Servicii de primăvară

Dacă sunteți în căutarea de oportunități sportive, poate fi crucial pentru dvs. să găsiți cât mai multe servicii posibil într-un singur loc. Cu echipa Springday Health Club, considerăm, de asemenea, important să nu trăim ca o simplă sală de fitness, ci ca un centru de sănătate pentru cei care doresc să facă sport, unde susținem obiectivele oaspeților noștri cu soluții personalizate, programe de conservare a sănătății și ajutor de specialitate - toate sub un singur acoperiș.!

Ce oferim mai mult?

Desigur, printre serviciile noastre veți găsi antrenamente individuale și de grup, dar culturismul și modelarea corpului sunt doar un domeniu al programelor pe care le oferim.

Studiu de stare

Suntem încântați să putem oferi asistență în primul pas al schimbării stilului de viață, verificarea stării de sănătate. Ca sportiv începător, s-ar putea să vă confruntați cu o mulțime de incertitudine, încercăm să disipăm acest lucru Întregul cu sondajul nostru: Cu sondajul Inbody, obțineți o analiză cuprinzătoare a corpului dvs. care determină raportul dvs. mușchi-grăsime, starea nutrițională, metabolismul și toate datele de care aveți nevoie pentru a vă pune la punct programul de antrenament. Vă oferă un punct de plecare excelent dacă abia începeți să vă mișcați, dar este, de asemenea, un mare ajutor pentru persoanele care fac dietă pentru a ne urmări pierderea în greutate.

Springday Health

Serviciu exclusiv - iată MILON Q!

Suntem mândri de asta și MILON Cea mai recentă dezvoltare, seria Q, este disponibilă doar în Ungaria la Springday Health Club. MILON este un sistem de recirculare care vă permite să vă antrenați în două runde: una este un circuit de antrenament de forță și rezistență cu 12 mașini, celălalt este un circuit de antrenament de forță premium cu 7 mașini. Un mare avantaj și caracteristică specială a MILON în comparație cu aparatele de fitness tradiționale este că fiecare aparat se ajustează automat la dimensiunea dvs. și se ajustează la sarcina care se potrivește planului dvs. de antrenament. Nu trebuie să vă dați seama ce exerciții să faceți singur, deoarece planul dvs. de antrenament va fi înregistrat mai devreme în sistem.

Pierderea în greutate împreună este întotdeauna mai ușoară

În centrul nostru de sănătate puteți găsi, de asemenea, două programe special destinate persoanelor supraponderale: Plângând grăsime și Clubul BIG MEN în grupurile noastre nu căutăm doar să slăbim, ci celor care doresc să își schimbe stilul de viață. Niciunul dintre programele noastre nu are magie, nu folosim remedii miraculoase și nu promitem ceva ce nu putem livra într-o lună. Antrenorii noștri vă vor învăța lucrurile potrivite, vor mânca în proporțiile potrivite și la timp, iar cu propriul antrenament cu greutăți veți putea muta ceea ce nu mai credeați că ar muta.

Programe de familie

Purtăm din 2017 „Loc prietenos cu familia” arătând că încercăm să ne sprijinim copiii însărcinați și cei mici de la începutul sarcinii. Baba-mama Cu programul nostru te vom ajuta pe tine și pe bebelușul tău să petreci cea mai minunată perioadă a vieții tale în condiții pașnice, menținându-te în același timp în formă. În timpul sarcinii, puteți întări grupele musculare care fac sarcina de zi cu zi mai confortabilă și vă facilitează nașterea. Până când bebelușul are 1 an, ne concentrăm pe tonifiere și acordăm o atenție specială regenerării post-sarcină. Pentru ca dvs. să vă petreceți minute de antrenament în liniște, centrul nostru de sănătate are la dispoziție o casă de joacă, unde profesori și educatori de grădiniță calificați au grijă de copii.

Loc frumos prietenos pentru vârstă

Pe lângă cei mici, membrii generației mai în vârstă sunt bineveniți. Centrul nostru de sănătate Program pentru seniori peste 55 de ani recomandat domnilor și doamnelor care au în vedere un stil de viață sănătos chiar și peste vârsta de 50 de ani. Oferim facilități sportive sigure și eficiente care vă permit să vă mențineți în formă și sănătoși. Cei interesați pot lua parte la antrenamentul coloanei vertebrale, formarea acvatică, lecțiile noastre de grup, pot încerca aquabike și salutarea MILON, precum și să folosească departamentul nostru de wellness.

Odihnește-te, oprește-te, relaxează-te

Springday Health Club se află nu numai în fruntea unei game largi de forme de exercițiu, ci și în ceea ce privește formele de recreere. Bunastare În departamentul nostru, printre altele, piscină acvatică, jacuzzi, saună de terapie cu lumină, saună finlandeză, cabină de sare, tepidarium, cabine cu aburi cu infraroșu și aromatice așteaptă o răcoritoare după un antrenament. Echipa noastră de maseuri din 4 camere de masaj vă așteaptă întinerirea fizică și mentală: mai mult decât 15 tipuri de masaj Puteți alege dintre masaj sportiv, masaj de relaxare, masaj vitalizant, masaj la picioare și masaj de maternitate, de exemplu.

De ce ar trebui să verificați cu noi

La Springday Health Club, primim oameni care doresc să-și facă sănătatea în timp ce sunt încă acasă, cu programe reale, îngrijire personală și o atmosferă prietenoasă. Ne străduim să rupem cu capcana tipică sălilor de fitness tradiționale și să acționăm ca un loc în care toată lumea poate găsi forma ideală de mișcare pentru numărul lor.