Se consumă semințe de in

toată

  • seminte de in
  • fibră
  • stimulent digestiv
  • practicile consumatorilor
  • hrana pentru detartraj
  • Dieta

Semința aparent nesemnificativă de in - Linum usitatissimum - ar trebui să fie inclusă în venă.

Deși are o valoare de plăcere mică în sine, este un adevărat remediu miraculos de slăbire, care învață zgura.

Semințe de in de zgură

Minuscula semințe de in pătrunde în tractul intestinal, absoarbe lichid, se umflă, devine alunecoasă la suprafață și stimulează progresia alimentelor în tractul intestinal.

Și dacă toate acestea nu au fost suficiente, are și un conținut foarte ridicat de fibre: are aproape 40 de grame de fibre la 100 de grame. Este o idee bună să o spargeți într-un mortar înainte de consum, astfel încât fibra să fie mai ușor de utilizat și, în timp ce consumă o cantitate suficientă de lichid, elimină deșeurile blocate în tractul intestinal, ceea ce împiedică absorbția corectă a nutrienților.

Deci, dă-mi 1,5 lire sterline pe săptămână!

Spune adio produselor reziduale!

În videoclipul de mai jos Irena Tarnai dieteticianul vorbește despre rolul nutriției bogate în fibre.