. Corectarea persoanelor ®

Actualizați Actul Constitutiv.

Esența actualizării, cele mai importante reguli ale sale! Ce trebuie să știți despre meniul Actualizare ?

Acestea sunt sfaturi gratuite de la Schobert Norbert !

Vă recomandăm să-l consumați toată ziua, dar într-o cantitate normală, plăcută, rezonabilă. Vasele nu conțin zahăr adăugat, în schimb sunt făcute ca o noutate mondială cu un îndulcitor prebiotic. Pentru prăjituri, nokedlik, produse de patiserie 1 folosim 95% înlocuitor de făină cu conținut redus de carbohidrați. Aceasta înseamnă de fapt proteine vegetale și fibre albe valoroase. Acestea se caracterizează printr-un indice glicemic scăzut, provoacă sațietate, curăță intestinele datorită conținutului ridicat de fibre și pot ajuta la o dietă de slăbit, dar pot fi, de asemenea, bine integrate în dieta diabeticilor.

Oricine mănâncă toată ziua conform codului 1 poate, din experiența noastră, să obțină o slăbire eficientă și plăcută. Pentru mine, este important să introduc codul 1 pentru a reduce cantitatea de carbohidrați absorbită cu cel puțin 50% comparativ cu mâncarea tradițională. (Anumite tipuri de carbohidrați nu pot fi transformați în zahăr în corpul uman, pur și simplu trec. Aceștia sunt carbohidrați neabsorbabili.)

Acestea îndeplinesc cerințele anterioare, dar au un conținut redus de carbohidrați de doar 30%. Acestea pot conține o cantitate mică de orez brun, cartofi adevărați, posibil cereale integrale sau fructoză. La prânz, încă se încadrează într-o dietă echilibrată de slăbit, dar sunt deosebit de buni pentru a face sport sau pentru a face muncă fizică. Componente cu drepturi depline, naturale, glucidice. Actualizarea preferă o dietă bogată numai în fibre, vitamine și proteine, cu doar carbohidrați naturali complecși.

Alimente grase, zaharoase, făinoase, bogate în carbohidrați prelucrați, rafinați. De fapt, sunt carbohidrați simpli. Zahăr rafinat, pentru el se folosește făină normală. Crește brusc nivelul zahărului din sânge, încurajează organismul să producă insulină suplimentară și astfel generează o senzație constantă de foame și mâncare excesivă. Acest lucru nu este dezvoltat de Update.

Nu este nevoie să mori de foame, poți mânca calm de 3-4 ori pe zi. Recomand exerciții fizice timp de o jumătate de oră pe zi, dar nu pentru a slăbi, ci pentru a menține o sănătate generală, excelentă și sănătatea mintală! Vă recomand să utilizați Update pentru o viață întreagă, deoarece nu este un remediu, ci un stil de viață fără a lua în greutate, a foametei și a yo-yoing-ului. Ne străduim să câștigăm cât mai mulți dintre semenii noștri cu putință într-un stil de viață mai conștient și să ne protejăm de complicațiile obezității, diabetului și bolilor cardiovasculare. Sacrificați-vă calitatea vieții mai mult acum decât mai târziu pentru medicamente!

Niciun aliment nu este listat în scopuri publicitare,

poate fi înlocuit și cu altele similare !

Lista de coduri Ultra 1:

Cod 1 Lista alimentelor:

Cod 2 Lista alimentelor:

Codul 3 Lista alimentelor:

Trebuie să le gestionați foarte atent dacă doriți să slăbiți !

Cod 4 Lista alimentelor:

Un mic gust al listei care îți va ruina silueta,

sănătatea ta, frumusețea ta, atracția ta !

Nu mâncați niciodată acestea dacă mâncați conform sistemului de actualizare !