Să învățăm să slăbim! 11. lună

23 octombrie 2007.

Jurnalul lui Merci Luna 11 - Balanța arată o față din ce în ce mai prietenoasă. Se pare că Merci a primit un alt impuls. Așa că a ieșit peste o lună, de aceea este ceva!

Miercuri, 11 mai
Eram în sala de gimnastică pe la opt, bineînțeles că nu puteam să-l înving pe Laci. El nu a sărit la plafon din rezultatele examinării medicale, a cărei importanță a vrut mult timp el, care nu era medic, să convingă. Dar nu încetează niciodată să mă încurajeze și planează în permanență posibilitatea de a reuși în fața ochilor mei. În trecut, am întâlnit și un număr de experți din câțiva ani în domeniu, care au analizat din propriul lor punct de vedere și m-au ajutat. Proces, dar numai Laci era rom cu un efect cu adevărat inspirator. Nu este imposibil, este adesea strict, dar mi-a dat întotdeauna putere. Cred că sunt un antrenor atât de bun și vreau ca toate femeile și bărbații nemulțumiți să își găsească propriul Lazio (desigur, cel mai ușor în căutarea MOM Wellness, pentru că îl puteți găsi cu siguranță acolo)!

16 mai
În zilele noastre, ajung la balanță doar o dată pe săptămână - așa cum am scris mai devreme - pentru că este mai rar un șoc și există mai multă emoție în el.
Trebuie să-mi dau seama că medicamentul pe care l-am primit mi s-a părut foarte eficient în accelerarea metabolismului meu, întrucât a durat o săptămână - ar exista rezultate minore - L-am petrecut cu cea mai confortabilă persoană cu dizabilități: locuind în cea mai mică cameră din apartament.
Cu toate acestea, rezultatul a fost fericirea însăși, pentru că am slăbit 3 kilograme într-o săptămână, continuu să acord o mare atenție dietei și este unul dintre cele mai mari obiective. Îmi iau sfaturile, încerc să mănânc de cinci ori pe zi. Continu să număr număr de calorii și mănânc din ce în ce mai des alimente organice. De asemenea, încep să-mi schimb obiceiurile alimentare ale familiei, iar tatăl meu, care poate fi considerat o adevărată capodoperă, a gătit dovleac aburit în aceste zile.

Miercuri, 18 mai
Astăzi, ca în fiecare miercuri, făceam mișcare. Stereotipie, necesitate, chin, dar este o experiență incredibilă.
Din păcate, datorită greutății mele, funinginei și umezelii din Europa Centrală, ceea ce știu este că adolescența mea stângă este foarte dezordonată, mică și include lichide, clicuri, capete. De aceea, utilizarea mașinii de călcat în sala de sport este în prezent întreruptă treptat, în schimb fac două tipuri diferite de biciclete de exerciții pentru un total de patruzeci de minute.

23 mai hft
Din nou, soldul arată mai puțin. E așa de bine! Chiar dacă este doar de unul singur, chiar și atunci! Poate că acum am început cu adevărat un proces ireversibil, o schimbare cu care îmi doresc de luni de zile să mă lupt cu ea și să o sper.
Le trimit fiecărui viitor ca mine să nu renunțe niciodată! Există întotdeauna o soluție care vă oferă o nouă putere. Fără ajutor, succesul este dificil, aproape imposibil. Există însă prietene, regine sau copii care încurajează, entuziasmează în vremurile rele.

Și sâmbătă mă duc la sală. Pentru un turneu mare, frumos. Pentru că se mulțumesc cu mine. Pentru mine și pentru eroii obișnuiți ca mine!