Rolul terapiei comportamentale cognitive în tratamentul anorexiei

Tulburările de alimentație sunt tulburări psihiatrice, iar o formă de psihoterapie este esențială în tratamentul lor. În tratamentul adulților, psihoterapiile individuale (terapia psihodinamică, interpersonală, cognitiv-comportamentală) joacă cel mai mare rol, în timp ce în tratamentul pacienților tineri cu tulburări de alimentație, psihoterapia individuală este luată în considerare dacă, din anumite motive, terapia de familie nu este disponibilă.

Terapia cognitiv-comportamentală poate fi efectuată într-un cadru individual sau de grup, urmărind schimbarea încercând să identifice și să corecteze tulburările de gândire și de comportament care stau la baza problemei pacientului.

Terapia cognitiv-comportamentală individuală dezvoltată pentru pacienții anorexici își propune să identifice concepțiile greșite din spatele anorexiei, credințele și tiparele de comportament care susțin boala și, în schimb, să dezvolte o evaluare și un comportament mai realiste.

Iată o listă de domenii pe care ne concentrăm în terapia cognitiv-comportamentală în colaborare cu pacienții anorexici:

Dezvoltarea conștientizării bolii și a motivației pentru vindecare. Simțul bolii pacientului anorexic este adesea incomplet, pacienții anorexici se concentrează pe „aici și acum”, iar „beneficiile bolii” momentane le fac dificil să-și vadă situația în mod realist. Exercițiile motivaționale ajută la gândirea la ceea ce ia boala de la pacienți pe termen lung, ajutând astfel la dezvoltarea motivației pentru schimbare.

Auto-evaluare. Un pacient anorexic tinde să identifice stima de sine cu eficacitatea menținerii slăbiciunii. Unul dintre cele mai importante obiective ale terapiei este acela de a ajuta pacientul să audă din nou, să observe feedback-ul care îi arată valoarea în nenumărate domenii ale vieții.

Recunoașterea și corectarea convingerilor care joacă un rol în menținerea tulburării imaginii corporale și a fricii de creștere în greutate. Pacienții cu anorexie se consideră grăsimi în timp ce pot judeca bine forma celorlalți. Teama de obezitate, supraestimarea influenței alimentelor consumate asupra greutății lor sunt toate o consecință a distorsiunii mentale.

Recunoașterea tiparelor de comportament care determină persistența și aprofundarea tulburărilor. Măsurarea greutății cauzează adesea anxietate extraordinară, așa că încearcă să o evite sau să se abțină de la a afla despre greutatea lor corporală. Este important ca pacienții să înțeleagă că acest comportament contribuie la persistența tulburării și să înceapă să se împrietenească cu scările pas cu pas.

Crearea autoafirmării eficiente, acceptarea emoțiilor neplăcute. Un fenomen obișnuit la pacienții anorexici este că aceștia nu își acceptă emoțiile negative, nu dau voce nevoilor lor personale și încearcă să se întâlnească cu toată lumea.

Identificați modele de gândire care sunt asociate cu dezvoltarea anorexiei. În spatele anorexiei sunt modele caracteristice de gândire: preferând detalii mici în contextele mai largi, încercând perfecțiunea decât acceptând „suficient de bine”.

Restabilirea familiei și a prieteniei. Pacienții anorexici tind să devină izolați, din ce în ce mai îndepărtați de relațiile sociale. Reconstruirea relațiilor sociale ajută la motivație, restabilind stima de sine. Aceasta este o intervenție importantă în terapia comportamentală.

Cum funcționează terapia?

Lucrăm în parteneriat cu pacienți anorexici. Pas cu pas, lucrăm strâns împreună pentru a explora relația dintre gândurile lor despre mâncare, greutate, imaginea corpului, ei înșiși, și comportamentele și simptomele lor despre mâncare, cântărire, afirmare.

Munca individuală între sesiuni vă ajută să faceți acest lucru: jurnal, scrierea de scrisori sau eseuri sau efectuarea unor sarcini de terapie comportamentală. În timpul acestor scrieri, se fac idei importante, iar efectuarea sarcinilor de terapie comportamentală ajută la descompunerea comportamentelor dăunătoare sau construirii utile.

Mai multe articole despre tratarea anorexiei

Recomandarea articolului

Întrebări și răspunsuri frecvente despre vaccinul Pfizer-BioNTech.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

Mulți oameni trăiesc cu povara spirituală neprocesată de a nu putea fi independenți, sănătoși în tinerețe și nu numai.

Cu siguranță, mulți au simțit deja că, în tinerețe, și mai târziu, sunt incapabili să ducă o viață independentă, fiind prinși de nevoile părinților lor.