Saltatus Lifestyle

Antrenament personal

Când mișcarea este doar din obișnuință și aceleași sarcini sunt repetate de fiecare dată, nu mai provoacă deloc mușchii. Cu toate acestea, noul stimul constant este esențial pentru dezvoltare. Merită să ne modificăm tipurile de mișcare.

OFERTE DE PROGRAM

Un stil de viață personalizat echilibrat vă va ajuta dacă vă pregătiți pentru o întâlnire importantă, o nuntă sau doriți să luptați împotriva bolilor cu metode naturale, poate ca mamă sau în timpul sarcinii doriți să profitați la maximum de voi înșivă.

Cine sunt și despre ce este blogul meu?

Doamna P. Sunt Johanna Pálinkó. Tânăra de 24 de ani va fi în curând mamă a 3 copii și soție.

În calitate de consultant în stilul de viață și nutriție, pot spune că aproape în fiecare zi o persoană învață lucruri noi, mai ales în această lume care se schimbă rapid și oricine ratează - rămâne în urmă.

Aș vrea să scriu într-un mod simplu, ușor de înțeles, dar amănunțit despre probleme de actualitate, de actualitate sau rezolvarea problemelor recurente, ajutându-i astfel pe cei interesați. Acest blog va fi un fel de jurnal în care înregistrez aventurile, experiențele, lucrurile plăcute și neplăcute pe care le experimentez alături de prietenii și familia mea în acest univers ca tânără mamă și soție. Puteți găsi și rețetele mele.

O odihnă forțată de 4 săptămâni de la viață

M-am gândit mult să-mi spun povestea despre nașterea celui de-al doilea băiețel. Am învățat atât de multe de la cei doi fii ai mei atunci (și bineînțeles acum). Luptați, luptați, rămâneți puternici, radiați dragostea cu orice preț, rămâneți calmi și concentrați-vă.

Crema de naut de casa

Crema de năut (hummus) poate fi preparată în mai multe moduri: din naut uscat, năut conservat. Hummus este deosebit de sănătos, ca să nu mai vorbim de faptul că este foarte util pentru corpul nostru în ceea ce privește conținutul său de nutrienți.

Laptele de cocos de casă este foarte simplu pentru bănuți

Este cea mai ieftină și cea mai bună soluție, deoarece nu costă o avere și puteți fi sigur că nu conține zahăr adăugat și o mulțime de aditivi inutili. Cu toate acestea, dacă faceți lapte de cocos acasă, trebuie să fim conștienți că laptele de cocos proaspăt este minunat.