Semințe de Chia și inimă

Semințele de chia sunt utilizate în primul rând pentru prevenirea și tratarea bolilor cardiovasculare. Acizii grași esențiali, antioxidanții și fibrele din acesta s-au dovedit a fi promițătoare în scăderea tensiunii arteriale și prevenirea dezvoltării colesterolului ridicat, astfel că are un efect general bun asupra sistemului cardiovascular. Cu toate acestea, unele dovezi sugerează că semințele de chia au și proprietăți anti-cancer.

Dovada

Potrivit unui studiu publicat în 2007, prostagladinele, leucotrienele și acizii grași esențiali împreună în semințele de chia duc la proprietățile sale anticanceroase. este cel mai eficient în țesuturile glandulare ale sânului. Uleiul extras din semințele de chia reduce creșterea tumorii și oprește proliferarea celulelor canceroase prin inhibarea mitozei. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a demonstra pe deplin că acest medicament este eficient în vindecarea cancerului.

Fiecare experiment științific este testat mai întâi pe animale, unele rezultate științifice costând până la sute de animale.

Uleiul de semințe de chia este foarte bogat în acid alfa-linolenic, care este foarte necesar dacă cineva are cancer de prostată. un studiu din 2004 realizat de Journal of Nutrition a constatat că semințele de chia din dietă pot reduce șansele de cancer de prostată la bărbați.

Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente nu reglementează cantitatea maximă de semințe de chia care pot fi ingerate, deci merită să vă consultați medicul înainte de a începe să consumați acest lucru singur ca supliment alimentar.. De asemenea, este important să știm ce sunt multe alte substanțe naturale, semințele de chia pot avea, de asemenea, anumite efecte secundare.

Poate afecta efectele unor medicamente (de exemplu, antihipertensive, anticoagulante)

Cu toate acestea, majoritatea acestor probleme sunt rare și apar într-un procent mic de cazuri. Semințele de chia pot crește efectele medicamentelor antihipertensive și diabetice în unele cazuri, deci dacă luați oricare dintre acestea, asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră. cantități mari de acizi grași nesaturați pot reduce coagularea și pot crește riscul de sângerare, mai ales dacă consumăm cantități mari de suplimente de chia. Acordați o atenție deosebită utilizării acestuia.

Semințele de chia sunt mai puțin susceptibile de a provoca ateroscleroză și scăderea tensiunii arteriale, reducând riscul bolilor de inimă.

Mai mulți sportivi au încercat această mâncare grozavă. Substanțele nutritive și mineralele din semințele de chia contribuie mult la creșterea performanței lor atletice. Mulți oameni înlocuiesc băuturile sportive cu un amestec de semințe de chia. THE Membrii tribului Tarahumara l-au folosit de mult timp o sămânță de chia. De asemenea, a fost favorizat de războinicii din vechile culturi aztece și mayașe, deoarece este o plantă ușor de întreținut și nutritivă.

În cele din urmă, adăugați: Semințele de chia, deși alimentele extrem de sănătoase și versatile, cu toate acestea, nu înlocuiește totul. O dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și screening medical continuu sunt importante pentru un stil de viață sănătos.

Semințe de chia Paleolit negru 1000g

Salvie aztecă, sau semințe de chia, este una dintre cele mai bune surse de plante de Omega-3. În plus, are un conținut ridicat de minerale și o sursă valoroasă de fibre.

2590 Ft 1920 Ft

Seminte de chia negru 300g

Salvie aztecă, sau semințe de chia, este una dintre cele mai bune surse de plante de Omega-3. În plus, are un conținut ridicat de minerale și o sursă valoroasă de fibre.

Firstdoc mască de gură sanitară cu curea pentru urechi albastru deschis 50buc

Masca de gură cu 3 straturi maximizează protecția și filtrează până la 99% din bacterii dintr-o țesătură moale, nețesută, care asigură o purtare confortabilă și nu irită pielea. Are o curea din cauciuc fără latex, deci este ușoară

14990 Ft 2550 Ft

Chia mag

Aztecii l-au cultivat în Mexic. Semințele de chia, ca aliment recent descoperit, oferă o oportunitate de a face dieta noastră mai sănătoasă consumând-o în mod regulat, deoarece conține un procent foarte mare de acizi grași Omega 3, antioxidanți, fibre dietetice, minerale și vitamine.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele din semințe de chia pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.