Sfaturi pentru pachet de supraviețuire pentru vacanța ta

Sau cum să treci printr-o tabără nomadă bogată în proteine.

Sunt mulți care renunță la frâu în timpul sărbătorilor și extind cu îndrăzneală libertatea și la dietă. Nici nimic nu este în neregulă cu asta, deoarece cred că oricine respectă o dietă normală pe tot parcursul anului nu va trece nici măcar în câteva săptămâni. Dar! Există o echipă pe planetă atât de deformată încât nici în timpul călătoriei nu vor să se extindă din murdăria obișnuită bogată în proteine. Acest lucru este de înțeles, deoarece nu este doar fanatism - oricui care a urmat o dietă curată de ani de zile are dificultăți în a lua alimentele tradiționale prin stomac. (Experiența mea: o durere de stomac nefericită cu aruncătorul de flăcări.). Să vedem cum îți poți îndura vacanța!

Dar dacă, să zicem, nu avem un magazin la dispoziție pentru că, să zicem, facem drumeții în pustie sau, din alte motive, nu avem timp să facem cumpărături? Sau vrem doar să adăugăm un pic mai multă varietate la dieta noastră? Apoi, pe de altă parte, nu strică să ne echipăm cu câteva accesorii de acasă!

Cea mai evidentă, mai delicioasă soluție: feliile de proteine!

Feliile de proteine sunt o formație extrem de gustoasă, asemănătoare ciocolatei, bogată în proteine, carbohidrați corespunzători și alți nutrienți importanți. Nu strică să te uiți atent la unghiile producătorilor, deoarece pot exista diferențe uriașe în ceea ce privește valoarea nutrițională între felii și felii. Există bomboane de ciocolată cu un conținut ridicat de proteine, pe care ar trebui să le alegeți în caz de dietă sau de aport insuficient de proteine..