Slabesc usor!

Nu vă lăsați păcăliți de titlul paginii, nu vreau să reclam un panaceu, nu vreau să vă otrăvesc cu lucruri veninoase scumpe. Vreau pur și simplu să împărtășesc încercările, succesele, eșecurile care schimbă stilul meu de viață. Am ținut dietă cu număr de calorii și carbohidrați din august 2009 și vă mulțumesc că ați rămas cu mine!

Inteligență

Vineri, 16 aprilie 2010

Am primit un premiu!

5. Informează-i pe cei implicați!

. Cartea mea: Berkesi-Love în trei mișcări și volumele Twilight Saga ale lui Stephenie Meyer
. Băutură: nealc.: Apă minerală carbogazoasă, alc.: Malibu
. Mâncare: bucătărie maghiară, italiană și thailandeză, dar din moment ce slăbesc prefer lucrurile lightos
. Cântărețul meu este Ákos, Dave Gahan
. Cântăreața mea: Ágnes (Vanilie), Sharon Den Adel
. Actorul/actrița mea: Charlize Theron, Kate Hudson, Bruce Willis
. Trupa: Depeche Mode, HIM, Within Temptation
. Dj: nu
. Culoarea mea. negru
. Cântec: În cadrul Crucii și Utopie
. Seria: Dr.House, Clinica Grace
. Film: Comedii în principal, Cum să pierzi un tip în 10 zile de ex. și filme din categorii similare
. Instrumentul meu: nu cânt nimic, dar îmi place să ascult pianul și vioara
. Luna: decembrie
. Ziua: vineri
. Sezon: primăvară
. Ora zilei: noaptea
. Sport: Glumești? Sunt leneș, dar îmi place să alerg și apoi încerc sub 85 kg
. Bloggerul meu: cel pe care îl citesc
. Comentariul meu: Nu am primit încă un comentariu
. Citat preferat: „Oriunde ai fi, pentru mine, iadul este locul în care nu ești cu mine”. Eclipse-S.Meyer

Cred că asta e!
Vă mulțumesc din nou că v-ați gândit la mine, Milo!
La bloggerul meu preferat, aș adăuga că am citit și citesc câteva bloguri, nu pot și nu vreau să evidențiez o persoană.
Toți au ceva vulgar, viață, rațiune și dragoste.:-)

Sweet delights al doilea act

Am avut atât de mult skype cu bebelușul meu aseară încât nu am scris punctul pe care mi-l doream.
Nu a fost întâmplător - dulci delicii - titlul postării.
Pentru a-mi înșela creierul înfometat, m-am prins mai întâi și am mâncat 2 bucăți de fulgi de ovăz.
A mers bine, nyamm, îmi place foarte mult, dar apoi am continuat să dau clic, știind mai ales că restul de lasagne din frigider.
M-am apucat, am coborât repede la magazin și am cumpărat o sticlă (1 l) de Coca zero.
Am băut, am turnat într-un pahar mic, am sorbit încet și dorința mea de mâncare s-a stins încet.
Știu că este plin de aspartam, dar am citit undeva că astfel de băuturi fără calorii îți pot potoli pofta de mâncare și dulciuri și mulțumesc lui Dumnezeu și pentru mine.
Uneori îmi doresc un mic cu zahăr, dar nu beau nici kcal nul, apă aromată de pere proaspete, nici un Coca-Cola zero.
La care nu pot și nici nu vreau să rezist, adică o băutură de aloe vera.
Are gust de măr și are astfel de mici prăjituri g * plutind în el.
Hmmm, rău este cel care gândește rău, dar chiar mă gândesc la spermă.

Să plecăm, așa că mâncarea de astăzi este la îndemână.
Dimineața, 3 pâine prăjită Ceres prăjită pentru a încălzi fânul și o cafea, cam 400kcal, dar seara, dacă nu skypolok cu bebelușul meu, o voi descrie exact (număr în jurnalul meu acasă).

Nu-mi amintesc de ora zece, cred că am gătit și gustat piureul de cartofi.
Nu mi-a fost foame.

Masa de pranz:
Bastoane de pește cu brânză Frosta
Amestec de 12 kg Bondüel Gold Rio
2 inele de ananas

Ei bine, câteva cuvinte despre ananas.
Nu l-am mai mâncat de o mie de ani, pentru că este zaharat, nu mănânc lötty-ul care conține zahăr.
Din păcate, acum 2 zile nu mai pot lua din nou slozi, așa că mă grăbesc înainte și înapoi (stomacul meu începe deja să doară) pentru a vedea ce ceruri bune fac.
Cuplul meu a găsit o conservă de ananas cu conținut scăzut de zahăr pe rafturile magazinelor, așa că pentru desert va avea două cercuri pentru a vedea dacă ajută lucrurile.

