Schimbare și vitalitate în viața lui Palya Bea

Printre altele, cântăreața ne-a spus cum a scăpat de 14 kilograme.

vitalitate

Palya Bea cu opera sa de compoziție, el atinge subiecte care afectează majoritatea oamenilor. În ultimele sale melodii a criza relației, problema divorțului și a conviețuirii, ieșirea din situații de viață dificile și a fi o familie cu copii mici a ieșit în prim plan. cântăreaţă am întrebat despre schimbare și creativitate în decembrie-ianuarie Revista Vital.

Cum s-a schimbat viața din bucătărie de când ați stat trei?

Mai mult Gătesc, singură și cu fetele mici. Au existat mâncăruri de rutină foarte rapide (legume coapte, pulpe de pui, supă de mazăre) și foarte mâncăm multe legume. Fetițele au primit o mulțime de salate, broccoli aburit, sfeclă și sfeclă sunt aproape constante pe masă. Mama mea ajută foarte mult, aduce linia mai tradițională, dar divin: bulion, varză de roșii cu chiftele, carne prăjită. Soacra noastră ne oferă, de asemenea, o captură de nume în fiecare săptămână. De fapt, există o a treia bunică: Judith nu a fost niciodată babysitter, mai mult un membru al familiei, gătind și pentru copii. În general, există o disciplină mai puternică în logistica și calitatea cumpărăturilor, a gătitului, a mâncării.

Evident, ați pierdut foarte mult în ultima vreme. De câte kilograme ai scăpat, cum ai reușit acest lucru, care a fost motivația ta?

Ei bine, a mutare a fost cheia supraviețuirii. Nu este ușor să divorțez și, pentru mine, era balustrada, de multe ori mă trezeam în fața copiilor sau nici măcar nu dormeam, zorii au lovit covorul de yoga, A plouat, Am făcut yoga, și din nou la sfârșitul verii Am reușit să ruleze. Nu știu, ar fi putut slăbi 13-14 kilograme. Dar încă nu-mi dădusem seama: de exemplu, faptul că talia hainelor mele de performanță trebuia să fie luată și fundul lor cusut a fost o surpriză bruscă. De asemenea, trebuie să-mi remodelez garderoba casual, este în desfășurare. Și cel mai surprinzător lucru a fost că am vrut să ajung la autobuz o dată recent, a trebuit să fug spre el - am fost surprins ce viteză este, ce este asta coapse puternice, ce este această ușurință ...