Atelier de salut

cei dragi!

Pe 11 iulie Horváth-Dömöcsök Viki ne ține un mini atelier de 120 de minute pe tema seriei de practici pentru salutarea soarelui.

Sunt cunoscute mai multe versiuni ale practicii Surya Namaskara, adică Salutarea Soarelui. Cea mai cunoscută serie de practici în yoga, care este predată cu mici schimbări de aproape toate tendințele și tradițiile.
Surya Namaskara este un termen sanscrit care înseamnă Surya = Soare.,
Namaskara = Salutări.
De obicei se face la începutul exercițiilor, este un întreg rotund în sine, deci se poate face fără alte asane.

Dacă doriți să vă aprofundați cunoștințele, doriți să cunoașteți variantele Surya Namaskara A și Surya Namaskara B, doriți să cunoașteți diferența dintre șase și salutări de soare ashtanga, iată locul dvs. 🙂

La ce te poți aștepta?
Într-o scurtă introducere teoretică, descriem efectele fizice, mentale, emoționale și rolul exercițiilor de Salutare a Soarelui, urmate de o aprox. Urmează o practică de 80 de minute, care încorporează fiecare versiune. La finalul întâlnirii, vom discuta despre experiențe.

Oriunde practicați, așteptăm cu nerăbdare să vă vedem în studio sau online!

Data: Sâmbătă, 11 iulie 2020 de la 10:00 la 12:00
Durata antrenamentului: aprox. 120 min
Practica yoga duce la: Horváth-Dömöcsök Viktória instructor de hatha yoga, ashtanga yoga și yoga pentru copii
Taxă: 3500 HUF/persoană

Cerere: Autentificare: +36 30 977 2082 sau [email protected] sau pe reservation4us.

Evenimentul va fi organizat cu minimum 4 participanți. În studioul de yoga max. Putem găzdui 6 persoane.