Începeți aici dacă sunteți nou în lumea îngrijirii conștiente a pielii!

aici

În acest articol:

Dacă te îngrijești mai serios acum de îngrijirea pielii și cuvintele retinol, peeling chimic sau doar niacinamidă nu spun prea multe, nu ne este ușor să ne adaptăm. Această pagină este făcută pentru dvs., aici vă vom plimba pas cu pas prin cele mai importante informații și cum să puneți la punct o rutină rece de îngrijire a pielii.:)

Determinați tipul de piele!

Înainte de a alege orice produs, explicați care este tipul dvs. de piele! Tipul de piele înseamnă de fapt plasarea pielii pe o scară uscată-uleioasă și este foarte important, deoarece determină consistența produselor care oferă îngrijire de bază (curățare, hidratare, protecție solară). Există patru tipuri de piele:

  • Uscat: Pielea ta este tensionată și întinsă, în unele locuri chiar se curăță în pete.
  • Normal: Fără senzație uscată sau grasă. Pielea ta este netedă și plăcută.
  • Combinat: Pielea dvs. este grasă în unele locuri (linia T), mai uscată în altele.
  • Gras: Pielea ta este grasă și strălucitoare aproape peste tot.

Identificați problema (problemele) pielii!

Prin problemă a pielii înțelegem lucruri precum semne de îmbătrânire a pielii, acnee sau rozacee. Dacă ești tânăr și norocos, s-ar putea să nu ai probleme.:) Sau s-ar putea cu ușurință să aveți mai multe probleme ale pielii în același timp, cum ar fi acneea pe piele, dar este important și anti-îmbătrânirea.

Poate doriți să decideți care este cea mai importantă problemă a dvs. și, dacă o fac, puteți identifica și probleme secundare sau, eventual, terțiare ale pielii. Problema pielii va determina în primul rând cele mai importante ingrediente active pentru dvs., precum și tratamentele puternic active (exfoliatori, seruri, boostere) care le conțin.

Ați prefera să continuați cu un videoclip? >>

Îngrijire de bază (în principal) bazată pe tipul de piele

Nu există o definiție unică a ceea ce este îngrijirea de bază, dar ne referim la aceste trei lucruri: demachiant, hidratant și hidratant + SPF (adică hidratant de protecție solară).

O rutină de bază super simplă arată astfel:

DIMINEAŢĂ
1. Spălător1. Spălător
2. Hidratează + SPF2. Casă hidratantă

Considerentul principal în selectarea celor trei produse de bază este tipul dvs. de piele, dar puteți lua în considerare și problemele dvs. de piele. Multe produse de îngrijire de bază încearcă să trateze un tip de piele + o problemă a pielii în combinație.

Aspectul general:

  • Uscat - Piele normală: Alegeți o formulă cremoasă/uleioasă, care nu spumează din produsul de curățare și căutați texturi mai bogate și mai dense din crema hidratantă și protecția solară.
  • Combinat - Piele grasă: Evitați produsele de curățare excesive de spumare și uscare pe pielea grasă (nu avem, dar vă scriem pentru a vă informa oriunde alegeți orice produs de curățare:)) deoarece dăunează pielii pe termen lung. Căutați formule ușoare, gel, fluide, mate de la creme hidratante și de protecție solară.

Aici puteți selecta și vizualiza produsele de îngrijire de bază (în cadrul categoriei, acordați atenție piesă minusculă sub numele produsului, care ajută tipul de piele și, eventual, problema pielii produsului):

Dacă doriți să aprofundați și mai mult elementele de bază ale îngrijirii de bază, există mai multe articole de specialitate pe această temă:

Tratamente cu un conținut ridicat de ingrediente active (în principal) bazate pe o problemă a pielii

Acum vine profesionalizarea și personalizarea cu adevărat a rutinei de bază în doi pași de mai sus. Produsele cu conținut ridicat de ingrediente sunt cele care vă pot ajuta cel mai mult cu problemele pielii, dar dacă nu aveți o anumită problemă a pielii, dar doriți să oferiți cel mai mult pielii dvs., poate doriți să vă încărcați rutina cu aceste . Clasificăm aici două categorii principale de produse: peelinguri și seruri chimice pentru uz casnic (cunoscute și sub numele de boostere, tratamente).

Coji de produse chimice la domiciliu

Practic, indiferent de problema pielii, un exfoliant chimic bine ales vă va ajuta cu siguranță. Sunt versiuni mult, mult mai bune ale exfoliantelor de piele care, spre deosebire de radiere, îndepărtează celulele moarte ale pielii fără iritații fizice și cunosc, de asemenea, o mulțime de extra în funcție de tipul de acid.

