Semne că s-a produs ovulația

Dacă un bărbat își dorește un copil, va face tot posibilul pentru ca concepția mult așteptată să se întâmple cât mai curând posibil. Cu toate acestea, uneori se întâmplă ca și după un an de încercări, petrecerea să fie dezamăgită - atunci, desigur, toată lumea se întreabă unde ar putea fi greșeala.?

Creat: 24 februarie 2017 14:24
Modificat: 5 martie 2019 10:41

Ar trebui să vă asigurați mai întâi de asta, dacă femeia are ovulație regulată, căci în absența acestui lucru este imposibil de conceput. Dr. Ildikó Lőrincz, ginecolog-endocrinolog, explică care sunt semnele lipsei poftei de mâncare și ce se poate face pentru a binecuvânta copilul.

De la maturizarea foliculară la ruptura foliculară

Funcția sexuală feminină are o natură ciclică, care poate fi împărțită în două părți: procesul de ovulație și sângerare. Amenstruația în sine apare de obicei la fiecare 28 de zile (deși 25-31 de zile sunt considerate normale). În prima zi a ciclului, din cauza estrogenului, începe ovulația, care este reglată de un hormon numit FSH, care are ca rezultat formarea unui folicul dominant care mai târziu va fi potrivit pentru fertilizare. Celulele sale epiteliale se împart, devenind din ce în ce mai mari, apoi se acumulează lichid în cavitatea sa.

Pe măsură ce se apropie ovulația, rolul hormonului LH devine mai proeminent decât cel al FSH și, atunci când atinge cea mai mare cantitate (vârf LH), apare ovulația (LH mai târziu în faza luteală ajută corpul galben să supraviețuiască). Ruptura foliculară apare de obicei în ziua 14 a ciclului, timp în care efluentul transportă și oul, care se deplasează în cavitatea uterină în zilele următoare. Dacă fertilizarea nu a avut loc, corpul galben moare și endometrul este însoțit de sângerări menstruale.

Când o eroare intră în sistem

Ovulația în sine este un proces foarte complicat și, dacă ceva nu merge bine în sistem, maturarea foliculară normală nu are loc și ovulația este întârziată (anovulație). Dar de unde știi asta? Majoritatea femeilor cred asta dacă ai menstruație, ai și ovulat. Cu toate acestea, aceasta este o mare greșeală și, deși ciclurile prea scurte sau prea lungi indică de obicei o problemă, sângerarea poate apărea și la intervale normale. Acest lucru, desigur, poate confunda femeile care își doresc un copil și văd doar că binecuvântarea copilului este întârziată, dar nu știu de ce, spune ginecologul. Acea de ce nu există ovulație se poate datora mai multor motive, dar cel mai frecvent tulburare tiroidiană de bază, SOP, diabet, dominanță estrogenică, menopauză timpurie. Desigur, acestea pot fi confirmate prin teste hormonale, în plus față de examinările fizice și cu ultrasunete.

Semne ale eșecului ovulației

Eșecul ovulației un semn comun este lipsa de sângerare, sau cicluri care sunt prea scurte/prea lungi, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. În plus, așa-numitele teste LH pot fi acum cumpărate în multe locuri, care funcționează similar cu testele de sarcină, dar aici puteți obține informații despre nivelurile LH.

Desigur, cunoașterea propriului corp și observarea acestuia ne poate fi, de asemenea, de mare ajutor, deoarece a secreții cervicale alterate (gelatinoasă), măsurarea căldurii corporale dimineața (febră mai ușoară), duritatea cervicală (moale la ovulație) toate sugerează ovulația. Dar este important să știm că, cu informații exacte și fiabile, urmărirea cu ultrasunete a ovulației este singurul răspuns.

Cu tratament adecvat pentru ovulație

În primul rând, cheia este să aflăm dacă ce cauzează tulburarea ovulației. În plus față de examenul ginecologic general, acest lucru poate necesita examinarea cu ultrasunete, precum și examenul hormonal. În majoritatea cazurilor, medicația adecvată poate restabili problema, dar dacă procesul nu devine perfect chiar și atunci, atât maturarea foliculară, cât și ruptura foliculară pot fi rezolvate artificial cu terapia hormonală (dar dezavantajul este că se pot forma foliculi mai dominanți, crescând astfel probabilitatea sarcinilor gemene).

Ovulația: de aceea este bine de reținut

A paisprezecea zi a ciclului, adică ruptura foliculară, ar trebui calculată nu numai din cauza simptomelor caracteristice, ci și din cauza planificării familiale.

De asemenea, putem face multe lucruri cu hrana copiilor pentru binecuvântarea copiilor

Potrivit dieteticianului Dóra Varga nutriția poate ajuta, de asemenea, la ovulație și crește fertilitatea. Este un fapt dovedit că crește șansele de a rămâne însărcinată, de exemplu, dacă consumăm mai puține proteine animale și, în plus, acest lucru are ca rezultat spermatozoizi de calitate mai bună decât la bărbați. Între timp, populația medie consumă prea puțin proteine derivate din plante, prin urmare se recomandă mărirea leguminoaselor, oleaginoase, deoarece promovează ovulația și ovulația datorită conținutului ridicat de fier și acid folic. Unele studii arată că alimentele bogate în acizi grași omega-3 (de exemplu, pești de mare, semințe de in) cresc, de asemenea, șansele de a rămâne însărcinată.

Dieteticianul recomandă, de asemenea, - în special celor cu PCOS - că prefer alimentele cu un indice glicemic scăzut, evitați produsele de panificație rafinate și preparatele zaharoase. Mai mult, pentru produsele lactate, pare mai benefic să consumăm produse lactate cu conținut ridicat de grăsimi pentru cei care se luptă cu PCOS și IR. Desigur, este important să știm că toată lumea are nevoie de o dietă diferită pentru a crește fertilitatea, deoarece cine este cel mai ideal depinde, printre altele, de IMC, de posibile boli, alergii etc., deci în astfel de cazuri merită să consultați un dietetician .!