Alimentele de slăbit înainte de sezonul de plajă: cheesecake decorat cu fructe

În timpul carantinei, mâncarea a devenit principala pasiune a multora dintre noi, iar pregătirea mâncării a fost unul dintre mijloacele pentru a ne trăi creativitatea. Nu e de mirare că niște kilograme în plus s-au strecurat peste noi în ultimele săptămâni de care vrem să scăpăm înainte de sosirea sezonului estival. În zilele următoare, vă vom împărtăși o rețetă pentru alimente sănătoase, gustoase, dar cu conținut scăzut de calorii, care nu numai că se vor slăbi, ci și vă vor face să vă simțiți bine. În plus, pot fi făcute în câteva minute. Visătorul lor este Szilvia Zséli, consultant la FoRest For Life.

Închidem linia de feluri de mâncare slăbitoare cu un tort delicios pentru a lăsa amintiri frumoase ale dietei noastre relaxate post-carantină. Cheesecake este puțin diferit.

Rețeta prunei:

Această brânză de brânză este specială deoarece nu este baza biscuiților clasici, măcinați, ci granola de ciocolată. Se amestecă 20 dkg de granola de ciocolată cu 10 dkg de unt topit, călduț, apoi se tapetează aluatul cu un diametru de 26 cm, se fixează o formă de tort și se pune la frigider timp de o jumătate de oră pentru a se odihni. Se amestecă 25 dkg de brânză de vaci cu 25 dkg de mascarpone, o bară de semințe răzuite de vanilie, o coajă rasă de lămâie și 2 pachete de fixativ expres de gelatină. Se toarnă crema de brânză de vaci pe baza de granulație, care este decorată cu fructe proaspete sau congelate, amestecate în „jeleul de fructe” gătit din sucul fructului. Pentru aceasta se pot folosi orice fructe și gelatină. Tortul are o durată de vindecare de cel puțin o zi, așa că ar trebui să-l faceți seara pentru a doua zi sau dimineața devreme pentru seara.

Puteți citi despre Plum și centrul său de viață AICI!

Puteți verifica rețetele din zilele anterioare AICI!