Set de așteptări

Vreau să scriu despre ceasul meu salt Fanatic. La fel ca toți instructorii de grup, monitorizez numărul de persoane din antrenamentele mele și există întotdeauna un reper, dar cred că acest lucru este firesc, deoarece pentru noi este un fel de feedback despre munca noastră.

Sunt mai slabe, există un număr mai mare de ore, dar de fapt este complet imprevizibil când câte sunt implicate. Cu antrenorii cu care am o relație mai strânsă, devine un subiect central printre ei atunci când vorbim. De ce? Pentru noi antrenorii, acesta este un feedback important cu privire la faptul că ne facem treaba bine sau nu, în plus față de a ne închina când camera este plină de oameni care vor să se mute. Nu este nimic mai bun decât asta!

După cum am scris, nu există același antrenament. Dacă ar fi 30 de persoane într-o săptămână, s-ar putea să fie doar 20 săptămâna următoare, dar undeva mai căutăm vina în noi înșine, în timp ce s-ar putea să nu avem niciun motiv. Noi, instructorii noștri, suntem foarte inspirați de acest lucru.

Personal, tind să mă gândesc la astfel de lucruri:

Ești plictisit? muzica este rea? sunt prea rapid și direct? Țin antrenamente grele și nu suport?

În 3 ani acum, în septembrie și octombrie Am avut un impas, căci numerele nu au venit așa cum m-aș fi așteptat de la mine. Și apoi ajungem la subiect. În timp ce în octombrie anul trecut am ținut aproape antrenamente complete, ceea ce înseamnă 34 de persoane, anul acesta acest număr s-a înjumătățit, ceea ce nu este prea bun. Nu am înțeles și am vrut să merg după el, așa că am scris aproximativ 70 de oaspeți, care fuseseră cu mine de multă vreme, ce sunt noi cu ei, cum nu mai merg. Nu au fost surprinși că le-am scris, pentru că sunt bine cu mulți dintre oaspeții mei, țin legătura cu unii dintre ei, așa că nu m-am simțit inconfortabil.

Am primit o mulțime de răspunsuri, dar cel mai frecvent a fost că am avut un proiect pentru copii, mișcare, probleme financiare, boli, dar am primit și un răspuns de la cineva că antrenamentele mele erau prea puternice.

Acestea sunt motive perfect normale, nici măcar nu m-am gândit la asta, am căutat imediat vina în mine. Apoi piatra mi-a căzut din inimă că nu mă urăsc până la urmă, a schimbat doar condițiile de viață.

Problema a început acolo, că mă așteptam să performez la fel ca anul trecut, ceea ce nu este imposibil pentru că viața este un ciclu constant, mai ales în această profesie pe care aș avea timp să o accept.

Așteptările nu sunt întotdeauna bune, de fapt, trebuie să spun, deloc! Nu împotriva noastră, nu într-o relație, nu într-o relație de muncă. De obicei, așteptările se împiedică, nu-i așa? Gândiți-vă de câte ori ne-am așteptat deja la ceva de la cuplul nostru care a ajuns nu așa cum am vrut să fie.

Căci atunci când așteptăm ceva, centrul atenției noastre este și există numai, completat de teama că este posibil să nu-l primim. Și frica nu numai că are putere creatoare, ci și aleargă într-o luptă și rezistență. Ceea ce ne așteptăm cu adevărat și cu adevărat dorim să obținem este urmărit cu ochi vulgari și punem multă energie în el. Deci, desigur, este ușor să observați ce se întâmplă pe subiectul respectiv și ce nu. De cele mai multe ori, ego-ul nostru „lovește” imediat dacă nu îl obținem. Acesta este momentul în care vine suferința, deoarece așteptările noastre nu sunt îndeplinite, iar textul însoțitor al ego-ului vine imediat la ea: „Îl meriți, meriți mai mult”.?

Știu acestea, dar uit deseori despre asta, dar bine, și eu sunt o ființă umană, învățăm constant.

Accentul este pus pe ceea ce se așteaptă.

Acum vreau să scriu despre asta și să povestesc o scurtă poveste despre asta.

Avem o relație foarte bună cu oaspetele meu Alexa, atât de mult încât ultima dată am mers la o plimbare la Normafa, unde am vorbit cu el despre asta și, din moment ce suntem similari, a înțeles imediat. În ciuda faptului că am fost musafirul meu, am îndrăznit sincer să mă deschid către el.

Răspunsul tău a fost ceea ce am scris mai devreme că probabil mă voi concentra prea mult pe el, aș implica. Încearcă să renunți la asta și să nu te gândești înainte de curs câte vor fi.

Pentru a evita neînțelegerile, trebuie să adaug că îmi place să mă antrenez chiar și în număr redus, mai ales când se adună o echipă foarte activă, zâmbitoare, petrec cu până la 2 persoane pe trambulină, pentru că asta este viața mea.

Revenind. Conversația a avut loc marți în urmă cu două săptămâni. I-am răspuns că ok, încerc să mă concentrez de la asta, pentru că este foarte nervos. Următorul antrenament a fost în aceeași săptămână de vineri, unde nu-mi venea să cred ochilor mei.

Cu o săptămână înainte de aceasta, erau aproximativ 15 persoane și 28 de persoane în acest antrenament.

Cred că asta explică totul. Legea atracției este și există, dacă cineva crede în el, dacă nu.

Acum, prin această poveste personală a mea, am vrut să vă povestesc despre problemele cu așteptările. Am vrut să scriu foarte sincer despre ce gânduri se învârtesc adesea într-un antrenor de grup și, în acest caz, în capul meu.

De când acest lucru a devenit conștient în mine, am fost într-o dispoziție mult mai bună pentru că nu-l strâng, am pus accentul în altă parte.

Ai avut o situație similară cu tine? Dacă da, l-ați recunoscut sau altcineva l-a adus în atenția dvs.?
În ce domeniu al vieții credeți că împingeți acest lucru dincolo? Confidențialitate, relații, muncă, eventual familie?
Încercați să faceți acest lucru pentru a nu sufoca acest calvar?

Deci, pentru propria noastră liniște sufletească: JOS CU AȘTEPTĂRI!

Dacă ți-a plăcut povestea mea, dă clic pe numele meu și nu ezita să cauți! 🙂