Slăbim doar dacă mâncăm! Crezi asta? (forum de chat)

Nici prin post nu poți slăbi, poate ar fi bine să slăbești câțiva kg, dar de ce pentru că abia ai mâncat sg, atunci începi să mănânci și corpul tău va stoca chiar și cea mai mică mușcătură.

Trebuie să mănânci de 4 ori pe zi de 5 ori pe zi, nu contează ce sau cât.

Bineînțeles că o poți face și tu! Toată lumea o poate face! TOȚI!

Este doar o chestiune de voință!

Dacă îl aveți, va merge.nu este o problemă!

Slavă Domnului, cumva nu mi-am atins niciodată pielea sau altceva ... N-am avut niciodată o problemă cu ea, nici acum nu am avut-o! Asta este puterea voinței! O am la maxim!

Așa că nu m-am cam ofensat de îngrășarea alimentelor . niciodată!

Nu spun că nu am vrut ciocolată sau ceva de genul asta, dar nu am fost niciodată tentat de ei o dată.!

Am început să arunc kilogramele de pe mine atât de mult încât nu mi-a venit să cred, chiar și pentru înălțimea mea de 159 cm. lasă-mă să spun că am avut 90 de lire sterline! Am slăbit 30 de lire sterline în 3 luni. Apoi m-am gândit că mă voi opri aici, nu mai trebuie să slăbesc, așa că sunt încă slab. dar tot a coborât 5 lire sterline.fără niciun efort!

Nu trebuie să posti, trebuie să îți schimbi dieta.

Și pot spune că mă simt mai bine în pielea mea decât oricând!