Smoothie verde - tratament de curățare de 10 zile

Tratamentul de curățare pentru zăpadă verde de zece zile va fi catalizatorul pentru pierderea în greutate, reumplând energia, curățându-vă mintea și făcându-l mai sănătos în toate modurile.

Smoothele verzi din legume și fructe sunt hrănitoare, sănătoase și delicioase!

Corpul tău va fi recunoscător să le consume: nici nu te-ai gândi cât de sănătos devii și cât de multă energie vei avea!

Te așteaptă o experiență care îți va schimba viața dacă rămâi cu ea!
În această carte veți găsi o listă de cumpărături, rețete și instrucțiuni detaliate pentru un tratament de curățare de zece zile, precum și sugestii pentru cele mai bune rezultate.

Puteți obține mai multe sfaturi despre cum să slăbiți mai târziu și cum să rămâneți sănătos.

Ești gata să fii mai subțire, mai sănătos și mai atractiv decât ai fost vreodată în anii trecuți?

Dacă este așa, este timpul să tăiați regimul de curățare de zece zile!
Dacă treci prin tratamentul de zece zile de curățare a smoothie-urilor verzi, atunci ...

- Puteți slăbi 4,5-7 kg,

- puteți scăpa de tampoanele de grăsime încăpățânate, inclusiv excesul de burtă,

- poți lăsa rapid kilograme și centimetri în urmă fără să suferi,

- puteți învăța cum să mâncați mai sănătos, fără substanțe nocive,

- pasiunea ta pentru mâncare sănătoasă poate deveni naturală, deci nu mai trebuie să slăbești,

- Aflați 100 de rețete pentru a atenua diverse probleme de sănătate și pentru a vă atinge obiectivele

Cărți conexe

Harvey Diamond - Marilyn Diamond - Test Control 2.
Te-ai simțit vreodată deosebit de energic și înălțat? De acum înainte, un astfel de moment din viața ta nu este doar rar și întâmplător. Puteți fi întotdeauna sănătos, energic, subțire și echilibrat, deoarece veți învăța dintr-o carte care a revoluționat lumea cum se poate produce această afecțiune. El deține cheia sănătății și bunăstării sale. Tot ce trebuie să faceți este să deschideți lacătul pentru a păstra secretele. Nosza! Controlul corpului este 2 lucrări independente. Rezumă esența cărții de succes anterioare, Controlul corpului, dar oferă mult mai mult. Acesta va aduce beneficii tuturor, indiferent dacă ați citit sau nu Body Control.

Schobert Norbert - Norbi: Al doilea secret
Dragă prietenă, tovarăș! Cât de multe s-au întâmplat în șase luni de la publicarea cărții mele anterioare! Alte sute de mii de familii și-au transformat viața, potrivit Update! Pierderea în greutate, oameni fericiți care îmbrățișează țara! Se simte bine să poți vedea sensul operei tale. În plus, metoda a fost observată nu numai acasă, ci și în străinătate. Poți să slăbești fericit și să nu păstrezi nimic - acesta este al doilea secret! De asemenea, puteți găsi rețetele noastre de familie în această carte. De asemenea, anexez codurile aproape tuturor produselor alimentare din țară! Și, desigur, mai multe sfaturi, mărturisiri oneste, astfel încât viața ta să fie despre realizarea de sine și nu despre căutarea de scuze. Te îmbrățișez. Norbi

Patrick Holford - Dieta pentru arderea grăsimilor de 30 de zile
În zilele noastre, urmărirea conștientă a unui stil de viață sănătos și învățarea despre boli a devenit centrul de interes în mare parte a lumii. Non-profesioniștii se confruntă adesea cu concepte, termeni medicali complecși și proceduri care necesită o sursă ușor accesibilă de informații informaționale pentru a înțelege. Seria Family Pocket Library caută să răspundă acestei nevoi oferind informații cuprinzătoare și concise cu privire la problemele cheie de sănătate.

Paul McKenna - Pot să te consum!
Un nou mod revoluționar de a nu te mânca prea mult, poți să-ți depășești pofta de mâncare și să-ți ofere o dorință reală de a face mișcare. Paul McKenna vă deschide un mod cu totul nou de a pierde în greutate: reprogramați-vă gândirea, schimbați-vă atitudinea, imaginea de sine, obiceiurile alimentare, dieta. Într-un cuvânt, puteți urma cu ușurință o dietă și puteți începe să pierdeți în greutate tot timpul. Dacă utilizați metoda psihologică a lui Paul pentru a avea succes, experiența succesului este garantată încă de la început. Te vei simți din ce în ce mai bine din el și poți începe din nou în orice moment până când vei atinge greutatea dorită și forma ta nu va fi ceea ce ți-ai dorit.

