Sportul ca profesie

Cum devine un atlet competitiv un dezvoltator de sănătate recreativă și apoi un antrenor de aerobic? Ne-am gândi în linie dreaptă. Dar pericolele unui stil de viață de curse, dorința de a face pentru alții și pasiunea pentru oameni pot ajuta, de asemenea, pe cineva să aleagă lecții în comunitate în loc de curse pe tot parcursul vieții - ca antrenor. Acest lucru s-a întâmplat și scriitorului articolului nostru, care acum ne spune de ce a ales această profesie. Scris de Ildikó Szántó.

sportul

O cale de viață de la început

„Pentru prima dată în Ungaria, California Fitness, care a susținut încă de la început competițiile de fitness pentru adulți, a venit cu ideea de a organiza competiții de fitness pentru copii, în două scopuri: primul este de a educa tinerii despre stilul de viață adecvat, alimentație sănătoasă și exerciții fizice regulate. Al doilea obiectiv a fost asigurarea recrutării pentru competiții pentru adulți. ”

De asemenea, am avut multe experiențe pozitive și negative în domeniul sporturilor de competiție de-a lungul vieții, întrucât am fost de fitness competitiv și dans de 20 de ani. Mi-a plăcut să mă antrenez împreună, până în prezent îmi iubesc și îl respect pe fostul meu antrenor. Am fost foarte fericit că am participat la spectacole și competiții. Sunt încă acolo pentru haine frumoase, coregrafii fantastice, muzică. Sportul mi-a adus o voință extraordinară, perseverență și un aspect încrezător. Părinții mei au spus că nu-mi place să fiu în companie când eram preșcolar și nu eram dispus să mă ridic în fața colegilor mei de grup pentru a face vreo sarcină. Cu toate acestea, datorită fitness-ului (pe care l-am început la vârsta de 6 ani și jumătate), personalitatea mea s-a schimbat radical, îmi place foarte mult să fiu printre oameni, îmi place să performez, să performez și să fac relații cu ușurință.

„6-10 ani de la o rundă; constă în prezentarea unui antrenament gratuit de tip spectacol de dans care combină elementele gimnasticii, aerobicului și gimnasticii ritmice într-un mod proporțional. Scopul principal aici este de a introduce copii veseli care trăiesc un stil de viață sportiv și sănătos. ”

Cu toate acestea, din păcate, sportul competitiv are și eșecuri, în special în sporturile de artă subiective, dar aceste probleme apar peste tot. O povară psihologică uriașă pentru copii, de exemplu, este tratamentul nedrept pe care l-am avut de nenumărate ori. Dar asta nu mi-a îndepărtat cumpăra de la curse pentru că m-am îndrăgostit atât de mult de acest sport. Ceea ce mi-a lăsat o amprentă profundă este dieta strictă de dinaintea cursei pe care fetele tinere o încep în adolescență și care pot fi cu ușurință dăunătoare atât corpului, cât și psihicului. Aș dori să susțin această afirmație cu propriul meu exemplu.

Consecințe

„De la vârsta de 11-14 ani, competiția Fit-Kid constă din două runde, în care concurenții, pe lângă antrenamentele libere, își strălucesc și mersul frumos și abilitatea de a vorbi în fața publicului.”

La 16 ani, a trebuit să fac dietă pentru prima dată înainte de o cursă, strict o lună și jumătate. Înainte de asta, nu aveam aproape niciun exces, dar am slăbit și mai mult cu dieta specială. Aș adăuga că, când m-am întors la o dietă normală după cursă, și pofta de mâncare a crescut foarte mult ca urmare a foametei de calitate și am ajuns să mă dublu înapoi. Și așa a mers înainte și după fiecare cursă. Sistemul meu hormonal a fost confuz, mi s-au rupt unghiile, părul mi-a căzut, am devenit decojit de portocală și am căzut, de asemenea, victima așa-numitului efect yo-yo. Nu puteam ține o măsură în afara perioadei de cursă, am mâncat atâta timp cât era mâncare în fața mea, deoarece creierul meu a crezut întotdeauna că trebuie să mănânc acum, pentru că s-ar putea să nu am ocazia în alte momente. Din fericire, această problemă a scăzut până acum, dar tendința mea de a mă îngrasa a rămas.

"În grupa de vârstă junioră cu vârsta cuprinsă între 15 și 17 ani, participanții sunt măsurați în toate cele trei runde pe modelul competițiilor pentru adulți, aici judecătorii examinând, de asemenea, elaborarea mușchilor dezvoltați de sport."

De aceea sunt teribil de anti-dietă. Sugerez tuturor să nu ia lucrurile de la sine, ci să stăpânească abilitatea de a exercita reținere. Pentru că dacă ceva lipsește din organizație, vrea să ajungă la el mai devreme sau mai târziu, din ce în ce mai mult. Mai mult, așa cum am menționat mai devreme, fără echilibru mental, nu există o sănătate fizică pe care nu cred că se potrivește să ne afecteze. Dacă cineva vrea să iasă la dietă, alege un mod pe care să-l poată susține o viață fără să sufere. Desigur, excepția este aceea a celor cu probleme de sănătate care chiar au nevoie să urmeze o dietă specială.

Prezent

Aceste fapte au dus la inima mea în cele din urmă folosindu-se de sporturi recreative care sunt mai benefice pentru menținerea și îmbunătățirea sănătății. Aș dori să transmit fericirea multistratificată inerentă acestui fapt tuturor oaspeților mei actuali și viitori.

Experimentați fiecare moment din inimă și completați-vă viața cu bucuria mișcării! La urma urmei, mișcarea este o sursă de bucurie în sine, nu doar o cale către un scop extern.