Scurt material de prezentare

Material de prezentare scurtă Dieta dietetică

Sfaturile descrise vă vor ajuta să slăbiți și să vă configurați un stil de viață sănătos. Totuși, nimeni nu-l poate scoate din mână pe cel greșit. În cele din urmă, luați întotdeauna decizia finală. Teremy Alex este consultant în slăbire

Ce creează oamenii pentru obezitate? Majoritatea oamenilor se îngrașă, deoarece mănâncă mai multe calorii decât au de fapt nevoie. Așa s-a întâmplat de când există viața, dar s-a observat doar la oameni că se mănâncă în exces. Dacă ne uităm la faună, nu vedem o specie predispusă la supraalimentare. Există rase care se îngrășează direct pentru că așa se simt bine, este dictat de instinctul lor sau cerut de mediul lor. Cu toate acestea, odată ce ating greutatea dorită, nu se mai străduiesc să crească în greutate. De exemplu, la câini, pisici, găini, se poate observa că, dacă le dai în mod constant hrană, vor mânca tot timpul. Interesant este însă că nu se îngrașă, nu poți spune niciunui animal să fie gras. Există două motive pentru acest lucru: unul este pentru că dincolo de un punct nu mai sunt foame și pur și simplu mănânc. Cealaltă este că nu există alimente bogate în calorii în dieta animalelor. Majoritatea animalelor trăiesc pe plante sau carne cu un conținut scăzut de carbohidrați. Cu toate acestea, nu ar trebui să comparăm oamenii și animalele, deoarece avem nevoie de o cantitate suficientă de 4 Diet Maker - Dietary Diet

De mai multe ori m-am ridicat de la masă ca să-mi explodeze stomacul, totuși am rămas fără săptămână. Mai întâi trebuie să găsim motivul, astfel încât să putem găsi și soluția! Iată ce vă voi învăța despre dietă. Iti doresc o buna invatare si o pofta buna! Teremy Alex, consultant în pierderea în greutate Fondator al Diet Maker Înainte de a începe. Dieta vă oferă un sistem excelent pentru mese, dar nici nu putem lipsi de importanța antrenamentelor. Dacă credeți că doriți să vă antrenați în plus față de dieta dvs. pentru a vă accelera pierderea în greutate, recomand Planul de antrenament pentru arderea grăsimilor, pe lângă dieta dvs.: Planul de antrenament pentru arderea grăsimilor >>> 6 Diet Maker - Dietary Diet

În acel moment, am ajuns chiar și pentru obezitate la bătrânețe, deoarece duce acolo. Uită-te doar în jur, câți cunoscuți bătrâni și grași ai? Pentru că peste 40 de ani, devenim din ce în ce mai obezi. Gândește-te puțin la subconștientul corpului tău! Grăsimea corporală este ca o cămară pentru el. Corpul nostru construiește stratul de grăsime sub piele și în jurul organelor și ajunge la el atunci când există probleme. La tine, dacă rămâi fără mâncare în frigider, vei vedea ce e în cămară, nu? Dacă există ceva bun, Îl binecuvântezi pe Dumnezeu că nu trebuie să te grăbești la magazin. Corpul tău este fericit când ai ceva de atins și este o altă chestiune cu cât ești de fericit. Deci, care este concluzia? De fapt, trebuie să respectați o regulă numai dacă doriți să slăbiți cu succes. NU PUTEȚI MÂNCA TURTE ȘI COMPANII! Dacă nu mănânci acestea, ce vei mânca? Stai cu restul mâncării, stai cu mâncarea gătită și bazează-te pe ele. Dieta vă va ajuta cu acest lucru foarte abil. 8 Diet Maker

Ziua 1 (eșantion) Mic dejun: pâine de secară (o felie), șuncă de piept de pui/curcan (2-4 bucăți), în cerc, legume Ora zece: orice fruct Prânz: orice supă sau legume Gustare: carne naturală prăjită sau fiartă, cartofi fierți (pot fi și ceapă cu legume), orice compot (sucul nu trebuie băut) Cina: găluște de lapte (2-3 linguri grizzly, 1,5 dl lapte, 0,5-1 dl apă), un măr (crud sau gătit), scorțișoară, miere (1 linguriță, opțional) Mulțumesc! Vă mulțumim pentru vizionarea scurtei prezentări a Dietetiei! Dacă ți-a plăcut acest tutorial și ai vrea ca această dietă să te ajute să slăbești, îl poți comanda în partea de jos a paginii. 10 Diet Maker - Diet Diet