Înainte de a începe turneul, nu uitați să vă încălziți, apoi închideți exercițiile întinzându-le așa cum se arată în videoclip! Crede-mă, completând acest set de sarcini de trei sau patru ori pe săptămână, vei avea un spate pe care Kim Kardashian l-ar invidia.!

Imagine prezentată: Getty Images.

Acțiune: