Vindecarea rulourilor de castravete

Aceste rulouri drăguțe sunt ușor de făcut, dar și mai ușor de mâncat! Perfect pentru gustări în orice moment al zilei și se potrivește excelent cu o baie de ghimbir cu roșii de inspirație asiatică. Simțiți-vă liber să luați o doză mai mare, deoarece va pierde rapid în greutate!

Castravetele alcalinizează și hidratează puternic, bogat în nutrienți, vitamine A, C și K, magneziu, siliciu și potasiu. Este plin de antioxidanți și enzime precum erepsina, care ajută la digestia proteinelor și la distrugerea paraziților și a viermilor. Coaja de castraveți are o dietă bogată în cancer, datorită conținutului ridicat de clorofilă și lignan și poate fi deosebit de utilă în reducerea riscului de apariție a cancerelor legate de estrogen, cum ar fi cancerul de sân, de col uterin, de prostată și de ovarian.

THE ghimbirul este unul dintre cele mai vechi și populare condimente medicinale din lume. Este un stimulent digestiv bine cunoscut, dar este, de asemenea, utilizat pe scară largă pentru răceli, gripă, rău de mare și amețeli. Poate ajuta la reducerea crampelor menstruale, greață, arsuri la stomac, migrene, dureri în gât, oboseală, oboseală și constipație, precum și ameliorarea stomacului supărat și a intoxicațiilor alimentare.

THE dovleceii conțin substanțe nutritive ale plantelor importante pentru sănătatea prostatei, care ameliorează simptomele hiperplaziei benigne de prostată. De asemenea, conține ingrediente antiinflamatoare eficiente care pot ajuta persoanele cu astm, artrită și fibromialgie. Are efecte deosebit de bune asupra hipertensiunii arteriale, cataractei, calcificării fundului, aterosclerozei, diabetului, edemului, sclerozei multiple și a cancerului abdominal și intestinal.

THE curmalele au proprietăți antiinflamatorii și antivirale care le fac excelente pentru persoanele cu infecții cronice și boli autoimune. Ajută la normalizarea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale pentru protecția împotriva accidentului vascular cerebral și a bolilor coronariene.

Un cățel de usturoi crud conține 100.000 de unități de antibiotic echivalent cu penicilina, care a fost mai eficient decât penicilina și tetraciclina. Usturoiul conține alicină, despre care s-a demonstrat că scade semnificativ colesterolul și tensiunea arterială cu enzima HMG CoA reductază, care se găsește în celulele hepatice și previne formarea cheagurilor de sânge în vasele de sânge.

Ingrediente (pentru 2 portii)

Pentru bobine:
2 castraveți
orice umplutură de legume feliate (de exemplu: ardei gras, sfeclă, varză, mango, ceapă verde, avocado)

Pentru scufundare:
1/4 cană de roșii
1/4 cană suc de portocale
2 ek. semințe de cânepă crude
1 cană dovlecei curățați și tăiați cubulețe
Ardei jalapeno de 1,5 cm fără semințe
Ghimbir de 2,5 cm
2 întâlniri
1 cățel de usturoi

Pregătirea
Pentru baie, amestecați toate ingredientele până se omogenizează și apoi puneți-le deoparte.
Folosiți un feliator de legume sau un cojitor de legume pentru a tăia felii subțiri de castraveți pe lungime. Începeți să vă rostogoliți la un capăt, umpleți-l cu orice umplutură doriți și lipiți-l în loc cu o mică înmuiatură. Fă cât vrei! Noroc!