Se poate vindeca și cu un stil de viață

55% din populația maghiară este supraponderală, majoritatea abia se mișcă, totuși, în cea mai mare parte, ei cred că sunt sănătoși, scrie Femina.

Recent, a fost publicat un studiu recent realizat de OSC, Starea de sănătate și comportamentul în sănătate 2016-2017. Potrivit unui studiu al Oficiului Central de Statistică, nu au existat modificări semnificative în starea generală de sănătate generală a populației cu experiență subiectivă între 2010 și 2017. Proporția celor care consideră că sănătatea lor este bună sau foarte bună a stagnat la 55-56% din 2010 până în 2015, apoi în 2016-2017 a atins un nivel mai ridicat de 59-60% în Ungaria.

- Vindecarea a presupus întotdeauna doi actori: pacientul și vindecătorul. Cunoscând dovezile unei vindecări eficiente, pacientul trebuie să devină, de asemenea, un jucător activ în procesul de vindecare și mulți nu vor să facă față acestui lucru. Este întotdeauna mai ușor să așteptăm vindecarea unei pastile decât să vedem ce putem face pentru noi înșine. De aceea, primul pas în medicina stilului de viață este să-l cucerești pe pacient, să-l conștientizezi că vindecătorul nu poate arăta decât calea, dar pacientul trebuie să meargă pe drum, bineînțeles cu sprijinul expertului, spune Femina dr. László Babai, președintele Societății Medicale Maghiare pentru Stil de Viață (ÉMOT).

- Și sprijinul complex înseamnă că pacientul poate participa la terapia mentală, precum și la terapia mentală ca parte a medicinei stilului de viață. Putem enumera faptele înspăimântătoare, deoarece în 2015, de exemplu, 12,43% din populația adultă era diabetică, aproape același număr erau prediabetici și trei milioane de oameni se confruntau cu hipertensiune, dar scopul este să ne conștientizeze: modul nostru de viață nu numai că se poate îmbolnăvi, ci se poate vindeca.

- În ultimii ani, exercițiile fizice și terapia nutrițională au fost incluse în protocoalele terapeutice ale tuturor organizațiilor profesionale majore interne și internaționale ca bază pentru tratamentul tensiunii arteriale crescute, diabetului și colesterolului. Din fericire, odată cu extinderea cunoștințelor și publicarea recomandărilor, profesia medicală devine din ce în ce mai deschisă la utilizarea medicinei stilului de viață, deoarece aceasta este singura modalitate de a realiza schimbări reale, de durată - subliniază dr. Babai.