Oravetzné Zsóka - Cel mai mare secret al pierderii finale în greutate
Știe pașii siguri și trucurile secrete ale pierderii finale în greutate, astfel încât să puteți pune capăt obezității pentru totdeauna. Puteți mânca orice doriți și totuși să rămâneți sub formă subțire și strânsă. Străluceste cu creativitate, mintea sa proaspătă, curată și receptivă. Șeful tău, colegii de muncă, cei dragi îți admiră ideile, conflictele și rezolvarea problemelor. Radiați poftă de viață, vesel, echilibrat, aveți timp pentru toate. Ai cheia secretului fericirii și norocul te-a întâmpinat. Medicul dumneavoastră este mulțumit de numărul de sânge, este posibil să vă lăsați comprimatele antihipertensive. În plus, nu costă nimic! Doar 30 de minute pe zi. Nu are nevoie de nicio agitație, ci trebuie doar tăiată în ea!

Marion Grillparzer - Arderea grăsimilor
Cu o dietă de ardere a grăsimilor, puteți scăpa de 5 kilograme de exces de greutate în mai puțin de două săptămâni. Dacă mâncăm mâncarea potrivită, kilogramele noastre se vor topi fără să moară de foame. Este importantă o combinație rezonabilă de alimente. Dacă știm de ce pierdem kilograme de vitamina C, proteine și omologii lor și care grăsimi în sine sunt arzătoare de grăsimi, am câștigat cazul. Putem intra într-o viață nouă, mai fericită, mai plină de viață.

Kathryn Marsden - Tratament de sănătate de 30 de zile
O dietă de o lună în spiritul controlului corpului pentru a vă menține sănătatea Dieta de mare succes prin asocierea alimentelor.

Christina Haupert - Tort de morcovi
Lasă-i să mănânce tort! De la unul dintre cele mai populare bloguri de pe internet provine un mod inovator, chiar distractiv de a alimenta. Tortul cu morcovi 'N' este despre mâncarea morcovilor și gustarea cupcake-ului. Pentru unii oameni, a pierde în greutate înseamnă o dietă restrictivă, un număr obsesiv de calorii și foamea constantă. Nu Tina Haupert! A aflat că nu trebuie să fie așa. Tina arată cum să scapi de kilograme și să le păstrezi adoptând obiceiuri alimentare sănătoase, echilibrate și, mai presus de toate, viabile. Ea oferă rutine de fitness ușor de urmărit, sfaturi alimentare și cea mai populară caracteristică a ei: Cookie Friday. TINA ÎȚI SPUNE CUM: Stai cu prietenii într-o seară de vineri, fără a-ți împacheta kilogramele de alcool Navigează la mesele tip bufet la petreceri. Și altele!

Gyula Pados - Obezitatea și tratamentul acesteia
Obezitatea a devenit una dintre cele mai mari provocări de sănătate din timpul nostru. Profesional, nu este considerat doar un factor de risc, ci și o boală, iar tratamentul acestuia este în primul rând o sarcină medico-dietetică. Un ajutor util pentru toate acestea este această carte, care se concentrează pe dietă și medicamente, cu un rezumat actualizat al examinărilor și liniilor directoare și care folosește experiența a aproximativ 18.000 de persoane obeze care au ținut până acum regim în departamentul de lipide. Spitalul Sf. Imre. Succesul tratamentului este de neconceput fără participarea activă a pacienților, de aceea recomandăm medicilor să transmită pacienților cunoștințele și recomandările conținute în carte.

Benedek Endre - Program de fitness
Te-ai simțit vreodată fără respirație când te plimbi la etajul al doilea al scării? Sau este pur și simplu incapabil să alerge după autobuz, chiar dacă ar fi important să fie acolo la locul de muncă la timp? Sau poate doar te simți bătrân și vrei să te miști cu vechea prospețime tinerească? Pentru a ajunge în stare bună, pentru a vă întări și modela mușchii, pentru a crea bunăstare și „FITT”, nu este necesar să mergeți la saloane scumpe și camere de condiționare, care sunt inaccesibile pentru unele persoane. În acest manual puteți răspunde la întrebări precum: - Când și unde să faceți sport? - Cum putem obține cel mai mare impact fără a dăuna organizației noastre? - Cum putem rezolva toate acestea acasă, într-un mediu familial? - Cum ne putem evalua propriile abilități fizice? - Cum ne putem testa și rezultatele obținute? Cărțile de succes ale lui Endre Benedek, publicate până acum în 7 limbi, au călătorit peste tot în lume, din Europa de Vest până în Japonia. Autorul a obținut nu numai succese interne și internaționale cu cărțile sale până acum, ci este, de asemenea, un participant indispensabil și activ la toate evenimentele sportive de masă din țară.

