Sarcina săptămână de săptămână: 29 săptămâni

1 minut de citit

Fătul

Aceste șapte sunt repere importante în dezvoltarea creierului unui bebeluș: gradul de maturitate al creierului este de așa natură încât poate ajuta la controlul temperaturii. Desigur, micuțul nu este încă capabil să controleze pe deplin temperatura de unul singur: el are încă nevoie de căldura corpului mamei pentru a-și menține propriul său corp plăcut cald până la naștere. Celulele creierului dvs. se dezvoltă încă. Până la naștere, el va avea sute de miliarde de celule cerebrale. Acest lucru poate părea foarte mult, dar trebuie să faceți o copie de rezervă, deoarece mai multe celule ale creierului dvs. nu mai sunt produse după ce vă nașteți. În ciuda creșterii grăsimilor, bebelușul este încă destul de slab: doar 2-3 la sută din cele 1,2 kilograme sunt grase. Are o lungime de 26 cm de la cap la fese, dar dacă ar fi complet extinsă, ar avea deja mai mult de 40 cm lungime ca un dovleac mic de șuncă. Bebelușul devine din ce în ce mai asemănător unui nou-născut adult. Se ondulează frumos: suprafața pielii este mai netedă și mai palidă, deoarece tot mai multe grăsimi sunt încorporate în corpul tău. Această grăsime va juca un rol important în menținerea căldurii corpului. Chiar și genele ei minuscule crescuseră: s-ar putea să le scuture chiar acum!

Sarcina

Sunteți deja în linia de sosire: mai sunt doar 11 săptămâni! O mare parte din creșterea în greutate a bebelușului dvs. va avea loc în următoarele trei luni; același lucru este valabil și pentru tine! Este de așteptat ca aprox. Veți câștiga încă 5 kilograme în ultimul trimestru, aproximativ o jumătate de kilogram pe săptămână. Te trezești brusc cu piciorul înghesuit? Crampele la picioare sunt o problemă obișnuită a sarcinii, deși nu apar la toată lumea. Experții nu știu sigur ce cauzează acest lucru; unii spun că greutatea suplimentară pe picior, în timp ce alții spun că durerea este un semn al deficitului de calciu sau potasiu. Poate fi cauzat și de uterul care împinge nervul de mers de-a lungul piciorului. Dacă aveți și acest simptom, întindeți ușor picioarele, îndoiți picioarele și trageți degetele de la picioare înapoi spre voi. De asemenea, vă poate ajuta să vă întindeți de mai multe ori în timpul zilei și chiar înainte de culcare. Asigurați-vă că dieta dvs. este bogată în calciu (de exemplu, sub formă de produse lactate) și mâncați și alimente bogate în potasiu, cum ar fi bananele.

De la experții noștri

Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, merită să luați în considerare sau să discutați cu îngrijitorul dvs. cum să efectuați travaliul și ce intervenții ar trebui luate pentru a facilita nașterea. Ghidul privind nașterea în protecția barajului este cel mai bun. „În prezent, un procent foarte mare de femei au o incizie de barieră la nașterea primului lor copil”, spune asistenta medicală Ágnes Csordás.