Scapă de otrăvuri cu ajutorul stelelor!

Esența detoxifierii nu este pierderea în greutate, ci expulzarea substanțelor nocive din organism, astfel încât fiecare corp uman are nevoie de asta de câteva ori pe an! Noile energii care vin în primăvară vă vor da impulsul pentru a face acest lucru! Vedetele de la Hollywood știu că, cu determinare și perseverență, se pot obține rezultate vizibile. Pentru entuziaști, iată câteva remedii din favoritele „frumosului și bogatului”!

otrăvuri

Doar fără foame!

Rețeta dovedită a lui Elizabaeth Hurley este să nu se înfometeze. Mănâncă de 4-5 ori pe zi, dar mănâncă doar alimente făcute din ingrediente strict naturale. Porții întotdeauna mici, însoțite de o mulțime de lichide. Aceasta metoda merită observat și în familie: copiii ar trebui, de asemenea, educați pe principiul „mâncați puțin de mai multe ori”. Acest lucru îi va împiedica să aibă probleme de greutate mai târziu!

Terapia cu fluide

Baza acestei detoxifieri este consumul de alimente lichide și aportul abundent de lichide. Tratamentul intensiv durează doar câteva zile, întrucât mai multe vedete precum Beyoncé, Katie Holmes sau Angelina Jolei jură.

Detoxifiere macrobiotică

Madonei îi pasă de corp și de spirit în același timp. În timp ce yoga vă spală spiritual corpul de energiile negative, dieta sa, care constă în principal din ierburi și alimente macrobiotice, vă menține corpul. În loc de alimente de origine animală, el consumă soia, cereale, legume și multe fructe.

Totul este decis în creier!

Faimoasa prezentatoare de spectacole Oprah Winfrey, în mod conștient, și-a detoxifiat corpul aproape o lună. În acest timp, de asemenea, nu a consumat alcool, zahăr, gluten, cofeină sau alimente de origine animală. Astfel, corpul său s-a regenerat și a fost încărcat cu energie.

Stil organic și vegan

Jessica Simpson urmează o dietă vegană făcută din alimente organice pentru a-și accelera metabolismul, pentru a scăpa de toxine și kilograme în plus și a o completa cu sport. De cinci ori pe săptămână, se mișcă cel puțin 45 de minute pe zi pentru a în relief o figură minunată pe scenă. Aceasta este metoda este, de asemenea, un exemplu important pentru familia și copiii dvs. de urmat, cel puțin în ceea ce privește sportul. Încercați să vă deplasați cu răsadurile de cel puțin trei ori pe săptămână timp de cel puțin o oră!

Nu gătiți legume!

Când sunt fierte, enzimele care ajută la curățarea corpului dispar din legume. Demi Moore, de exemplu, mănâncă legume crude, fructe și semințe în acest moment. Există, de asemenea, o versiune mai ușoară a acestei diete atunci când este permis să se consume mâncare gătită o dată pe zi, desigur exclusiv din materii prime de origine vegetală.

Mult menționata supă de varză

Acest tip de dietă este de obicei folosit ca un curs de șapte zile. Pe lângă curățarea întregului sistem digestiv, supa provoacă și pierderea în greutate. Acest remediu a fost folosit de actrița Jamie Pressly și de fostul președinte american Bill Clinton.