M-am uitat apoi la ceea ce face copilul meu Syl, trebuie să îl cumpăr, acum sunt faliment financiar (am cumpărat televizorul și am o noapte de poveste al naibii de bună pe care o descriu).
Deci, această iarbă poate fi al naibii de bună, voi merge la un ierbar și mă voi interesa.
A fi acasă dacă aveți o problemă mă va ajuta cu siguranță.
Foarte bun pentru digestie, am găsit un articol pe care îl voi copia sau lega pentru că merită citit.

Dacă urmăresc deja link-urile, aș dori să vă prezint blogul lui Milojess, Ea este o companie de wellness însoțitoare de slăbit și Syl a spus ieri că are deja un blog.
Un depozit de gânduri interesante și inteligente, îmi place:-).

Acum mă duc, mănânc puțin ananas, apoi digerez și așteaptă cu nerăbdare miracolul, mă voi înscrie mai târziu!

Joi, 15 aprilie 2010

Dulciuri delicioase

Vacsim a ajuns cu 3 felii de pâine prăjită tk, dar acum nu versiunea Lidl sau Tescos.
Ceres era pâinea maro, integrală, a lui Bakony, care are un gust complet diferit de cele pe care le-am mâncat până acum.
Adevărat, am cumpărat o versiune de 25 kg pentru 145 de picioare, Lidl sau Tescos de 50 kg obișnuiau să fie atât de mult, dar mi-am dat seama că, dacă îl iau mare, îl mănânc o săptămână și iau multe și multe ch în fiecare zi.
Apropo, am făcut-o fierbinte.
Am cumpărat pizza cremă de pizza fierbinte, nu mult în kcal și ch, mai ales că abia se întinde pe pâine și am răsărit puțină brânză pe ea.
Îmi amintesc anul când am început dieta cât de moartă trebuia să renunț la sandvișul fierbinte (de asemenea, unul dintre marile mele favorite).
La început am pus crema pe un abonament, încă are un gust bun pentru mine, este delicioasă, nu pot decât să o recomand, deasupra cu brânză minusculă și o pun în grătarul de cuptor sandwich).
Acum dau drumul puțin, de fapt, uneori îmi doresc chiar și 4 felii de pâine, dar apoi mă asigur întotdeauna că mănânc alimente cu mai puțină ch mai târziu.
Salata, giroscopul cu saliva, poate fi jucată, dar tot ce ai nevoie este putere!
Perseverență și forță!
Sper să nu dau greș, NU POT EȘUA!

Pierderea puterii

Cred că am puțină forță pentru această dietă, uneori simt că nu pot trece.
Dacă nu număr, mă simt liber, dar nu pot trăi cu cifre pentru tot restul vieții mele.
Întotdeauna va trebui să iau un jurnal în care să descriu exact ce? -Când? -Cât de mult? .
Poți trăi așa?
Cred că nu sunt doar un consumator compulsiv, ci și slab și nerăbdător.

Știe că a fost cea mai bună decizie din viața mea când mi-am ordonat să mă opresc.
Pe de altă parte, de multe ori nu mă pot controla sau vreau o mușcătură, dar știu că nu pot să o mănânc și o macin pe acea mușcătură toată ziua, așa că te rog, este o nenorocită de roată de veveriță.

Ar fi atât de bine să punem capăt acestei iubiri de a mânca cu un singur clic.
Am crescut așa, găteam constant, coaceam, mâncam bine, întindeam bine masa peste tot și spumau.
Vreau să ies din acest cerc vicios sau cel puțin să învăț să trăiesc fără să mănânc deloc.

Oricum, nu am păcătuit (încă) astăzi.
Îmi plac foarte mult bucătăria italiană, mâncărurile din paste, carnea tocată, pastele cu sos și deci ce este mâncarea pentru alții acasă astăzi?
Lasagne! Și s-a descurcat excepțional de bine!
La naiba, am mâncat câteva zaruri ieri, dar se pare că creierul meu nu a avut destule.
Am mâncat un divin file de pește cu cremă de brânză (de la Frosta) cu cea mai delicioasă garnitură de legume, dar pentru mine lasagna mi-a dat clic pe creier.
Cumva trebuie să rezist, am mâncat două mușcături de ovăz în agonie și acum îmi scriu rapid sentimentele, astfel încât creierul meu să nu meargă la mâncare constantă.
Și tot scriu despre asta.
ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ! AJUTOR!