Anna Cavelius - Dr. Detlef Pape - Dr. Beate Quadbeck - Formula hormonală
Slăbește cu hormoni! Ajunge cu lupta împotriva kilogramelor în plus! Hormonii sunt cheia pentru o formă bună. Bioritmul hormonal și tipul hormonal al femeilor sunt cruciale în acest sens. Este mai ușor să slăbești atunci când lucrăm cu corpul nostru decât să lucrezi împotriva acestuia. Conductori invizibili: modul în care hormonii metabolici, de stres și de sex afectează viața femeilor și de ce forma reflectă fluctuațiile nivelurilor de substanțe de semnalizare, cum ar fi estrogeni. Formula de insulină: toate tipurile de hormoni feminini au un centru de greutate metabolic diferit. Rețetele bazate pe dieta cu insulină și principiul „Slimming Dream” oferă organismului nutrienții potriviți la momentul potrivit. Formula de exerciții: yoga pentru echilibrul hormonal, rezistență și antrenament de întărire pentru tonifiere și bunăstare - în armonie naturală cu tipurile de hormoni feminini. Formula de ameliorare a stresului: exercițiile de atenție și relaxare ajută la controlul hormonilor de stres precum cortizolul și la prevenirea atacurilor de foame.

Schobert Norbert - Cartea de actualizare Norbi 2005
Cui îi recomand? Pentru colegii mei sportivi care au slăbit cu succes, aveți grijă de sănătatea și forma lor, care au citit cărțile mele „Norbi: Secretul lui Norbi” și „Norbi: Secretul celui de-al doilea” despre elementele de bază și fundalul spiritual al actualizării sistem, dar să-l transporti în geantă. La fel ca și colegii mei supraponderali care nu mi-au citit cărțile, nu au timp pentru asta, dar vor reguli rapide și eficiente și îndrumări ușor de urmat pentru viața de zi cu zi pentru a scăpa de temnițele lor de 5 până la 100 kg. și nu doresc să renunțe la alimentele lor preferate. Schobert Norbert

Judith C. Rodriguez - The Great Diet Picker
Începi să te pierzi în multitudinea de diete oferite? Ești copleșit de eșecurile din trecut? Selectorul mare de dietă oferă un rezumat concis al 78 de diete de menținere a sănătății și de slăbire pentru a vă ajuta să alegeți metoda potrivită pentru nevoile, obiectivele, stilul de viață și bugetul dvs.

Sally Ann Voak - Dieta cu ciocolată
Gândește-te o clipă la ciocolata ta preferată! Cât de senzual are gust! Pe măsură ce gemem, putem experimenta iluzia „a iubi și a fi iubiți”. Cum ai putea renunța la această mușcătură de răsfăț? La urma urmei, o felie de ciocolată va deveni rapid sfaturi de ciocolată, iar de la ei ciocolata este dependentă! Sally Ann Voak, scriitoare, personalitate de televiziune și consultant în domeniul sănătății, a ajutat mii de oameni în scăderea în greutate în cei 20 de ani de când se ocupă de problemele consumatorilor de ciocolată pasionați. Merită să încercați și să pierdeți în greutate cu sugestii dietetice simpatice, eficiente pentru consumatorii mari, în timp ce consumați ciocolată.

Richard F. Heller - Rachael F. Heller - Cartea dependenților de carbohidrați
Slăbiți din ce în ce mai mult de-a lungul anilor? Este din ce în ce mai greu să vă mențineți greutatea inițială? După un mic dejun consistent, ți-e foame înainte de prânz? Este greu să nu mai mănânci când începi să ciupe alimente amidon, gustări, dulciuri? Ești obosit în mod nerezonabil până la mijlocul după-amiezii? Taci dacă mănânci mult? Luați insulină, tensiune arterială și medicamente pentru scăderea colesterolului sau înlocuirea hormonilor? Dacă cineva a răspuns da la două dintre întrebări și a trecut de 40 de ani, atunci această carte este pentru ei. Iată un program pentru dependenții de carbohidrați, un plan personalizat pentru a rămâne slab, puternic și sănătos la 40, 50, 60 și peste.

Dr. Robert C. Atkins - Noua dietă revoluționară a Dr. Atkins
Noua dietă revoluționară a doctorului Atkins a ajutat milioane să piardă în greutate și să rămână sănătoși. Specialistul mondial în dietă și medicină alternativă a actualizat, și-a adaptat programul încercat la noul secol și își fundamentează teoria cu noi descoperiri științifice decisive care examinează și dovedesc efectele fiziologice ale consumului redus de carbohidrați. În noua dietă revoluționară a doctorului Atkins, veți găsi tot ce trebuie să știți pentru a vă pierde kilogramele în plus, precum și rețete pentru alimentele cu conținut scăzut de carbohidrați. Cu dieta Atkins, putem mânca alimente delicioase, deoarece echilibrează nutriția și metabolismul. Schimbarea va fi vizibilă!