Cinci lucruri de care nu te poți sătura de letcho

Letcho este cunoscut peste tot, chiar dacă nu peste tot prin acest nume. Nu este doar un fel de mâncare popular în Ungaria, ci și în întreaga lume. În unele țări, atât de multe tipuri de letcho, dovlecei într-un loc, vinete sau ouă în altul. Clasicul letcho maghiar este un amestec de ceapă, ardei și roșii, dar, desigur, fiecare gospodină o face puțin diferit, toată lumea o gustă după gustul gurii familiei, precum și cartofii prăjiți. Rămâneți cu Cityfood dacă vă place și letcho și vă întrebați de ce ar trebui să-l consumați.

clasice

1. Ieftin. Spre sfârșitul lunii, multe gospodine se străduiesc să facă mâncare consistentă, delicioasă și economică din câteva ingrediente pe măsură ce portofelul se epuizează și familia este flămândă. Dacă o realizăm în versiunea clasică și sunt incluse doar ceapa, ardeiul sau roșiile, ne putem salva portofelul de la cheltuieli excesive. Dacă nu trebuie să ne ocupăm de un astfel de factor, putem fi mai îndrăzneți și putem varia în funcție de gusturile noastre.

2. Se poate prepara fără carne. Dacă există un vegetarian în familie, o problemă constantă de rezolvat este ce să mănânci. Cea mai bună alegere pentru letcho, mai ales atunci când condimentează ardeii și roșiile, se datorează faptului că gustul legumelor suculente, coapte la soare, este inimitabil.

3. Se face rapid. Letcho este de obicei mâncarea care este preparată în câteva secunde. Nu necesită o pregătire lungă, trebuie doar să tocați ingredientele, să le puneți într-o tigaie și în jumătate de oră mâncarea este gata. Dacă nu aveți timp pentru garnitură, faceți un sucos bun și găsiți pâine proaspătă.

4. Poate fi variat în o mie de moduri. Puteți include cârnați, cârnați Debrecen, ouă, dar și slănină tocată sau vinete, dovlecei sau țelină. Poate fi un topping pentru preparatele din carne stratificate, o îmbogățire a felurilor de mâncare cu un fel de mâncare cu legume. Îl putem servi cu orez, tarhon, paste, dar dacă doriți să fiți conștienți de sănătate, îl puteți găsi și cu orez brun, hrișcă, bulgur sau mei.

5. Este sănătos, deoarece este o vitamină bombă terminată. Fiecare dintre cele trei ingrediente de bază este extrem de sănătos, deoarece toate sunt bogate în vitamina C. Ceapa are un conținut scăzut de energie, bogată în vitamina C în schimb și conține compuși care conțin sulf, vitamina B, fosfor, seleniu și zinc, fier, iod, potasiu și calciu. Ardeii, așa cum știm bine, sunt una dintre cele mai mari plante care conțin vitamina C, dar conțin și vitamina P, care este un fel de însoțire a vitaminei C, co-apariția lor permite absorbția vitaminei C. În cele din urmă, roșiile, una dintre cele mai sănătoase legume, sunt, de asemenea, bogate în vitamina C și minerale.

Dacă îți place și letcho, dar nu ai timp să gătești, nu ezita să contactezi Cityfood și să alegi livrarea la domiciliu. Lasă-ne greutatea noastră!