Specii

În restul zilei îmi ling rănile, citesc și îmi odihnesc picioarele.

Dimineața:
1 cafea
1 Tort de brânză de pasăre cu păsări

Ora zece:
1 iaurt de ananas din in

Masa de pranz:
1 file de pește cu brânză Frosta
Amestec de 12 kg Bondüel Gold Rio
(va fi o imagine a acestuia)

Gustarea și masa de cină trec, apoi voi da seama de ceva.
Voi face check-in mai târziu.

Miercuri, 14 aprilie 2010

imi place

. medicul meu de familie, pentru că, deși mi-a adus frică, astăzi a avut un gest amabil față de partenerul meu pe care nu-l voi uita niciodată pentru el!

Deci rezultatele mele:
-a devenit foarte bine, nu am zahăr sau ceva de genul acesta, dar proteina c reactivă în cer, ceea ce este posibil pentru două lucruri:
1.) Am ateroscleroză, deși am spus că nu am fumat încet de 1 an, dar am fumat de 6 ani înainte, așa că scumpul s-a uitat urât la mine.,
2.) Mi s-a lovit din nou talia, deoarece faptul că m-a rănit nu de multe ori din decembrie, în ultima săptămână voi scrie în limba maghiară.

Linia de fund, vor fi mai multe extrageri de sânge și atunci va fi clar de ce am acest rezultat prost.
De asemenea, trebuie să merg la oftalmolog pentru că mi s-au slăbit ochii și am primit o sesizare, astfel încât să nu conducă așa cum am făcut-o ultima dată spunând că un optician poate să mă măsoare.

Kaja, hmmm, ei bine nu am numărat kcalt se ch azi, dar am fost foarte atent.

Mic dejun:
10dkg crema de branza de in
1 căpșuni Sandwich bună dimineața sau ce
1 cafea

Masa de pranz:
Lasagne, producție proprie nu este în magazin, nu este în cutie.
Dacă nu uit, voi face o fotografie mâine, voi împărtăși sau voi avea sau nu o rețetă, o versiune sigură, ușoară, dar voi calcula o dată exact ce conține.:-)
1 portocaliu

Nu a fost nici o gustare pentru că am stat la doc de la 15 la 17, am stat.

Vacsi:
O salată pariziană ușoară cu maioneză
2 abonamente

Da, ochii mei ciocănesc puțin pentru că mă doare foarte mult capul, dar din cauza frontului.
Mă duc, îi mulțumesc lui Dumnezeu, pentru că el a fost foarte mult cu ei astăzi și nu degeaba moare speranța ultima.!
Multumesc domnule!

Marți, 13 aprilie 2010

Fúdehudeaááááááá

Titlu semnificativ, la fel de mult ca mine.:-)
Am dormit doar câteva ore și sunt un zizi pur, nu este ziua mea.
Eram în pat la ora 20, m-am gândit că voi fi o fată cuminte, mă voi culca curând.
Da, dar partenerul meu a realizat prostia și nu m-a lăsat să dorm, jupuit până la 11, mi-am mâncat inima.
Știi, când ai început să adormi, cineva ți-a gâdilat nasul sau tălpile, ei bine, ai avut astfel de idei.
Apoi, la ora trei noaptea, pisica a început să gemă, ahh, după aceea a fost imposibil să adorm din nou, a trebuit să alint, să ronronesc, să frământ, într-un cuvânt nu m-a lăsat să dorm, e bine Nu am copii.
Apoi șapte și jumătate.
Duș, frig bun pentru a-mi deschide ochii, capul pentru prelevarea de sânge.
Ploaie torențială, marți cenușie, boală de somn.
Așteptam mult sânge, minunat, am așteptat o oră și jumătate timp de 2 minute, nu a fost suficient, dar rezultatul este gata pentru mâine, chiar aștept cu nerăbdare.
Sper că totul va fi bine, sunt puțin încântat de zahărul meu și voi fi curios de colesterol.

