Sfaturi de frumusețe și secrete ale lui Aishwarya Rai

Aishwarya Rai este combinația perfectă de frumusețe și inteligență. A realizat multe: a fost încoronată regină a frumuseții în competiția Miss World, și-a arătat talentul la Bollywood și apoi la Hollywood, iar acum o putem întâlni ca față a mărcilor mondiale.

Secretele frumuseții Aishwarya Rai:

A moștenit gene norocoase: păr și piele frumoase pe care le-ar putea păstra cu ușurință datorită stilului său de viață sănătos. Evitați produsele ambalate prăjite în ulei, mâncarea rapidă, alcoolul și fumatul; în schimb, mănâncă multe legume și fructe (datorită vitaminelor, mineralelor și antioxidanților), iubește alimentele de casă și bea multă apă pentru a-și menține pielea hidratată și proaspătă. Acestea sunt cheile stăpânirii pielii tinere și frumoase! În plus, aici puteți citi mai multe sfaturi de frumusețe de la Aishwarya Rai pe care le puteți aplica în fiecare zi.

Cu pielea ei perfectă și ochii albaștri plin de farmec, fiecare mișcare este elegantă. Dar care este secretul frumuseții sale care este incontestabil în ciuda stilului ei de viață stresant? Cu siguranță mulți oameni se întreabă același lucru. Ei bine, este timpul să-i descoperi secretele.

Rutina de îngrijire a pielii Aishwarya:

Aishwarya folosește un exfoliant din besan, lapte și turmeric. De asemenea, îți hidratează pielea cu iaurt și o mască de față din castravete proaspăt presat. Evitați problemele pielii cu spălarea regulată a feței și o hidratare adecvată. Rutina ta de îngrijire a pielii constă în cea mai mare parte din metode naturale care pot fi făcute acasă în loc să folosești produse finite cumpărate în magazin. Toată lumea poate vedea cât de eficient funcționează!

Secretele machiajului Aishwarya:

Aishwarya îi place machiajul solid; folosește nuanțe de roz, piersică și maro pe buze și pe față, deoarece aceste culori ies în evidență cel mai bine pentru ochi și, de asemenea, se potrivesc bine cu culoarea pielii.
Printre mărcile ei preferate de machiaj se numără MAC, Lakme, Revlon și Maybelline.

Aishwarya Secretele mâncării:

Pielea ei sănătoasă și corpul frumos se datorează în principal dietei sale. Evitați alimentele bogate în grăsimi; o mare parte din meniul său constă din legume fierte și aburite în loc de feluri de mâncare prăjite în ulei. El alege orezul brun în loc de alb, deoarece acesta din urmă nu numai că mănâncă mai puțin, dar arde și mai multe grăsimi datorită conținutului ridicat de fibre. El mănâncă porții mici de mai multe ori pe zi, în loc să se mențină la 3 mese pe zi.

Secretele de fitness Aishwarya:

Regina frumuseții recunoaște că nu a fost niciodată o nebună de fitness și nu a lucrat niciodată până la moarte pentru a avea linii frumoase și subțiri. Recunoaște că neglijează chiar yoga în ultima vreme. Dar când a apărut de multe ori în filme, și-a început zilele cu o plimbare energică de dimineață, însoțită de exerciții mai ușoare și yoga de putere.

Această frumusețe are un fizic care nu necesită mai mult decât o dietă sănătoasă pentru a rămâne în formă.

Deci acestea sunt secretele frumuseții Aishwarya Rai. Sunt simple și eficiente.