Sforait: trebuie luat în serios
Sforații puternici au cu 40% mai multe șanse de a dezvolta tensiune arterială crescută decât cei care nu sforaie și, de asemenea, sunt mai predispuși să aibă un atac de cord și un accident vascular cerebral.
Situația se înrăutățește
Sforaitul se înrăutățește pe măsură ce îmbătrânești și contrar credinței populare aceeași proporție de femei este afectată, ca bărbații. Pentru primul menopauza și supraponderalitatea cresc riscul.
Deși se vorbește din ce în ce mai mult despre simptomele și pericolele apneei de somn, aceasta este încă subestimată de mulți. De obicei, medicii de familie nu întreabă despre calitatea somnului unui pacient, iar pacienții nu vorbesc despre asta, cu excepția cazului în care relația lor este deja expusă riscului.
Ce trebuie să faci cu sforăitul?
1. Recunoaștere
2. Test de somn
În mod surprinzător, testul de somn are loc noaptea și acum poate fi efectuat la domiciliul pacientului. Rezultatele sunt evaluate de un neurolog.
Examinarea de specialitate poate fi necesară atunci când se definesc factorii care promovează sforăitul. Examinarea otorinolaringologică poate indica un fond real de apnee în somn și scăderea respirației nazale.
Controlul pulmonar poate dezvălui boli pulmonare și bronșice, factori hormonali pot fi detectați cu implicarea unui endocrinolog.
3. Soluții alternative
4. Terapia CPAP
Dacă sforăitul este asociat cu insuficiență respiratorie, este o apnee de somn.
Cel mai frecvent tratament pentru apneea de somn se numește terapia căilor respiratorii cu presiune pozitivă, cunoscută și sub numele de terapia CPAP. Esența procedurii este de a asigura o presiune constantă a aerului prin căile respiratorii superioare către plămâni cu ajutorul unei măști nazale bine închise dintr-un material special, permițând astfel respirația liberă și neobstrucționată în timpul somnului.
- Cauze, pericole și tratamentul sforăitului - tot ce trebuie să știți despre sforăit
- Scoateți sau nu coaja de cârnați Specialistul a spus răspunsul - Canapea
- Simptomele rezistenței la insulină trebuie luate în serios
- Dacă sunteți serios în ceea ce privește gătitul, trebuie să cumpărați această carte - 444
- Eliminați sforăitul Luați cu seriozitate „Somn tare”