Slăbiți la mijlocul anilor 30

Ai slăbi cu somnul, viermii sau alcoolul?

Cum am pierdut aproape 20 de kilograme după naștere - adică pierderea în greutate cu ochiul yogic aprilie Pentru a înțelege psihologia obezității, trebuie să ne uităm la motivul pentru care se creează supraponderalitatea. În cazul mâncării, de obicei compensăm unele deficiențe luând alimente suplimentare cu noi. Vrem să umplem spațiul din noi în acest fel. De multe ori acest lucru se manifestă în kilograme grele mai târziu.

Abonati-va!

Schimbarea hormonală este, de asemenea, o deplasare a corpului, un răspuns la un efect extern pe care nu l-ar putea suporta decât prin înclinarea sistemului central de control.

Nutrientul nu este manipulat și procesat corespunzător de către organism. Sistemul de selecție nu știe ce să facă cu sursele de energie primite. Nu le puteți folosi, nu le puteți transforma în energie.

Câtă pierdere în greutate este deshidratarea
Ai slăbi cu somnul, viermii sau alcoolul?
Înseamnă malnutriție.
Regim de slăbire pentru obezi
cad care nu vor să slăbească 5 kilograme revista lowcarb

Activitatea încetinită îndepărtează energia de corp, dar în același timp, alimentele livrate organismului trebuie să găsească un loc, astfel încât să devină exces în organism. Intoxicația înseamnă că organismul este incapabil să scape de efectele pe care le-a experimentat - pierzând elemente acidifiante din hrana fizică la mijlocul anilor 30, chiar acidifiant emoții la nivelul emoțiilor - incapabil să le păstreze în interior și apoi să le transforme și apoi să le depoziteze. pentru că nu le putea procesa, scăpa de ele.

Grăsimea este adesea necesară pentru depozitarea toxinelor, ceea ce face mai dificilă eliminarea corpului acidificat de depozitele sale de grăsimi. Cum sunt legate pierderea în greutate și stresul? Undeva, fiecare dezechilibru are un declanșator, un eveniment, un eveniment, o experiență prea mare pentru organizația respectivă. Acest eveniment, un efect, poate fi o creștere unică a stresului - în cazul modificărilor hormonale, este probabil că există un astfel de efect în viața persoanei - sau o presiune continuă prelungită, care poate fi privată sau la locul de muncă.

Vrei sa slabesti? Nu contează câți ani ai

Dacă individul nu găsește o soluție, o modalitate de a procesa stresul și tensiunea care îi vine, îl va stomatiza, adică îl va conduce spre interior. Care sunt cei trei piloni ai pierderii în greutate?

Dezechilibrul apare și în corp, suflet și dispoziția noastră mentală. Abaterea de la situația de echilibru apare și în minte și emoții.

Rețete dietetice pentru întreaga zi - Cum să slăbești din abdomen?

Privind lumea prin gândurile noastre mai puțin armonioase, o vedem mai acoperită și primim alte feedback-uri din partea lumii. Merită să ne regăsim echilibrul și să privim lumea cu ochi pașnici. Echilibrul trebuie restabilit în același mod în care ne-am îndepărtat de echilibru.

Ne-am otrăvit cu alimente nepotrivite, emoții, efecte de stres și un stil de viață sedentar. Deci, trebuie să curățăm conștient corpul și mintea, precum și emoțiile noastre, să dizolvăm blocurile energetice, să le oferim hrană adecvată și să efectuăm mișcări energizante și vitalizante adecvate.

Povestea de succes a pierderii în greutate

Pe lângă curățare, merită să repetați afirmații pozitive și mantre care afectează mintea. De ce yoga? La nivel fizic, merită să combinați pierderea în greutate cu exercițiile de yoga, deoarece are un efect benefic pe mai multe niveluri.

Ajută la eliminarea excesului de deșeuri cu efectul său puternic de detoxifiere și curățare. Exercițiile care lucrează mușchii adânci se întăresc, oferă o postură și o formă frumoase. La nivel de energie La nivel de energie, ajută la îndepărtarea blocurilor, armonizează funcționarea sistemului nervos și furnizează energie principalelor căi de energie.

Tehnicile de relaxare sporesc și mai mult senzația de relaxare și echilibru după exerciții corporale. La nivel spiritual, după părerea mea, pierderea în greutate are și o stare de conștiință.

Logare

Pierderea în greutate este o formă de post, deoarece ne îndepărtăm ceva de corpul cu care suntem obișnuiți. Nu numai că mâncarea a slăbit din corp la mijlocul anilor '30, ci și tot ce a venit odată cu ea: obiceiul de a mânca, inclusiv mâncarea în exces, digestia și dificultățile care vin cu aceasta.

Acesta este momentul în care corpul se liniștește și mintea la fel.

Se spune adesea că pierderea în greutate necesită calm. Cât despre post.

Procesul de a pierde kilograme poate fi cuplat plăcut cu un fel de atmosferă relaxată, plăcută, dacă ne pregătim pentru acest proces și evităm violența. Putem intra într-un fel de eliberare constantă, un sentiment de ușurință.

Dacă avem grijă să nu ne fie foame de lupi, atunci un proces foarte plăcut de curățare spirituală poate fi o dietă.

Povesti de succes

Așa am slăbit. Acest lucru mi-a cerut să fiu atentă la mine și să fac din acest proces unul dintre obiectivele mele principale - în mod conștient nu-l numesc pierderea în greutate. Sunt mândru că am reușit să slăbesc aproape 20 de kilograme în aproximativ jumătate de an după nașterea mea de două ori. Da, a fost conștientizare, perseverență, hotărâre și mult, mult timp pe care mi l-am oferit.