Simpatie - O dietă modernă pentru diabetici

Metabolismul este un proces biochimic care produce energie și ne menține în viață.Diabetul este o boală cauzată de o tulburare a metabolismului carbohidraților. Se recomandă atingerea nivelurilor adecvate de zahăr din sânge, evitarea bolilor și prevenirea complicațiilor nutriție specială continua. Merită să încredințezi elaborarea acestui lucru unui specialist, un dietetician, care pregătește un plan de nutriție precis, individualizat. Timp de multe decenii, o dietă săracă în carbohidrați, bogată în proteine, a fost recomandată diabeticilor, ceea ce are sens dacă nivelul zahărului din sânge este prea mare. Cu toate acestea, de-a lungul anilor, ei și-au dat seama că această dietă cauzează adesea ateroscleroză, boli coronariene și atac de cord. De aceea este conform teoriei moderne, se recomandă consumul de alimente bogate în fibre și amidon, cu conținut scăzut de grăsimi și zahăr.

Cele mai importante caracteristici ale acestei diete sunt evitarea anumitor alimente precum zahăr, făină rafinată, prăjituri, miere, ciocolată, lapte, carne, băuturi alcoolice, sare. Vechea teorie a „cărnii cu carne” a fost răsturnată astăzi, există mai puțini diabetici printre vegetarieni decât printre cei cu o dietă mixtă.

Ar trebui să se acorde preferință în contrast, legume, cereale integrale, fructe, ciuperci, cartofi, fasole uscată și linte și germeni de grâu.

Perioada de vară este propice pentru o dietă diabetică, deoarece există multe fructe, multe dintre care pacientul le poate consuma. Așa sunt pepene verde, zmeură, căpșuni, vișine, vișine, afine, mure, agrișă. Trebuie avut grijă în cazul piersicilor, caiselor, bananelor, pepenilor, care conțin multă fructoză.

Pe lângă o dietă sănătoasă, este important să ierburi sprijină, de asemenea: a afine, urzică, catarală, sunătoare și ceaiuri din plante de păpădie a fost folosit în medicina populară de zeci de ani pentru tratarea diabetului. Combinația acestora, preparatul medicinal Diabess-Györgytea, vechea rețetă bine dovedită a plantei de fag a unchiului Gyuri Szabó, merită încercată cu 1-3 căni pe zi. THE Diabess-Györgytea constă doar din plante care au fost folosite de secole pentru diabet. Preparatul conține doar plante uscate, fără conservanți și aditivi. Nu are efecte secundare dăunătoare.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!