Simpatie - Nivelurile de colesterol variază în funcție de anotimpuri

Un interesant studiu științific din Massachusetts, SUA, a constatat că bărbații au avut cel mai ridicat nivel mediu de colesterol din sânge în decembrie și femeile în ianuarie.

Este interesant faptul că, în lunile de vară, s-au măsurat valori anormale de 22% în timpul iernii. La fel și faptul că o creștere a nivelului de colesterol în timpul iernii a fost demonstrată la persoanele care iau deja niște medicamente care scad colesterolul.

Au existat mai multe explicații pentru observație, unele explicând acest fenomen în lunile de vară cu un volum total de sânge mai mare decât în timpul iernii (astfel încât colesterolul să fie într-o concentrație relativ mai mică în sânge). Creșterea în greutate adesea observată în timpul iernii nu a caracterizat grupul studiat, deci acest lucru nu a oferit o explicație pentru observație.

Cunoașterea fenomenului de mai sus poate fi utilă pentru cei care doresc să scadă nivelul colesterolului seric prin modificări ale stilului de viață, ca și când ar începe dieta în timpul verii, verificarea rezultatelor lor de laborator în toamnă și iarnă ar putea să nu arate îmbunătățiri.

Dar ce arată de fapt nivelul nostru de colesterol ...?

„Se poate spune că, în general, molecula de colesterol este o substanță esențială pentru viață. Este o componentă a celulelor, esențială pentru mecanismele de auto-reînnoire și reparare a celulelor, are proprietăți antioxidante și este, de asemenea, esențială pentru buna funcționare a celulelor nervoase din creier ”, explică el. dr. István Filiczky, Dr. Rose este internist și gastroenterolog la Spitalul Privat. „Cu toate acestea, conform mai multor studii internaționale, așa-numitul colesterol LDL - lipoproteine cu densitate scăzută - se poate acumula în căptușeala vaselor de sânge (artere), care pot restrânge aceste vase de sânge și pot provoca probleme circulatorii (atac de cord în inimă ). Astfel, nivelurile ridicate de colesterol LDL („colesterol rău”) prezintă un risc ridicat de a dezvolta boli cardiovasculare. Cu toate acestea, aceleași studii arată că colesterolul HDL („colesterolul bun”) - o lipoproteină cu densitate mare - protejează vasele de sânge de cheaguri de sânge, astfel încât nivelurile ridicate de HDL prezintă un risc scăzut de a dezvolta boli cardiovasculare. ”Pe lângă măsurarea colesterolului total, este important pentru determinarea raportului dintre colesterolul bun și cel rău, deoarece raportul acestora afectează riscul bolilor cardiovasculare. LDL scăzut și HDL ridicat sunt cele mai bune.

Nivelurile de colesterol sub 3 mmol/l sunt considerate optime pentru oamenii naturali și vegetarieni. Datorită dezvoltării sociale și a modificărilor stilului de viață, nivelul colesterolului din sânge a crescut. Acest lucru se datorează consumului de alimente care conțin din ce în ce mai multe grăsimi, carne și stilului de viață sedentar. Acești doi factori arată o corelație clară cu calcificarea arterială. Cu toate acestea, colesterolul ridicat este prezent doar în 40% dintre bolile cardiovasculare și decesele rezultate. Conform poziției actuale, nivelurile de colesterol peste 6,8 mmol/l pot fi considerate ridicate.

Dacă sunt prezenți principalii factori de risc pentru bolile cardiovasculare, se recomandă reducerea nivelului total de colesterol sub 4,5 mmol/l, în special în cazurile severe sub 3,5 mmol/l.
Femeile au, în general, niveluri mai scăzute de colesterol, cu toate acestea, acest beneficiu dispare după menopauză. Pe măsură ce îmbătrânești, nivelul colesterolului arată o tendință ascendentă la ambele sexe.

