Schimbarea stilului de viață - alimentație sănătoasă - cumpărături conștiente -

Cu seria noastră de articole despre modificările stilului de viață, am atins una dintre pietrele de temelie ale dietei. Sensul original al cuvântului este o dietă aleasă în mod conștient.

Conștientizarea se aplică, pe de o parte, unei diete adaptate nevoilor și cerințelor și, pe de altă parte, selectării alimentelor potrivite pentru a compila dieta. Și pentru o schimbare conștientă de atitudine, avem nevoie de cunoștințe suficiente atât asupra conceptelor fiziologice de bază ale nutriției, cât și a alimentelor utilizate.

Sursa informațiilor alimentare este produsul în sine și ambalajul acestuia. Informațiile exacte, realiste, care nu induc în eroare despre alimente le permit consumatorilor să facă alegeri în cunoștință de cauză cu privire la alimentele de pe piață.

Regulamentul 19/2004 privind etichetarea produselor alimentare este în vigoare în Ungaria din 2004. (II. 26.) FVM-ESZCSM-GKM, care se bazează pe Directiva 2000/13/CE privind apropierea legislațiilor statelor membre referitoare la etichetarea, prezentarea și publicitatea produselor alimentare. Prezentul regulament va fi înlocuit în decembrie anul curent cu o singură legislație aplicabilă direct tuturor statelor membre (Regulamentul (UE) nr. 1169/2011), care a intrat în vigoare la 12 decembrie 2011 și se va aplica de la 13 decembrie 2014, cu cu excepția etichetării nutriționale. Va fi obligatorie începând cu 13 decembrie 2016. După intrarea în vigoare a noului regulament de structură uniformă, Regulamentul 1-1-90/496 din Cartea alimentară maghiară privind etichetarea nutrițională a produselor alimentare va fi, de asemenea, abrogat.

Puteți citi mai multe despre modificările detaliate ale regulilor de etichetare nutrițională în articolul nostru complet, făcând clic aici.

Efecte fiziologice nutriționale ale anghinarei și cicoarei de Ierusalim

Anghinarea de Ierusalim este o plantă tuberoasă aparținând familiei asterilor. Are un gust similar cu cartofii, dar mult mai dulce. Suprafața lor este lipicioasă, canelată, complexă, dificil de curățat.

Cicoarea este una dintre cele mai vechi legume. O versiune crescută a unui catangan de câmp aparținând familiei asters. Unele soiuri sunt cultivate pentru frunzele lor, iar înlocuitorii de cafea sunt obținuți din rădăcinile grupului de cicoare.

Ne pare rău, această postare nu este permisă.