FittLinzer

Mulți oameni v-au întrebat ce să faceți cu privire la celulită și cum să o faceți să dispară. Acum am încercat să găsesc o soluție pentru dvs.!
În primul rând, aș vrea să spun că, așa cum nu s-a dezvoltat peste noapte, din păcate nu poate dispărea peste noapte, dar, desigur, putem face pentru a ne face coapsele și talia mult mai frumoase.
Nu pot dezvălui un secret chiar acum și nu am descoperit nimic revoluționar, descriu pur și simplu ce mi s-a întâmplat. Când aveam o mulțime de exces pe ea, pe coapsă era celulită și era deosebit de vizibilă când m-am așezat. Din fericire, împreună cu excesul de greutate, a dispărut și el. Dar cum ?!:)
În primul rând, merită menționat faptul că acest lucru trebuie „tratat” nu numai extern, ci în primul rând intern. Nu am cumpărat niciodată creme miraculoase, nu am luat pastile, le-am urmărit pe cele pe care tocmai le-am ales pentru tine, dar mai întâi să aflăm ce este celulita. .
Din moment ce nu ți-am putut descrie acest lucru în mod profesional, (chiar dacă cred că toată lumea știe despre ce este vorba), mi-am dus prietenul pe Wikipedia: https://en.wikipedia.org/wiki/Orancsb%C5%91r .

Dar apoi să ne întoarcem la ce am făcut împotriva ei și la ce am folosit:

1. Multe mișcări:

Puteți merge fără nicio mișcare pentru tot felul de tratamente minune, puteți folosi o metodă miracolă, aceasta nu va dispărea. Trebuie să ne accelerăm procesele metabolice, așa că exercițiile fizice vor fi un instrument important. Când nu ne mișcăm, metabolismul nostru încetinește, ceea ce face ca toxinele să se depună mai ușor și celulele grase să crească, astfel încât celulita se dezvoltă. Așadar, fii primul care te mișcă!:)

2. Nutriție, stil de viață:

O mulțime de lichide sunt foarte importante. Nu sunt bulgări de zahăr, nu este cafea, nu este apă minerală aromată, este apă pură, poate ceea ce mă face foarte bun la ceaiul verde. O mulțime de lichide vă ajută să vă accelerați metabolismul și circulația limfatică, permițând eliminarea mai rapidă a deșeurilor depozitate. Cel puțin 4 litri pe zi, dar dacă mai mult nu este niciodată greșit .
Din păcate, o mulțime de cafea, țigări, alcool, cola și lucruri similare nesănătoase nu au nici un efect bun asupra celulitei, deoarece ne ajută să depunem și să zgurăm multe toxine.
Desigur, nutriția este foarte importantă, trebuie să alegem ce mâncăm, deoarece zahărul, grăsimile, aditivii artificiali și sarea nu ne sunt prieteni. Să scăpăm de acestea și să mâncăm multe, multe legume și fructe în schimb.

3. Stres:

Heck, nu ai crede. stresul este, de obicei, asociat cu un stil de viață prost, multă ședere, puțină mișcare, puțin somn, grabă, fast-food și altele asemenea. de asemenea, ajută la prevenirea metabolismului nostru să funcționeze normal și să dezvolte celulita.

Am acordat atenție acestor 3 lucruri și, alături de ele, „leacurile mele minune” au fost:

Dacă urmați aceste puncte, vă garantez că pielea dvs. va fi în curând mai frumoasă.:)