Nivelul colesterolului din sânge în 60-90% este determinat de factori genetici

Din punct de vedere genetic, sunt necesare peste 100 de defecte genetice pentru dezvoltarea colesterolului ridicat. În acest caz, receptorii LDL de pe celulele hepatice sunt deranjați. Colesterolul genetic ridicat se numește hipercolesterolemie, care este predominant moștenită și este transmisă tuturor copiilor. O dietă bogată în grăsimi și carbohidrați, un stil de viață sedentar și fumatul cresc toate șansele de a dezvolta colesterol ridicat.

Există o serie de medicamente și alte tratamente disponibile pentru a afecta nivelul colesterolului. „Pentru colesterolul scăzut, se recomandă introducerea unei diete cu conținut scăzut de colesterol bogat în pește, legume, fructe și acizi grași polinesaturați. Pe lângă dietă, exercițiile fizice regulate și ameliorarea stresului sunt importante. Yoga sau alte metode de relaxare cresc rata HDL benefice în sânge. Dacă dieta nu duce la rezultate, se recomandă consumul diferitelor suplimente alimentare (de exemplu: acizi grași omega 3). Medicamentul trebuie utilizat numai sub supraveghere medicală. Este sarcina medicului să evalueze dacă este necesară inhibarea absorbției colesterolului, înlocuirea colesterolului sau terapia de inhibare a producției de colesterol ”, subliniază dr. Filiczky.

Ar trebui să fie important să se introducă screening-ul colesterolului la copii?

Inițiativa, desigur, a luat naștere în Statele Unite, dar dacă te uiți mai atent la malul apei și plajele maghiare în timpul sezonului estival, s-ar putea să constați că există un număr alarmant de copii supraponderali și în Ungaria. Susținătorii screeningului susținut în SUA au citat faptul că nivelurile ridicate de colesterol la ascendenții liniari cresc, de asemenea, șansele unui copil de a dezvolta probleme cardiovasculare ca motiv. Și dacă cineva este diagnosticat cu o predispoziție crescută la o vârstă fragedă, tratamentul poate începe și devreme, oferindu-le șanse mult mai mari de a dezvolta un stil de viață care poate deveni complet natural la maturitate.

Experții, inclusiv Dr. Zsolt Pintér, Copilul și medicul pediatru al Spitalului Privat Dr. Rose sunt de asemenea de acord că este esențial ca părinții să fie conștienți de importanța screeningului general al colesterolului în copilărie: screening-ul general este foarte recomandat pentru vârstele de nouă până la unsprezece ani și de la 17 la 21 de ani.

„Din 1992, efectuăm screening selectiv sub forma unui profil lipidic de post (FLP) la copiii cu vârsta peste 2 ani care au în antecedente metabolismul lipidic și anomalii ale colesterolului în familiile lor, rude apropiate sau boli cardiovasculare precoce. Din 2008, screeningul selectiv (FLP) a fost extins la copiii cu afecțiuni care cresc riscul bolilor cardiovasculare (de exemplu, diabet, hipertensiune, obezitate, fumat etc.) cu și fără factori de risc ai familiei ”, explică medicul pediatru.

Noi cercetări extinse au arătat că screening-ul general al colesterolului în copilărie s-a dovedit a fi viabil, deoarece:

ateroscleroza precoce există la pacienții tineri cu niveluri ridicate de colesterol;
tratamentul precoce al factorilor de risc pentru bolile cardiovasculare la tineri este foarte eficient;
tulburările lipidice sunt frecvente în copilărie și sunt asociate cu obezitatea;
metodele tradiționale de screening nu au detectat 30-60% dintre copiii cu anomalii ale metabolismului grăsimilor.

Scopul screeningului general este de a identifica tulburările de lipoproteine și colesterol la toți copiii pentru care intervențiile pentru reducerea factorilor de risc pentru bolile cardiovasculare precoce pot fi benefice. „Este de obicei o schimbare terapeutică a stilului de viață, iar accentul este pus pe o alimentație sănătoasă prietenoasă cu inima, precum și pe exerciții fizice regulate. Se estimează că 1-2% dintre copiii cu risc au nevoie și de medicamente ”, am aflat de la dr. Pintér.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!