Soțul meu trișează

Dr. Katalin Piczkó, psihiatru, răspunde la scrisoarea noastră despre posibilele cauze ale fraudei și oferă sfaturi despre cum să remediem relația ruptă.

Dragă Redacție!

După 16 ani de conviețuire fericită și fidelă, sa dovedit că soțul meu a înșelat. Problema mea nu este doar faptul de a înșela, ci și faptul că a înșelat, a continuat să mintă. Acum jumătate de an a spus că și-a încheiat relația externă, că nu vrea să divorțeze. Însă două luni mai târziu, facturile telefonice au dezvăluit că totul a rămas la fel.

L-am întrebat și, după o scurtă negare, am mărturisit că nu a putut să se despartă. Ce să fac? Mi-a zdrobit încrederea în sine, stima de sine. Mai pot să cred? Sunt chinuit de gelozie constantă, soțul meu consideră că acest lucru este deja anormal. Avem doi copii frumoși de liceu. Imaginea lor despre tatăl lor, idealul lor, a fost, de asemenea, spulberată. Își urăsc încet tatăl.

Stimate scriitor de scrisori!

Cred că, din cauza istoriei, este firesc să fii gelos. Cu toate acestea, este o altă problemă cât de acceptabil și natural este să permiți acestui sentiment să încerce să controleze cealaltă parte. Dacă îl ții pe soțul tău sub control, nu poți decât să înrăutățești cu adevărat relația care deja tremură.

Este clar din scrisoarea sa - și acesta este de obicei cazul colegilor săi într-o situație similară - că aceste sentimente îngrozitoare îi îngustează complet gândirea. El se confruntă în mod constant cu această problemă, ca și cum lumea s-ar concentra asupra acestui lucru.

Dacă acesta este cazul și este posibil să aveți simptome depresive (insomnie, scădere în greutate, obezitate, depresie prelungită, anxietate, alte simptome fizice), asigurați-vă că consultați un specialist!

Ce poti face? De fapt, trebuie acceptat faptul că controlul, responsabilitatea, îngustarea opțiunilor celuilalt, judecarea comportamentului său din punct de vedere moral nu fac decât să agraveze situația, relația lor. Acest lucru întărește și mai mult atmosfera deja negativă, slăbește relația și face doar dorul celeilalte părți și mai puternic. Cu forță, violență, manipulare (șantaj emoțional, vinovăție), nu puteți decât să adânciți criza în căsătoria voastră. Singurul lucru pe care îl poți face dacă partenerul tău este cu adevărat important este să faci atmosfera plăcută atunci când sunt împreună.

Un XVIII. Potrivit gânditorului francez din secolul al XIX-lea, un bărbat nu-și înșeală soția dacă nu-l mai iubește, ci dacă vrea să se vadă pe sine însuși „trăind” din nou ca atunci.

În dragoste, printre altele, este de asemenea minunat că celălalt ține în fața noastră o oglindă care este foarte bună de privit. Din această imagine, suntem întăriți în mod fantastic, încrederea în sine și stima de sine crește.

Dacă cineva nou partener căutând, printre altele "oglinda noua" de asemenea, tânjește. Singura modalitate de a păstra legătura este dacă și tu încerci să ții o oglindă în fața soțului tău în care este bine să fii „scufundat”. Desigur, nici aceasta nu este o garanție a unei returnări, dar vă oferă totuși cea mai bună șansă.

Dacă copiii își vor condamna tatăl, ei vor experimenta în mod evident situația cu dvs., identificându-se cu sentimentele voastre. Este important ca nici judecata lor de valoare să nu fie în mod clar respingătoare sau negativă.

Încercați să găsiți energie, o sursă de bucurie în altă parte. Deschideți lumea exterioară, mișcați-vă, jucați sport, faceți prieteni cu ceilalți, citiți etc.

Gândește-te - singur, cu un profesionist sau cu soțul tău - dacă ultimii 16 ani au fost într-adevăr atât de nori, fericiți pentru amândoi.?

Ce a cauzat conflictele?

Cum a trăit soțul ei în ultimii ani?

Cât de sinceri au fost și de parteneri între ei în diferite domenii ale vieții?

Poate fi ciudat, dar de multe ori după o relație externă, trăind o criză profundă, relația poate fi mai puternică, relația poate fi mai bogată din punct de vedere emoțional.

De asemenea, se pot apropia unul de celălalt decât după o boală gravă și periculoasă.