Salată delicioasă de linte

băcănie
vacanţă
rețetă sănătoasă
reteta de slabit
salata de linte
rețete rapide
Reţetă

Deși linte sunt un fel de mâncare clasic de Anul Nou, puteți face această salată pe tot parcursul anului, deoarece nu este doar substanțială și delicioasă, ci are și grijă de liniile voastre. Și dacă vă place să-l aruncați, se potrivește bine cu carnea prăjită sau pesmetul.

Salată delicioasă de linte

Ingrediente:

1 cutie de linte (conserve)
30 dkg de roșii
1 bucată medie de castravete de șarpe
3 linguri suc de lamaie
sare
piper (opțional)
4 linguri de ulei de măsline
1 linguriță de chimen măcinat
1 cățel de usturoi
pătrunjel
1 bucată mică de ceapă roșie

Timp de pregatire: 15 minute
Timp de pregatire: 5 minute

Pregătire:

Spălați obiectivul cu apă rece, filtrați și picurați. Spălați și roșiile și castraveții și apoi tăiați-le în bucăți de aproximativ 1 centimetru. Scoateți coaja de ceapă roșie, apoi înconjurați. Faceți dressingul, tot ce trebuie să faceți este să amestecați sucul de lămâie cu uleiul de măsline, sarea și piperul, apoi amestecați totul în amestecul de castraveți-roșii-ceapă roșie.

Tăiați usturoiul în bucăți mici și prăjiți în ulei de măsline minim 2-3 minute, împreună cu chimenul. La final, amestecați lintea cu usturoiul și amestecul de roșii-castraveți-ceapă roșie. Presară pătrunjelul deasupra salatei. Puteți chiar să-l consumați imediat, dar este chiar mai bine să îl lăsați să stea cel puțin 30 de minute pentru ca aromele să se amestece corect.