Apoi m-am dus acasă, m-am întors puțin acasă, dar pisica nu a mai plecat, așa că mergeți la oficiul poștal și la magazin.
Mâine voi face lasagne, pe baza rețetei mele și voi frământa aluatul.
Abia aștept și dacă totul merge foarte bine, s-ar putea să fac și niște cookie-uri lightos.

Apropo de cookie-uri, mă descurc astăzi.

Mic dejun:
1 pahar mic de apă rece.: -DDD (Din cauza extragerii de sânge și imaginați-vă că nu am greșit, atunci am băut o jumătate de litru de apă pentru o extragere.):-D

Mic dejun2 acasă:
4 abonamente
1 brânză de urs
2 Paris
Ridiche de 10 kg
1 cafea

Ora zece:
1 dieta Lidl iaurt cu 180kcal și 16g ch

Masa de pranz:
1 mușcătură, aproximativ 5 dkg piept de pui la grătar
5 boabe de cartofi prăjiți, tăiate în fâșii
cam 3 * 3 cuburi brownie:-D (adu-mi zahăr din sânge)

Ei bine, cam asta e, așa că mă înșel astăzi, chiar dacă făceam cumpărături și uitasem să-mi cumpăr mâncare.

Da, am mâncat și un pogi de brânză Auchanos.
Vazz, mașină de făină de ovăz.
Știu că mi-e atât de foame pentru că nu am luat micul dejun la timp.

Cum mănânc astăzi?
Hmmm, cred că știi, oricum nu mă pot opri.

Luni, 12 aprilie 2010

Am chef de un pic trist.

Pentru mine este vreme ploioasă.
Urăsc să vin lumina soarelui, să pot merge, să nu am o vreme atât de neglijentă, umedă, maáááár!
Am fost la doctor azi.
Tabi a aranjat trei luni, plus că am cerut o sesizare pentru un test de sânge și urină.
Mâine trebuie să mă trezesc foarte devreme, sunt mereu mii în stk, așa că mă ridic bine înainte de timp, vărsare de sânge rapidă, apoi merg acasă (trebuie să aduc o băutură și ceva de mușcat ca să nu fiu rău. Whoa, Trebuie să notez acest lucru) și să merg rapid la cumpărături pe piață, deoarece îmi stă în cale.
Gătesc ceva delicios, apoi mă îndrept spre Auchan, unde îmi declanșez filele și mă rătăcesc puțin, mă uit la ceva de sus, pentru că acum este în vânzare în păsări.

Două vești bune:
Astăzi am putut cumpăra un blugi din denim foarte frumos și îmi place ceea ce văd în oglindă, încep încet să mă împrietenesc cu bretonul meu.
Dar dimensiunea, atât.
O jachetă 3XL mi-a venit, dar era puțin strânsă când am butonat, a trebuit să cumpăr 4XL.:-(
Este atât de elegant, iar pielea de la casă îmi alunecă de pe obraji, la propriu.
Da, am cumpărat o pereche de blugi, nici aici nu înțeleg numerotarea, este 38 și mi se potrivește total, nu este strâns nicăieri, așa că e bine.
De la mama, am obținut o piață cu trei sferturi 37.
Nu înțeleg asta, vă rog!

Alte știri:
Am copt primul Brownie din viața mea și un prăjitură uramistendefinoms.
Am inselat putin, am adaugat o budinca de vanilie mai subtire, se toarna.
La naiba, un vecin l-a pălmuit, a cerut imediat rețeta, eu hrănesc întregul etaj.: -DDDD
Dar sunt fericit pentru că îmi place foarte mult să coc, să gătesc și îmi place să dau, mai mult decât primesc.

Apropo, am mâncat puțin cub și puțin pansament. Am păcătuit, dar după aceea a fost o mare curățenie în bucătărie.: -DD
Am compensat vorbăria cu o oarecare mișcare.:-D

Dimineața:
10 kg kg crema de brânză 83-13
2 bucăți de biscuiți bine glazurați 112-16
1 cafea 50-5

Ora zece:
1 alma 30-7

Masa de pranz:
5 lansete de pește 260-19.6
14 kg de aur mix Rio 72.2-10.22

Ora zece:
1 portocaliu 80-16

Masa de seara:
10dkg ridiche 15-2
4 abonamente 6-12.8
10dkg Paris 210-0
1 buc brânză de brânză 70-1

Aș fi mâncat 1042,2kcalt și 102,8g ch toată ziua dacă acel mic Brownie nu ar fi alunecat.
Am închis în jur de aproape 1400 și 150g ch, sper.