Sponsorizează creatină monohidrat - Creapure, 500g

100% puritate - Creapure ®
Îmbunătățește performanța fizică
Pentru antrenamente intense și dure
Fără alergeni

Descriere produs

Creatina crește performanța fizică în timpul antrenamentelor scurte, repetitive, de înaltă intensitate (de ex. sprint, înot, canotaj, antrenament cu greutăți etc.), și susține construirea și întreținerea masei musculare.
După pauze mai lungi (din cauza rănirii), cretina sprijină reconstrucția musculară mai rapidă.

Sponser Creatina Monohidrat conține 100% pur cretain monohidrat, fără alte subproduse sau contaminanți.

Creatina este de obicei consumată de carne și pește și apoi depozitată în fibrele musculare sub formă de fosfat de creatină. Capacitatea de stocare depinde de nivelul de antrenament, structura musculară și aportul de creatină. Suplimentarea cu creatină poate crește nivelul de creatină monohidrat cu până la 20%. În acest caz, mai multe surse de energie sunt disponibile pentru mușchi. Ajută la construirea forței și masei musculare, crește performanța fizică în domeniul anaerob și îmbunătățește regenerarea.
Utilizarea suplimentelor de creatină este recomandată și vegetarienilor.

Creatina este absorbită în mare parte de mușchi prin insulină, iar aportul simultan de carbohidrați este de obicei necesar pentru activarea insulinei și stocarea optimă a creatinei. Când consumați creatină monohidrat, asigurați-vă că acordați atenție și aportului de carbohidrați.

Pudra de creatină nu are gust, deci poate fi ușor amestecată cu băuturi sportive, băuturi proteice și piureuri.

BENEFICIILE MONOHIDRATULUI CREATINIC

100% creatină monohidrat pur
Creatină creatură - calitate pură garantată
Crește performanța fizică și forța
Se amestecă ușor în toate băuturile
Formula fără aromă
Fără alergeni
Preț scăzut

CĂREIA ÎL RECOMANDĂM CREATINĂ MONOHIDRATĂ?

Ți-ai crește puterea
Vrei energie suplimentară
Ați construi mușchi după o accidentare
Crești greutatea
Ești la dietă
Ești vegetarian
Sau vrei doar să încerci creatina, care îți mărește puterea naturală

ÎN CARE SPORTURILE POATE FI CREATINA CEL MAI EFICIENT?

=> Sporturi puternice și explozive

Creatina îmbunătățește performanța în timpul încărcărilor repetitive de mare intensitate (sporturi puternice, sprinteri, canotaj, înot).
În plus față de creșterea directă a performanței, rezultă o sarcină de antrenament mai intensă, care favorizează indirect puterea și construirea mușchilor.
După pauze mai lungi de antrenament (de exemplu, reabilitare, leziuni), creatina poate sprijini reconstrucția musculară mai rapidă.

Creatina este utilizată în mai multe porțiuni, în doze mai mici, pentru a promova regenerarea mai rapidă (de exemplu, ciclismul), deoarece alimentează rezervele de energie.
Creatina promovează reconstrucția și creșterea musculară în timpul recuperării sau după leziuni.

TOTUL ESTE CREAT DE CREATINĂ?

Efectul creatinei asupra corpului poate fi diferit.
În timp ce în multe cazuri preparatul are un efect puternic, la sportivi cca. o treime nu prezintă nicio reacție la creatină. Pentru acești sportivi, sponsorizează creatina Pyrumax suplimentat cu piruvat de creatină mai bine absorbit.

UTILIZARE, DOZARE

Stocarea creatinei și câteva săptămâni de utilizare sunt necesare pentru a obține efectul de optimizare.

Puteți consuma creatină monohidrat în două sisteme, cu sau fără reumplere.
Opiniile sunt împărțite cu privire la ceea ce este mai eficient, dar de obicei folosim încărcarea.
În cazul dietei, atunci când trebuie evitată retenția suplimentară de apă, aceasta poate fi utilizată fără a fi reumplută.

Cum se consumă?

În caz de încărcare

Faza de încărcare

- Faza de întreținere: Consumați 2-10 g zilnic în 2 doze divizate (una înainte de antrenament, una după antrenament).
În zilele de odihnă, consumați cu 10-20 de minute înainte de mese cu carbohidrați

Dacă secțiunea de încărcare este omisă: Se consumă zilnic 5-5 g în 2 doze divizate.

Se recomandă consumul cu carbohidrați!

Avertizări:

Nu este recomandată utilizarea pe termen lung, neîntreruptă a creatinei monohidrat.
După 40-60 de zile de utilizare continuă, luați o pauză de cel puțin 2 luni!
Nu consumați alimente cu cofeină în același timp!
Poate duce la creșterea în greutate.

INGREDIENTE: Creatină monohidrat 100%

AMBALARE/GUST: 500 g/cutie - Gust neutru (doză zilnică de 167)

Avertizare: Nu depășiți cantitatea zilnică recomandată. Produsul nu înlocuiește o dietă echilibrată și mixtă și un stil de viață sănătos.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor.

Depozitare: A se păstra într-un loc răcoros și uscat.

Data expirării: vezi ambalaj

Origine, producție:
Dezvoltare: Elveția
Fabricare: Germania