Slăbiți cu o băutură cu miere și scorțișoară!

Cine nu și-ar aminti una dintre experiențele caracteristice din copilăria noastră, când soarele dimineții stătea pe masa din bucătărie, ne spulbera până la gât, doar mâncând o pâine uriașă cu unt de miere, cu un zâmbet fericit, despărțitor de urechi pe gura noastră.

Toată lumea urmărește asta acum!

„Mă căsătoresc mai întâi, dar planific o căsătorie pentru o viață” - fiii lui Jimmy din Zámbó au găsit cu toții dragostea, 2021 ar putea fi anul nunții

Voalul a fost tras dintr-un secret șocant: György Korda a fost împușcat în Dunăre din lipsă de păr, doar din această cauză

Cine nu și-ar aminti și cine nu ar fi surprins între paralelele dintre amintirile noastre și titlul de mai sus. La urma urmei, mierea este o bombă cu energie dulce, bogată în calorii și nici măcar nu poate fi legată accidental de dietă sau de un stil de viață sportiv. Am crede asta. Dar să aruncăm o privire la adâncurile borcanului și să vedem ce putem găsi de fapt adânc în castron.

Mancarea noastra antica

Mierea este unul dintre alimentele noastre antice și, de fapt, una dintre cele mai vechi delicatese naturale ale noastre. Conține oligoelemente, aminoacizi, vitamine și enzime esențiale pentru corpul nostru, care susțin un stil de viață sănătos și promovează transformări chimice în corpul nostru ca catalizator al metabolismului celular.!

Nu se depune ca grăsime

Mulți dintre noi nu știm că glucoza din miere este cel mai important și benefic tip de zahăr pentru corpul nostru, unul care se găsește doar în fructe și

apare liber, care poate fi încorporat în corpul nostru fără nicio modificare a structurii sale moleculare și, nu în ultimul rând, nu se depune ca grăsime, deoarece fructoza se transformă în glicogen în ficatul nostru, glucoza este arsă de mușchii noștri și lactoza este utilizate de microorganismele intestinale.

Efecte benefice generale:

Nu este un secret și un fapt cunoscut de toți

puterea vindecătoare a mierii

, și numeroasele proprietăți benefice care au un efect benefic asupra corpului nostru: * efectul său antiseptic extrem de important, bactericid! Are un efect distructiv asupra multor bacterii periculoase. Efectul bactericid al vindecării rănilor și inflamațiilor a fost cunoscut din cele mai vechi timpuri * poate fi foarte ușor digerat și ușor de utilizat de către cei săraci și vârstnici * mierea poate fi redusă la o fracțiune din timpul de vindecare al unei boli trecătoare conferă prospețime și energie pacienților serioși și fumătorilor în decurs de o jumătate de oră * mierea nu numai că întărește pacienții internați, postoperatorii, ci promovează și digestia într-un mod natural, datorită efectului său bactericid, antiinflamator, mierea vindecă răcelile și bolile respiratorii * ne putem regenera ficatul cu miere, detoxifiere, circulația inimii și a sângelui poate fi întărit în corpul nostru prin consumul de miere - este recomandat și pentru alcoolici și renunțători * calmează în mod natural durerea * protejează vezica urinară, rinichii și pancreasul * este recomandat împotriva durerilor de stomac

Cui, cum și de ce folosește mierea?

Există trei modalități de a ajuta ocupanții sedentari

: 1. Începe un metabolism lent, stabilit ca urmare a ședinței: are un efect laxativ ușor, ceea ce nu înseamnă deloc diaree, doar scaune sănătoase, zilnice, detoxifiere. Pentru aceasta, mierea poate fi consumată singură sau cu mere și pere. 2. Împrospătează perfect creierul plictisit de munca mentală într-un timp scurt; 3. Umple corpul bont din scaun aproape imediat cu energie. Pentru lucrătorii manuali și pentru noi sportivii. mierea ne poate fi de mare ajutor, deoarece ne hrănește rapid și unic mușchii, ne mărește puterea corpului. Ajută la depășirea oboselii. De asemenea, susține prospețimea mentală și fizică sub sarcină grea. Și în timpul unui antrenament intens, nu trebuie trecut cu vederea faptul că consumul său crește cantitatea de hemoglobină din sânge care este responsabilă de transportul oxigenului, îmbunătățind astfel aportul de oxigen al organismului. Un alt avantaj este că o miere de aceeași greutate ca un ou furnizează de multe ori conținutul energetic al oului către mușchii noștri imediat. Acest lucru este foarte benefic în caz de activitate fizică serioasă, dar avertizează și împotriva consumului excesiv! Deci, în acest lucru, ca în orice altceva, moderarea este cheia!

Cum se folosește?

Mierea este cea mai eficientă atunci când este consumată zilnic. Ne crește rezistența, ne întărește corpul. Nu este suficient de unul singur pentru a trata o boală, dar s-a dovedit a fi un supliment util.

Mierea

de preferință combinat cu alimente; excelent substitut pentru zahăr în orice băutură; tortul cu miere rămâne mult mai mult moale decât cel zaharat.

Câtă miere să mănânci?

Părerile sunt împărțite în acest sens. 2-3 linguri de miere pe zi sunt cu siguranță recomandate pentru întreținerea corpului. În caz de boală, este un multiplu al acestuia, care este obligatoriu pentru pacienții internați în mai mulți litri de ceai oricum.

Ce știe scorțișoara?

Scorțișoara este una dintre cele mai vechi ierburi și condimente folosite. Nu întâmplător. Are un efect digestiv, antispastic, antiseptic excelent și poate accelera procesul de metabolism al zahărului de până la douăzeci de ori. Previne fluctuațiile zahărului din sânge, inhibă atașarea moleculelor de zahăr de alte molecule și crește eficiența insulinei și a antioxidanților. Mulțumită tuturor, oferă o senzație de plinătate pentru o lungă perioadă de timp, elimină balonarea, o face alcalină și are chiar un efect pozitiv asupra dispoziției noastre.

Cum să slăbești cu el?

Dimineața pe stomacul gol (cu o jumătate de oră înainte de micul dejun) și seara înainte de culcare, bea o băutură de scorțișoară cu miere (Amestecă 2 linguri de miere și 3 lingurițe de scorțișoară măcinată în două deci de apă). Consumul regulat reduce greutatea chiar și pentru cei extrem de obezi. Previne acumularea de grăsime chiar dacă mănânci alimente foarte grase. Dieta simplă, dar eficientă. Și dacă îl folosești după o saună, pătată pe piele, te poți aștepta la o „experiență” mai mătăsoasă, mai flexibilă, fără celulită! Am fi crezut? Când soarele dimineții stătea pe masa din bucătărie, ne-a mânjit până la gât.