Sfaturi de top de la Jamie Oliver

Această dietă va fi rece în 2019

Deși frenezia peganului a lovit capul înapoi în 2015, experții spun că 2019 va fi anul lui. Dar ce anume este asta? Ce să mănânci și ce nu? În curând va fi clar.

Dormi și tu prost? Fii atent la acestea înainte de a te culca

Cina noastră ne va atrage atenția, abia așteptăm să ne aruncăm în patul moale. După o baie rapidă și periaj, sosește momentul râvnit și, în curând, cădem într-un somn profund. Sau nu. Ne învârtim, nu ne găsim locul, nu este deloc confortabil și, dacă adormim, ne vom trezi în curând.

O nutriție adecvată este, de asemenea, importantă pentru o calitate adecvată a somnului, care este, de asemenea, una dintre pietrele de temelie ale sănătății. Dar, din păcate, mulți dintre noi se luptă cu insomnia sau lipsa cronică de somn. Desigur, vom pune acest lucru pe stres, deși nutriția are, de asemenea, un rol important de jucat în acest sens

Crăciun: primele 5 cadouri gastronomice pentru gurmanzi

Cel mai bun lucru despre cadourile gastronomice este că sunt făcute cu inimă, dăruire și mare grijă. Cine nu ar fi fericit cu o astfel de surpriză creativă?

Prăjiturile maghiare sunt printre cele mai bune din lume

Există multe deserturi speciale în țările lumii. Există unele care sărbătoresc ocazii excepționale, cum ar fi Crăciunul, dar există și cele care cad cel mai bine în timpul unui weekend relaxant sau la un prânz de familie. Și care dintre ele sunt cele mai delicioase?

Jurnalista de deserturi și gastroturism CNN, Jen Rose Smith, a selectat cele mai bune 50 de deserturi din lume. În plus, pe listă au fost adăugate 3 prăjituri maghiare.

A fost mâncarea zeilor, acum aparține omului

Nu este Crăciun fără turtă dulce de Crăciun. Unele prăjesc nuci, alune, migdale și fructe uscate, în timp ce altele preferă să le orneze cu spumă de ou. Desigur, această din urmă decizie poate duce la multe dezastre, deci merită să cumpărați un început rapid înainte de situația acută.

La asta a trebuit să se obișnuiască Meghan Markle în palat

Obiceiurile alimentare britanice sunt foarte diferite de ale noastre - mai ales când vine vorba de micul dejun. Americanii gândesc la fel, ceea ce înseamnă că Meghan Markle a trebuit să se obișnuiască cu o mulțime de lucruri când a ajuns la palat.

Meghan Markle Sursa: Meghans Mirror

Un mic dejun american bine obișnuit poate fi visul maxim al vieții lui Meghan. Britanicii sunt fericiți să înceapă ziua cu un ou moale servit într-o ceașcă mică, de exemplu, acoperit cu pâine prăjită tăiată în benzi subțiri. Oare ciudatul mic dejun britanic a câștigat inima prințesei din Sussex?

Este incredibil din ce este făcută această bere

Kellogg’s este o companie americană de alimente care oferă, printre altele, fulgi de porumb. De ce este important acest lucru? Ei bine, pentru că managementul a decis că restul de fulgi de porumb trebuie reciclat într-un fel. De aici a venit ideea ciudată.

Carnea roșie și zahărul sunt dușmanul?

Când consumăm o bară de ciocolată timp de zece ore și apoi câteva boabe de zahăr după prânz, habar n-avem ce facem cu corpul nostru. Desigur, sunt cei care nu au nicio problemă cu dulciurile, în timp ce alții au. Și poate că nici măcar nu știu despre asta.

Acest lucru se datorează faptului că peste 425 de milioane de oameni cu diabet trăiesc pe pământ, iar starea fiecărei secunde rămâne nedescoperită. La ce semne ar trebui să fim atenți? Și la ce ne putem aștepta dacă nu le recunoaștem la timp?

Nu ne credem ochii: este disponibil un sos spumant

Dacă vrem să introducem un pic de sclipici festiv în viața noastră de zi cu zi, aprindem luminile de Crăciun și aprindem focul în șemineu. Dar dacă nu am fi mulțumiți de atâta strălucire, am putea face mâncarea noastră strălucitoare.