Sensibilitate la gluten, sensibilitate la gluten, boala celiacă, alergie la cereale.

Portalul de informații privind intoleranța la gluten.

3 boli frecvente. Dar există o asemănare sau o legătură între ele? Pentru a examina acest lucru, să analizăm pe scurt bolile.

Sindromul ovarului polichistic (SOP)

SOP este una dintre cele mai frecvente la femei tulburare endocrină.

Cauza PCOS: în primul rând rezistența la insulină, ceea ce duce la producerea mai multor insuline, provocând tulburări hormonale și metabolice.

Simptomele pot indica:

Grupul de simptome al sindromului metabolic X:
- hipertensiune,
- diabet (frecvent scăzut de zahăr din sânge (hipoglicemie) după consumul de dulciuri sau după pauze lungi de masă)
- obezitate localizată abdominală,
- tulburări ale metabolismului grăsimilor,
- gută,
creșterea părului cu model masculin (funcție ovariană insuficientă, glanda suprarenală produce mai mulți hormoni masculini)
tulburări menstruale, avort spontan prematur, diabet în timpul sarcinii
ovar polichistic (în ovar, foliculul nu se maturizează, dar rămâne sub forma unui chist)
ten gras cu acnee,
căderea părului, chelie masculină,
simptome psihiatrice (depresie, depresie)

Diagnostic PCOS

Conform criteriilor PCOS Rotterdam, sunt necesare cel puțin două dintre cele trei:

ovulație sau tulburări menstruale
simptome sau semne de laborator ale supraponderalității hormonului masculin
ovare polichistice
+ dacă pot fi excluse alte boli endocrine.

Tratamentul PCOS:

Boala nu poate fi vindecată în acest moment, dar cu un tratament adecvat, starea poate fi prevenită și simptomele pot fi inversate. Gestionarea de bază a PCOS este aceeași pentru toată lumea. Aceasta se bazează pe adaptarea la sensibilitatea la insulină a organismului cu diferite tratamente.

Tratamentul PCOS constă din 4 piloni:

dieta individualizata: 5-6 mese pe zi tinand cont de indicele glicemic (IG). Indicele glicemic arată efectul de creștere a zahărului din sânge al unui aliment. Cu cât este mai mare nivelul zahărului din sânge, cu atât este mai mare răspunsul la insulină, așa că înainte de aceasta, se recomandă să consumați în principal carbohidrați cu conținut scăzut de IG, cu conținut scăzut de grăsimi, după cum este necesar.
exerciții fizice regulate (îmbunătățește sensibilitatea celulelor la insulină)
terapie medicamentoasă (substanță activă metformin)
sprijin psihologic la nevoie

Rezistența la insulină (IR)

Ce trebuie făcut dacă IR este asociat cu sensibilitatea la gluten?

Insulina este un hormon produs de pancreas care este responsabil pentru scăderea zahărului din sânge. În cazul rezistenței la insulină, celulele nu răspund corect la insulină, deci celulele sunt capabile să absoarbă mai puțină glucoză. Drept urmare, nivelul insulinei din sânge crește, ceea ce menține nivelurile normale de zahăr din sânge pentru o vreme, dar în timp, celulele ß pancreatice se epuizează și se dezvoltă diabetul.

Astfel, nivelurile ridicate de insulină (hiperinsulinemie), de asemenea, deranjează homeostazia hormonală și metabolismul. Atât factorii genetici, cât și cei de mediu (obezitatea, stilul de viață slab, stresul etc.) joacă un rol în dezvoltarea rezistenței la insulină. Boala poate exista singură, dar De asemenea, ca simptom al SOP.

Simptomele rezistenței la insulină pot include:

Probleme de greutate, diete nereușite, greutate bună
Oboseală, scăderea capacității de concentrare
Senzatie crescuta de foame care duce la obezitate
Probleme menstruale, infertilitate
Tensiune arterială crescută
Laborator:
- toleranță scăzută la glucoză (IGT, 120 de minute după încărcarea zahărului este cuprinsă între 7,8-11,1 mmol/l)
- niveluri crescute de trigliceride, niveluri scăzute de HDL
Depresie
Dar! Poate fi asimptomatic!

Rezistența la insulină este reversibilă!

Simptomele pot fi eliminate cu modificări adecvate ale stilului de viață și dezvoltarea diabetului poate fi prevenită. Dieta corectă și exercițiile fizice sunt la fel de importante în tratamentul SOP, dar dacă schimbarea stilului de viață nu aduce îmbunătățiri, este necesară și medicația.

SOP, rezistență la insulină și sensibilitate la gluten. Există vreo legătură între ele? Sul! Rețete prietenoase cu IR!

Articolul are mai multe pagini: 1 2

Postări asemănatoare:

Schimbarea marcării de la 20.06.2016 - atenția diabeticilor!

Etichetarea produselor pentru diabetici se schimbă! Diabetici, persoanele care tin dieta IR acorda o atentie deosebita! Ce înseamnă: scăzut zahăr, fără zahăr, fără zahăr adăugat.

Sensibilitate la gluten și rezistență la insulină? Există o soluție!

160 g carbohidrați? Index glicemic? Fibrele vegetale? Absorbți încet carbohidrații? Să vedem ce trebuie să căutăm atunci când suntem implicați în ambele boli.

Ce să mănânci și ce nu pentru un sensibil la gluten? Tabel rezumat.

Să aflăm ce poate mânca o persoană sensibilă la gluten și ce nu poate mânca o persoană sensibilă la gluten! Mulți oameni nu știu că nu sunt sensibili la făină.

Când se poate întoarce pacientul? Dieteticianul.

În capitolul de astăzi al seriei noastre, vă prezentăm activitățile dieteticianului.

Relația dintre infertilitate și sensibilitatea la gluten

Intoleranța netratată la gluten poate fi, de asemenea, o cauză a infertilității! Sensibilitatea la gluten este o boală gravă foarte importantă pentru diagnostic și tratament (dietă fără gluten).