Numărați caloriile, rezultatul va fi surprinzător

12 martie 2005 8:00 AM

numărăm

Contrar vechii concepții greșite, alimentele grase nu determină apariția tampoanelor de grăsime ici și colo. Pastele, pâinea, alimentele cu conținut scăzut de grăsimi, dar cu conținut ridicat de zahăr conțin cantități semnificative de carbohidrați, iar excesul este stocat sub formă de grăsime în același mod. Și îndepărtarea grăsimii depuse nu este la fel de ușoară ca acumularea ei! Corpul nostru își obține energia în principal din glicogen stocat în mușchi și trece la arderea grăsimilor numai dacă ne deplasăm mai mult de 40 de minute, în intervalul adecvat al ritmului cardiac (60 până la 70% din ritmul cardiac maxim).

Suntem bombardați cu multe știri din diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.