Școală despre cum să renunți la fumatul adolescenților, fiecare al zecelea adolescent fumează pe Pământ | National Geographic

Cum mă puteți ajuta să renunț? S-ar putea să-ți faci copilul adolescent să fumeze.

În această situație, nu trebuie să uităm: nu este prea târziu să pui o țigară în adolescență - indiferent dacă este doar o încercare sau o dependență.

Tinerii au adesea nevoie de ajutor pentru a renunța la fumat - sprijinul părinților poate însemna cu siguranță foarte mult. Recunoașterea vă poate provoca tristețe, anxietate și furie.

Fumatul și dependența de nicotină - Așa se dezvoltă dependența

Pe fondul unor astfel de emoții amestecate, prima reacție este adesea strigătoare și jignitoare. În schimb, totuși, primul lucru care contează este să vă liniștiți și să știți cu calm cum să renunțați la fumatul adolescenților despre cum dorim să vă facem cunoscută părerea copilului dumneavoastră.

Pentru a-ți lua copilul în serios, trebuie să vorbești cu copilul tău clar și calm! Trebuie să înțelegeți împreună cu adolescentul dvs. că aveți cu siguranță o școală despre cum să renunțați la un adolescent care fumează. În acest fel, problema poate fi discutată în mod semnificativ, fără discuții. Obisnuieste-te!

Copilul tău adolescent fumează? Cum puteți ajuta la renunțare?

Este foarte important ca părinții să dea un bun exemplu copiilor lor. Dacă un părinte fumează, educarea unui adolescent cu privire la efectele nocive ale fumatului nu va valora nimic. Este mult mai eficient dacă renunți și chiar consolidezi relația părinte-copil dacă încearcă să scape de obiceiurile lor dăunătoare în același timp. Stabiliți limite!

Fiecare al zecelea adolescent fumează pe Pământ

Indiferent dacă fumează sau nu, părinții pot stabili anumite reguli pentru copilul lor adolescent. Afirmați cu strictețe că nu trebuie să fumați în casa dvs. și că această regulă se aplică tuturor.

Acest lucru vă va permite să controlați obiceiurile de fumat ale copilului dumneavoastră - sau chiar ale voastre -.

Vecin: Cum să renunți la fumat?

Sprijină-ți copilul! Nu este suficient să interzici pur și simplu copilului tău fumatul.

Date șocante despre fumatul la adolescenți

Tinerii fumători au nevoie de ajutor din exterior pentru a renunța. Preparatele de nicotină pentru curățarea corpului după fumat, care afectează cel mai mult creierul - și creierul tinerilor se dezvoltă încă în adolescență.

Tinerii prezintă simptome de sevraj mai devreme decât media, așa că adesea nu pot renunța singuri.

Din acest motiv, este important ca părintele să-și exprime sprijinul și să-i arate copilului calea corectă. Merită să aflăm de ce fumează chiar un adolescent: din cauza stresului?

Pentru că te-ai plictisit? Sau pentru că toți ceilalți la petreceri fac la fel? Adolescenții îl aprind cel mai adesea atunci când sunt triști, există mult stres în jurul lor sau au o zi grea la școală.

Nu renunta! Renunțarea la fumat nu este ușoară - deci poate dura mult timp și răbdare pentru ca un copil și părinții să scape de o țigară. Este un proces: trebuie să vorbești despre el în mod regulat și să nu renunți.

Plângere pentru adolescenți Ultimele articole din această secțiune Anorexie în familie Ce să faci cu copilul tău adolescent vara Tulburare de alimentație la adolescenți - Cum să-ți iei banii de buzunar pentru rochie pentru un copil adolescent Copilul tău adolescent ignoră ajutorul tău Articole conexe.