Să slăbim împreună.

Dacă pierd atât de mult și atât de mult, voi fi fericit.

Dacă voi reuși să dietez, mă voi respecta.

Dacă devin drăguț, merit .

mișcare = pierderea în greutate sau transpirația sexy:-):-)

Din moment ce nu am dormit nimic noaptea, sunt destul de obosit, dar conștiința mea este cumva alertă.

Poate că promisiunea mea față de mine mă ține alertă.

Am 10 zile să iau un aspect uman.

Total scos din discuție. Dar mai trebuie să fac sg. Într-un fel sau altul, trebuie să mă prezint la un loc, a .

Desigur, vorbesc despre dietă!

Degeaba sunt iscusit toată ziua dacă seara, când ajung acasă, mănânc tot ce poate fi mișcat. Apoi, o oră sau două .

deci ai nevoie de mai mult decât atât.

Ce trebuie să întărim întotdeauna cu noi înșine? Ca să nu mai vorbim de râsul care se îngrașă! Prostii!

distrează-te și este mai ușor să eviți capcanele:-)

Dieta? Copii, sunt probleme!

Mi-am dat seama că nu pot slăbi pentru că în adâncul sufletului nu voiam deloc.

Asta mi-am luat eu zilele trecute .

Ei bine, nu este așa?

Aviva micuță foarte bună. Este ținut de o doamnă mai în vârstă foarte agitată, dar cu mai multă energie decât unii tineri de 18 ani. De două ori pe săptămână timp de 30 de minute acasă, transpiri bine, .

Vai, trebuie să plec, atât de tare cât mi-am propus să mă mișc, a căzut atât de bine.

Aveam o mie de mușchi abdominali, o bandă de alergat și o bicicletă în fața lui. Cardio .

Trebuie să te miști, știu. Stau toată ziua în fața computerului, toate mișcările mele sunt făcute cu degetele pe tastatură, ei bine, uneori ies la baie sau .

Dar nu pot să încep. există o obiecție în fiecare zi. Acest .

Cel puțin am fost șocat de această dietă.

Am găsit o postare veche, dar mai plină de speranță. Aceasta este o dietă cu care .

Dietă, dietă. Răsfoiesc mult peste tot pe tema dietei. Cantitate incredibilă de subinformații, stafide și nu puține .