NaturComfort

Coş
  • Îngrijirea articulațiilor
  • Sănătate
    • Îmbunătățirea imunității și protecția împotriva virușilor
    • Vitamine și oligoelemente
    • Ceaiuri din plante
  • Înfrumusețare
  • Blog
  • Promoții
  • Ofertă practică
  • Publicațiile noastre
    • Magazin de medicamente
    • Catalog
    • CatalogPlus
  • a lua legatura
  • Test

Sfaturi despre stilul de viață pentru primăvară

Primăvara este și anotimpul și timpul reînnoirii. Cu curățenia care se datorează în acest moment, de exemplu, puteți scăpa de lucruri inutile, haine sau chiar mobilier, în timp ce renovați apartamentul, garderoba și grădina. Așa ar trebui să vă reînnoiți stilul de viață, corpul și poate atitudinea cu zilele de primăvară.

După lunile lungi de iarnă trebuie să vă regenerați, să vă reîncărcați.

Stil de viață-primăvară

Iată câteva idei pe care le puteți încerca primăvara:

  • Du-te puțin mai departe - sau cum să faci dietă în acest caz

letmód

În primul rând, ar trebui să puneți împreună o dietă de slăbit. Dacă nu sunteți sigur, nu ezitați să cereți ajutor unui profesionist. De asemenea, rețineți că dieta dvs. nu ar trebui să conste în a mânca altceva decât salate, semințe și suc. Dupa toate acestea Aportul adecvat și de înaltă calitate a nutrienților este foarte important în acest caz, chiar dacă obiectivul dietei de primăvară nu este neapărat să slăbească, ci mai degrabă să se detoxifice.

Alimentele și preparatele care se revarsă cu zahăr, grăsimi și carbohidrați trebuie evitate într-un arc atât de mare. De asemenea, vă descurcați mai bine dacă nu cumpărați alimente gata preparate și semifabricate care conțin ingrediente chimice.

  • Liniște sufletească

Iarna, din cauza întunericului devreme, a vremii gri și a frigului, a problemelor, a sarcinilor de rezolvat, a leziunilor emoționale și mentale ne împovără adesea mai mult.

Ai fost vreodată deprimat în acest moment? Ai simțit că nu vrei să te muți, că răspunsul tău la aproape totul a fost: apoi în primăvară?

Dacă înăbuși aceste adâncuri în interiorul tău și simți că nici nu le poți schimba pe cont propriu, primăvara este un moment excelent pentru a merge la un terapeut sau la un grup de auto-ajutorare. Astfel de conversații și revelații direcționate pot ajuta foarte mult să se deschidă ca un izvor de flori.

  • Frumusețea exterioară

În primăvară, poate merită să ne reînnoim aspectul. De exemplu, o nouă coafură poate oferi întregii ființe un aspect nou. Dar să te plătești pentru un tratament cosmetic complet poate fi la fel de răsfățat după aceea simți că ai renăscut.

Vă recomandăm următoarele produse pentru reîncărcarea fizică și mentală: