Sfaturi pentru hrănire

În ultima vreme, acea înțelepciune străveche mi-a părăsit gura de multe ori:? Dacă aș putea începe din nou ? Adică, când vine vorba de creșterea copiilor. Nu degeaba o altă zicală, bazată tot pe o mare înțelepciune, spune că primul copil este doar un subiect de testare, iar al doilea poate fi crescut într-adevăr în mod corespunzător (și mai liber).

Ultima dată când aș fi călătorit înapoi în vremea când Polli tocmai respinsese fructele și cerea în schimb bomboane. În fiecare zi în ultima vreme. Și simt și știu unde aș fi putut să-l distrug anul, și trebuie să ne întoarcem la perioada de hrănire, pentru că recunosc deja că acolo, se vor decide multe.!

Când începem?

Deși Polli era un bebeluș alăptat, am considerat-o ca și când ar alăpta. Pentru că întreb, ce face sistemul digestiv matur și mai matur al unui bebeluș digestiv chiar și la 3-4 luni, astfel încât să îl putem încărca cu alimente, altele decât laptele (formulă)? Acest lucru se datorează faptului că multe manuale afirmă că bebelușii care alăptează pot începe să se hrănească la vârsta de 3 luni, în timp ce bebelușii care alăptează pot aștepta 6 luni. Am decis să aștept. Și Polli a gândit la fel, pentru că era curioasă la vârsta de aproximativ 4-5 luni, ce se întâmplă dacă ar obține niște suc de mere stors din mere proaspăt rase. A respins în mod clar chiar lingura, așa că nu a meritat încă. Cu toate acestea, așa cum am văzut în jurul vârstei de 6 luni, el ar fi? mușcătura din mâinile noastre că este deja interesat de alte alimente, am scos mica mea biblie, am întrebat fiecare părinte cu experiență cum să se implice în dietă și a început aventura în arome.

Am nevoie de o masă bună!

Sigur, atunci am primit aproximativ 10 tipuri de mese, toate au marcat feluri de mâncare diferite în luni complet diferite, așa că le-am comparat și în cele din urmă am primit două mese de îndrumare, am decis să mă țin de asta și au funcționat. Este un fapt interesant că, în multe locuri, de exemplu, bananele sunt fructul numărul unu care poate fi dat la vârsta de 6 luni, iar în altă parte nu sunt recomandate până la vârsta de cel puțin 10 luni. Apoi, există și un punct esențial în introducerea laptelui de vacă, care este recomandat de la vârsta de 1 an și interzis în altă parte până la vârsta minimă de 2 ani (desigur, există o regulă diferită pentru bebelușii cu alergie la lapte în familia lor) . Ceea ce mi s-a întâmplat a fost că am ascultat toate sfaturile profesionale (asistent medical, pediatru), am citit literatura, le-am comparat cu experiențele iubitelor și am primit în cele din urmă o masă personalizată, îndrumătoare, pe care am lipit-o de bucătărie pentru a o avea întotdeauna în minte.

Mâncare pentru bebeluși vs legume proaspăt gătite

Desigur, nu puteți evita mâncarea gata făcută pentru bebeluși, care este foarte utilă atunci când suntem pe drum sau pur și simplu nu avem timp să gătim proaspete. Dar mie personal mi-a plăcut foarte mult să gătesc pentru Polli pentru că a fost cel mai ușor lucru din lume, plus că am putut controla ceea ce intră în burtica bebelușului, mai ales legume organice, fructe sau doar fructe proaspăt culese din grădina mamei. Așa că ne-a fost dor de mâncarea pentru bebeluși, am cumpărat-o rar, desigur că Polli a fost bucuros să o mănânce, precum și legumele în general. Un mare favorit a fost cartoful dulce, care a fost foarte util atunci când nu mai existau dovleci, legume foarte delicioase și versatil. Interesant este că cartofii simpli nu au fost acceptați sub nicio formă, acum, încet, la vârsta de 3 ani, a mâncat pentru prima dată un zar de cartofi. Deoarece este dificil să gătești o porție mică de alimente pentru bebeluși la un moment dat, am înghețat mereu 3-4 porții mici și am pișat pieptul de pui gătit sau pieptul de curcan și l-am congelat într-un suport pentru cuburi de gheață, așa că aș putea adăuga întotdeauna o porție mică de carne la legume.

Să avem încredere în gustul bebelușului

Principala regulă era că nu aromam mâncarea, încercam să o condimentez cu mirodenii de la vârsta de 8 luni, dar nu se punea problema sării, sau poate a aromelor sau a zahărului (!). Pentru că, după cum știu retrospectiv, am răsfățat copilul oferind mai târziu ceva pe care acum i-aș interzice (desigur, dulciuri, bețe, felii de lapte). Fetița mea a iubit fructele, aproape că a trăit din ea, astăzi foarte rar mușcă un măr sau mănâncă câțiva ochi de struguri. Dacă aș putea începe din nou (aici vine propoziția sigură pe care o spun tot mai des în aceste zile), aș fi introdus gustul dulce cât mai târziu. Practic gătesc cu puțină sare oricum, așa că este întotdeauna ciudat când mâncăm altceva cât de sărată este mâncarea, Polli nici măcar nu o mănâncă, că nu știu încă dacă va cauza o problemă la grădiniță (sperăm că nu ).

Principiul gradării

Esența obișnuinței este gradația. Introduceți întotdeauna doar o aromă nouă și introduceți-o treptat, adică mai întâi cu 1-2 linguri, apoi a doua zi, dacă bebelușul dorește, puteți merge și în doze mai mari. Acest lucru se datorează posibilelor reacții alergice, astfel încât să putem filtra ceea ce corpul bebelușului nu are. Polli nu a mâncat merele rase, suc de mere, a iubit piersicile. Din păcate, tot ceea ce ar putea provoca suferință a provocat și suferință, iar acest lucru este valabil și în ziua de azi, așa că bananele și orezul erau rareori pe masă aici. Îi plăceau sfecla, dovleceii, cartofii dulci, puteau fi variați cu sfecla, iar broccoli și mazăre sunt încă un mare favorit până în prezent. din moment ce sunt sensibil la zahărul din lapte, i-am dat lapte de vacă doar de la vârsta de un an și jumătate, până atunci a primit formulă de înlocuitor de lapte, deși devenea mai puțin frecventă dimineața și seara. Pentru mine, s-a dovedit că înainte de alăptare (formula care alăptează) l-am oferit cu legume și fructe și, dacă nu ai trăit bine sau nu l-ai mâncat, formula ar putea veni dacă ai întreba. Dar ora zece și gustările și apoi prânzul au fost declanșate într-o clipită.

Când familia mâncase împreună

De la aproximativ vârsta de un an, i-am dat cu îndrăzneală lui Polli mâncarea pe care am gătit-o pentru noi înșine, bineînțeles că am încercat să o gătesc într-un mod adecvat pentru bebeluși de la început, așa că nu a existat într-adevăr nici o povară pentru a face mâncare specială pentru copii. Din păcate, pe măsură ce copilul nostru a crescut, am devenit și noi din ce în ce mai pretențioși, cu care încă ne luptăm, dar aceasta este o altă poveste (va fi o intrare). Dar știu că ar fi trebuit să fiu mult mai consistent în ceea ce privește nutriția în primul meu an, acum aș avea un timp mai ușor!