Ajutați pe scurt pentru alegerea:

În numele fiecărui peeler disponibil de la noi, veți găsi exact ce acid conține și cât de mult. Pe această bază, veți putea restrânge produsele potrivite pentru dvs.:

  • Focalizare anti-îmbătrânire/Piele neuniformă/Piele normală până la uscată -> AHA: 5% sunt considerate blânde, 8% sunt medii, iar 10-12% sunt deja percutante.
  • Concentrarea pielii problematice (puncte negre, acnee)/Piele grasă combinată -> BHA și acid mandelic: Printre lichidele noastre (căutați cuvântul Lichid în numele produsului) 2% exfoliatori BHA, poate doriți să arătați separat, sau Almond Acid Cheer Up este și pentru dvs. Dacă nu vă plac lichidele, gelul BHA 2% va fi produsul dvs.
  • Focalizare sensibilă a înroșirii pielii -> PHA și BHA: Produsele BHA pentru dvs. vor avea o textură mai cremoasă, căutați în ele cuvântul „loțiune” (veți găsi și versiuni de 1 și 2%), sau puteți folosi și Calm Down, care conține o combinație de acizi PHA și BHA.

Cum să îl folosești, unde să-l pui în rutina ta?

Cele mai importante informații despre peelers sunt că a frecvența ideală de utilizare este individuală, nu ezitați să experimentați! Cu excepția AHA percutante (10% și mai mult), o dată pe zi pentru majoritatea produselor noastre este normal, dar pentru pielea mai sensibilă, o dată pe zi sau de 2-3 ori pe săptămână poate fi suficient un produs recomandat pentru utilizarea zilnică oricum.

Dacă adăugați un alt peeler la rutina de bază, rutina dvs. va arăta astfel:

DIMINEAŢĂ
1. Spălător1. Spălător
2. Hidratează + SPF2. Exfoliant *
3. Hidratant
* Nu neapărat în fiecare zi, frecvența este individuală.

Puteți alege un exfoliant aici, acordați atenție tipului și cantității de acid și consistenței produsului în denumirea produsului (lichid = lichid, gel = gel, loțiune = cremă ușoară):

Articole de specialitate detaliate despre peelingul chimic la domiciliu și chiar mai mult ajutor la alegere:

Seruri, boostere, tratamente

Acești trei termeni au practic același sens: produse cu potență ridicată care se concentrează fie pe o singură problemă a pielii, fie pe un singur medicament stea (care este adesea clasic pentru mai multe probleme ale pielii). Cu câteva excepții, majoritatea serurilor sau tratamentelor sunt potrivite pentru toate tipurile de piele, iar aici alegerea este determinată de problema pielii.

Ajutați pe scurt pentru alegerea:

O mică listă utilă a ingredientelor active (principale) la care ar trebui să te uiți în funcție de problema pielii tale.:)

  • Anti îmbătrânire (riduri, strângere a pielii, sănătate):
    • Prevenire -> Antioxidanți: serurile antioxidante pot fi găsite aici, un articol detaliat de specialitate despre ce sunt antioxidanții, aici.
    • Corecție -> Retinol, vitamina C, peptide: ingrediente active anti-îmbătrânire care ajută pielea să-și producă propriul colagen. Aici veți găsi seruri de retinol, aici veți găsi seruri de vitamina C și aici veți găsi seruri care conțin peptide.
  • Piele problematică, cu tendință acneică, cu pori largi -> Acid azelaic, Niacinamidă, Retinol: serurile de acid azelain pot fi găsite aici (în principal pentru acneea inflamată), serurile de niacinamidă aici și serurile de retinol aici.
  • Piele sensibilă predispusă la roșeață -> Antiinflamatoare, acid azelainic: Dacă pielea dvs. este specific rozacee, un ser acid azelainic este o alegere excelentă și dacă sunteți în căutarea unui ser liniștitor, vă recomandăm să consultați Serul calm Paula's Choice sau Hylamide Booster Sensitive Fix.
  • Petele pigmentare -> Vitamina C, Niacinamidă, Retinol: Vitamina C și niacinamida reduc producția de melanină, care provoacă pete pigmentare, în timp ce retinolul tinde să ajute petele pigmentare de la suprafață să se „rotească” mai repede. Serurile de vitamina C pot fi găsite aici, serurile de niacinamidă aici și serurile de retinol aici.
  • Lipsa apei -> acid hialuronic, eliminatoare de apă: Serurile hialuronice hidratante pot fi găsite aici, iar articolul nostru de specialitate despre acidul hialuronic aici.

    Cum să îl folosești, unde să-l pui în rutina ta?

    Puteți folosi majoritatea serurilor fie dimineața, fie seara, deoarece vă simțiți confortabil, o dată pe zi, sau chiar de două ori pe zi. Excepție de la aceasta sunt serurile de retinol, care merită folosite seara, și serurile antioxidante, dacă îl utilizați o dată pe zi, ar trebui să fie dimineața.

    Puteți folosi chiar mai multe seruri simultan, unul după altul, caz în care ar trebui să urmați principiul „mai ușor până la cel mai gros” în determinarea ordinii. Cu toate acestea, vă recomandăm să nu stratificați mai mult de trei seruri odată.

    Dacă adăugați unul sau mai multe seruri la rutina de bază + exfoliant, așa arată rutina:

    DIMINEAŢĂ
    1. Spălător1. Spălător
    2. Ser (uri)2. Exfoliant *
    3. Ser (uri)
    3. Hidratează + SPF4. Hidratant
    * Nu neapărat în fiecare zi, frecvența este individuală.

    Puteți vizualiza serurile aici (grupate pe subcategorii după medicamente):

    Ser pentru ochi/cremă pentru ochi

    Produse cu un conținut ridicat de ingrediente active care conțin ingrediente active specifice pentru probleme tipice ale ochilor (de exemplu, cercuri întunecate, umflături sau picioare de coadă).

    Majoritatea produselor noastre pot fi utilizate în jurul ochilor (cu excepția celor mai înalte ingrediente active, exfolianți și seruri de retinol), așa că, dacă doriți o îngrijire generală a pielii, anti-îmbătrânire, sănătoasă, nu ezitați să priviți între hidratante și ser . este.

    Dacă aveți probleme specifice numai ochilor dvs., cum ar fi cearcănele sau doriți să utilizați un produs special în jurul ochilor, vă recomandăm să consultați produsele noastre de îngrijire a ochilor aici:

    Extra - opțional plus lucruri

    Lucruri care nu sunt consumabile de bază și nici nu sunt superstaruri pentru rezolvarea problemelor, dar dacă vă bucurați de îngrijirea pielii, vă place să folosiți o rutină în mai mulți pași sau sunteți maximalist, vă puteți face rutina și mai completă și perfectă cu ele.

    Tonice/Mistek
    Produse lichide care calmează, hidratează și, eventual, fac altceva în funcție de ce tip de piele sunt. Folosiți-le imediat după curățarea feței, înainte de seruri sau dacă exfoliantul dvs. este lichid, după exfoliantul lichid.

    Așa arată atunci când este adăugat la tonicul de rutină anterior:

    DIMINEAŢĂ
    1. Spălător1. Spălător
    2. Tonik/Mist2. Exfoliant lichid *
    3. Tonik/Mist
    3. Ser (uri)4. Ser (uri)
    4. Hidratează + SPF5. Hidratant
    * Nu neapărat în fiecare zi, frecvența este individuală. Dacă exfoliantul dvs. nu este lichid, folosiți mai întâi tonicul și apoi exfoliantul.

    Aici veți găsi tonicele disponibile de la noi (toate fără alcool:)):

    Grund/Finisher
    Produsele care uniformizează și maschează imperfecțiunile minore ale pielii fac ca fondul de ten să fie mai frumos și mai durabil pe piele. Dacă folosiți un grund, merită cu siguranță să experimentați grundurile, dar dacă doriți doar un pic de efect „photoshop într-un tub”, le puteți folosi fără grund.

    Grundul trebuie utilizat dimineața chiar sub grund, deasupra protecției solare. Dacă aveți ocazia, așteptați aproximativ 10 minute până la un sfert de oră după ce ați folosit protecția solară pentru a „lega” corect și lucrurile peste el (grund și grund) vor interfera cu eficacitatea acestuia cât mai puțin posibil.

    Așa arată până acum cu grundul de rutină:

    DIMINEAŢĂ
    1. Spălător1. Spălător
    2. Tonik/Mist2. Exfoliant lichid *
    3. Ser (uri)3. Tonik/Mist
    4. Hidratează + SPF4. Ser (uri)
    5. Grund5. Hidratant
    * Nu neapărat în fiecare zi, frecvența este individuală. Dacă exfoliantul dvs. nu este lichid, folosiți mai întâi tonicul și apoi exfoliantul.

    Aici puteți găsi grundele:

    Masca
    Este o categorie de ouă de cimbru într-un domeniu care nu este pentru uz zilnic și cea mai mare parte trebuie spălată. Dacă vă place să utilizați măști, uitați-vă întotdeauna la instrucțiunile de utilizare a produsului specific și urmați-l. Dacă masca trebuie spălată, puteți face rutina zilnică obișnuită după aceea și, dacă nu este nevoie să o spălați, este de obicei o idee bună să folosiți masca ca ultim pas.

    Iată măștile:

    Exemplu de rutină de îngrijire a pielii

    Pașii de mai sus pot fi, desigur, variați și personalizați foarte, foarte flexibil. Simțiți-vă liber să experimentați pentru a găsi ce ingrediente active și ingrediente funcționează cel mai bine pentru pielea dvs.

    De exemplu, dacă sunteți de tip graba dimineața și pur și simplu aruncați o cremă de protecție solară, dar seara sunteți fericiți să lăsați loc și să urmați o rutină în șase pași, este de asemenea minunat. Dacă pielea dvs. este grasă și utilizați seruri, este bine să părăsiți crema hidratantă.

    Pașii de mai sus vă oferă doar un „șablon de bază” pe care îl puteți personaliza în mod flexibil pentru dvs.

    Și, în sfârșit, iată un exemplu de rutină, variații pe o temă, în mai multe moduri:

    Tip de piele: combinat
    Problemă a pielii: acnee + anti-îmbătrânire